你天天那么闲，还活得那么累
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有一阵子我家的房子装修，我在朋友家借住。
朋友生活非常规律，每天早上八点起床，晚上十点睡觉，中午铁打不动午休半个小时，一整天的睡眠长度加起来，几乎超过十二个小时。可饶是这样，每天下班回家却总是听她喊累，鞋子一脱、包一扔，就瘫在了床上。
陷入无聊的沼泽中就越容易无聊。人类的进化史这么长，进入工业社会却只有短短的数百年，我们其实并不适应“流水线”上的工作，它被细分到部门，又再被细分到个人，你很难窥一斑而见全豹，也很难说服自己，少了你，公司的运作会有什么不同，久而久之，你抽离出自己的心，开始应付它们，原本可能变得有趣的工作就更加无聊了。
日复一日机械式地“劳作”，不觉得疲倦和沮丧才怪。
改变的办法有两个：第一，换一个有意思的工作；第二，把你的工作变得有意思起来。
2
很多人其实是有换工作的能力的，他们毕业于很好的学校，工作能力不差，但宁愿守着一份所谓的“铁饭碗”，拿着不算高的薪水，把自己从竞争中撇开，重复做着和能力不符的工作。
《老友记》里有一集，钱德勒一脸疲惫地走进咖啡厅，和大家抱怨说自己整天处理无聊的数据，无聊的系统。
瑞秋说：“既然觉得无聊，为什么不找一个你喜欢的呢？”
钱德勒说：“得了吧，你们谁喜欢自己的工作？”
结果每个人都回答：“我们喜欢自己的工作。”
莫妮卡热爱烹饪，她在一家餐厅做厨师；罗斯从小喜欢恐龙，他在大学的考古系里任教；热衷打扮和时尚的瑞秋在服装设计公司；乔伊做着演员；菲比是一名按摩师。他们都对自己从事的职业很满意，只有钱德勒，在工作中得不到快乐……
全剧的末尾，钱德勒辞了管理层的工作，跳槽到了自己喜欢的广告公司，从实习生做起，为一双滑板鞋绞尽脑汁想创意，却乐在其中。
带给他快乐的不是别的，就是他的勇气。
有多少人，每天做着一模一样的事，过着一模一样的日子，想着辞职，却还在用同样的理由说服自己：
“这份工作来之不易……”
“如果辞职，说不定找的新工作还不如这份工作好！”
从小受到的匮乏感教育，让我们中的大多数对生活的标准放得很低，对一份稳定的工作充满了依赖，对枯燥满怀忍耐，却忘了，这早已是一个崭新的世界，这个崭新的世界还有很多其他选择。
酒店试睡员，时尚买手，自由撰稿人，游戏策划……
供求不平衡的工作怎么可能来之容易，可如果不喜欢，得来再不易又有什么用？
但凡有这份能力，与其每天精疲力竭地重复自己不喜欢做的事，倒不如痛快放手，去寻找自己喜欢的事。
世界那么大，是金子总是会发光的嘛。
3
当然，也有许多人并没有能力换掉自己的工作，又或者，一开始你是喜欢它的，只是日子久了，出现了职业懈怠，毕竟，在任何一份工作中，重复都是不可避免的。所以，这样的情况下，让工作保持有趣就显得更关键了。
怎么让工作保持有趣呢？
我的答案是投入其中，赋予它创造力。
我先生以前很讨厌做菜，偶尔不得不做的时候总是胡乱地把食物放进锅里，随随便便糊弄胃口了事。我觉得他在厨房像个机器人，洗菜、切菜、倒油、加水，为了避免太过无聊，还得在一旁开着电视，听一听电视里的声音。厨房里所有的步骤看起来很程式化，做出来的菜也可想而知。有一回，我把电视关了，我说你想不想试试看做一道特别的菜。
他不大乐意：“做什么特别的菜呢？做菜就是一个很无聊的事情呀！”
我回答：“像我平常做给你吃的那样做给我吃嘛！”
他不愿扫兴便说：“那我就做一个自创的菜好了。”
仔细思考了约莫五分钟，他决定把菜切出一点花样来，青椒划成一丝一丝弄成一朵花，鱿鱼片也划成一丝一丝卷起来就更像一朵花，两样放在一起爆炒，再盛出来拼盘……
当他决定这样做的时候他变得投入了，他开始琢磨菜肴的味道和自己的刀法，在厨房待了整整两个小时还浑然不觉。
虽然最后的成品并没有如想象那样变成两朵花儿，但味道比起从前要好了不少。更重要的是，做菜的体验也变得美妙许多。P2-5
自序
你无需等到
完美无瑕
1
我有个编辑朋友很喜欢写小说，时不时写上一篇小说发给我看，互相交流。他写的小说挺有意思，好几次看完，我都忍不住怂恿他去给杂志写稿。他嘴里说好，却从未问我要过杂志编辑的联系方式，也从来没有什么进一步的举动，依旧保持着隔几个月写一篇小说交流的频率。 我暗想，他也许是个高人，不屑这种文字换银两的行径，无所谓作品能不能够面世，可又怀疑，这世上是否真的有人写小说只为自我娱乐而不渴望被人看见？
某一天，我怯怯地向他说了心中的想法，他大笑：
“当然希望能被人看见啦，只是……”
“只是什么？”
“只是觉得，自己写得不够好，还需要再练习练习！”
“哦，练习练习也对！”
可他这一练就是一年、两年，直练得熟识的杂志都停刊了，还没练出他想要的结果来。
他到底想要什么结果呢？反正都是写，自己埋头练是写，给杂志写还是写，干吗不给杂志写，还更有方向？
我很不理解，又忍不住跑去问他。
他想了想回答：“我也不知道，或许因为我是个完美主义者吧，总希望等到一切完美了再去尝试……可等来等去，却耽误了最好的时间。”
原来是完美主义！可有些东西，本来就是在尝试中前进的。
就像练瑜伽，有瑜伽服、瑜伽垫就可以，哪里用得着精挑细选——哪一款瑜伽服质量最棒，哪一种瑜伽垫最柔软耐用，瑜伽的历史发展起源，瑜伽对健康的科学论证，瑜伽的利弊，以及瑜伽的不同“门派”……
知道这些当然没有什么不好，可准备工作毕竟是为了最终的目标服务，耽误了行动的准备哪里还有准备的意义呢？等弄明白了这些，早不知是猴年马月了，那份练习瑜伽的热情恐怕也不知去向了吧。
2
小时候看《幽默大王》，里面有一个笑话。这个笑话挺惨的，说的是一个小男孩儿想要成为钢琴家的故事。 这个小男孩儿去学钢琴，他发现学钢琴得知道钢琴的音律，于是他打算先去学调琴。教调琴的师傅告诉他，调琴必须知道钢琴的结构，于是他又去学了造琴。在造琴的过程中他发现，钢琴的木质材料对音色有很大的影响，他决定打好基础，于是又去学习挑选木材。后来他还学了伐木、抛光、喷漆，最后功夫不负有心人，他终于成了一名木匠。 一个想要成为钢琴家的男孩儿最后成了木匠，还不惨吗？故事告诉我们，想要做好完美的准备是不可能的，那意味着准备工作可能永远也做不完，你永远也不能够开始你真正想做的事，而且随着时间的推移，你会离你的目标越来越远。
一个人离自己的目标越来越远，怎么会发现不了？所以，那句“等完美了再行动”不过是掩饰恐惧的借口。
恐惧失败，恐惧被否定，恐惧付出，恐惧为了目标要做的努力。
那些恐惧失败的人，往往对自己有过高的要求，自尊的外表下掩藏着自卑的心，他们注重事情的结果而不是过程，更重要的是，他们容易把一件事的成败与自身的价值联系在一起，认为失败了，就是对自己价值的否定，失败了意味着“我好笨，我没有能力，我是个loser”，背上了这样的包袱，怎么可能还有行动能力？再加上自卑作祟，于是，宁愿躲在“还要继续准备”的幌子下浪费时间，也不肯朝目标迈出哪怕一小步。
而那些恐惧付出和努力的人，总是习惯把付出和努力视为一种对“快乐、轻松”生活的放弃，这世上哪里有人喜欢牺牲，于是便一拖再拖，他们忽略了努力本身也能带来乐趣，在达成目标的过程中也会有快乐，何况目标实现之后的成就感与满足感怎么可能抵不过原本的付出？
真正的失败不是目标没有达成，而是拖延本身，是以“我还需要再多准备准备”为借口的恐惧与胆怯，是所谓的完美主义！
好在这一切并不是没有改变的余地。
3
其实，我自己也是一个有完美主义倾向的人，当然，没有我那位编辑朋友这么严重。我的完美主义表现在，如果今天的工作没有办法按计划完成，那么我的选择是直接放弃，而不是尽量弥补。我总是期待一个“新的开始”，也有过几次因为恐瞑做不好而裹足不前的经历。
我相信很多人也同我一样。这当然给生活和工作带来了诸多不便，虽然犯错的概率较小，但失去的机会却很多。
为了克服这个毛病，我总结了一套办法，在这里写出来，希望能给同样受到困扰的你一些帮助。
首先，就是增加自己的自信心。
害怕做不好很大一部分原因是自卑，总觉得自己还不够好，有可能做不好，这直接导致了不愿进行尝试。这种情况下，要常常给自己一些正面的暗示，告诉自己：“加油，你能行！你是最棒的！”
其次，把失败当做过程而不是结果。
没有人能欢欣鼓舞地接受失败，失败的滋味并不好受，你的期待落空了，对你有期待的人也失望了。但生命不息，奋斗不止，人生里没有永远的成功，也没有永远的失败，只要你没有放弃，那么这个失败就不会成为最终的结局，它可能只是成功路上的一级台阶。
此外，正确看待自身价值和成败的关系也很重要，一个人的价值并不能体现在一两件具体的事情上：一个成绩不好的孩子，可能有一颗善良的心；一个肢体协调能力不好的人，也许是数学天才。要善于发掘自己的闪光点，要让自己知道在某件事情上失败了，并不意味着对人的否定。人是在不断成长的，今天做不好，明天也许能做好；这件事情做不好，另一件事情也许能做好。转变“失败代表我很笨”的不合理观念后，行动的可能性就会大大增加。
最后，享受行动的过程。
人生不会因为玩乐而变得充实，带给我们充实感的是目标和针对目标所采取的行动，它让你感受到存在的意义，相比之下，付出又算得了什么？所以不要有一旦行动，我就要牺牲掉玩乐时光的感觉，要享受这个过程，实际上，在回忆里最让你有充实感的不正是那些最努力的日子吗？一旦你享受它，“开始”就会变得容易起来，结果也就不那么重要了。
你在最该奋斗的年纪选择了安逸，错失了很多的机遇，却对自己说这是安稳；
你轻易地放弃了对梦想的追逐，过着庸碌无奇的日子，却感叹命运的不公：
你每天大部分的时间花在了刷社交网站，却在质问为什么努力了却得不到该有的回报。
你对生活不将就，生活才会给你以丰厚的回报；你对自己不将就，自己才会变得更加优秀。
简白像个敢于直言的老朋友，用清醒冷静的文字，逐层揭穿那些你为自己找的借口，在你懈怠、迷茫、失去勇气和方向的时候，告诉你应该如何向前走，让你重拾起信心和勇气，打破自我的桎梏，给自己的生命以另一种可能。
简白编著的《你原本可以过上更好的生活》没有虚无的抚慰，没有空泛的说教，它用一些你我生活周围常见的现象和事例，告诉你“为什么你每天这么闲还过得这么累”“不是所有的努力，都能有你想要的结果”“为什么你读了那么多书，还是那么穷”……46篇警醒睿智的文字，献给正在经历迷茫、寻找方向的你。
《你原本可以过上更好的生活》是一本励志书，作者简白通过一些个人经历描述和总结，告诉年轻人不要在应该奋斗的时候选择安逸，努力实现更高的生命价值。看简白逐层揭穿那些你为自己找的借口。让你打破自我桎梏，重拾信心，给生命另一种可能！对自己不将就，自己才会变得更加优秀；对生活不将就，生活才会给你丰厚回报。
