国内首席情感畅销书作家曾子航继《女人不狠，地位不稳》销量突破50万册之后，再推情感力作！ 

一本实用理性的身心灵读本，从心理学的视角对现代男女的“爱无能”症做出透彻的分析和解读。治愈现代男女的“爱无能”症，学会爱，系牢情感安全带。

家庭稳定与否，取决于爱的能力；孩子快乐与否，取决于父母性格。别让自己后悔一辈子，别让孩子怨你一辈子！

为什么如此之多的“三高女性”自觉选择了充当“齐天大剩”？为什么现在非常火爆的相亲节目中的男人和女人都很优秀，却少人牵手、孤单离场？为什么男人女人越来越像两条平行线，彼此倾慕却无法交集？或者即便相交，结成眷属，却只是构成了一个大大的“╳”，开始于误会，终结于错误，渐行渐远，无可奈何地忍受孤独？

我们爱的能力，到底出了什么问题？

本书是一本实用理性的身心灵读本，从心理学的视角对现代男女的“爱无能”症做出透彻的分析和解读。原来，爱的能力与我们童年时的家庭环境与教育息息相关。只有具备了爱的能力，才能让一个人真正地爱自己，爱他人。这种能力，需要我们一生来学习培养。

如何让爱变成一种持久稳定的超能力，相信每个读者都能从这里找到属于自己的答案。

序　 言　 谁在操纵我们一生的幸福？

1　 谁让我们的爱无能为力？ / 001

2　 爱是童年送给我们的最好的礼物 / 005

3　 如果一个人在爱情或婚姻中屡遭挫折，他要从童年潜意识中寻找原因 / 010

4　“ 文化潜意识”和“童年潜意识”是开启我们一生幸福的两大密码 / 014

第一章　“ 文化潜意识”深深影响了中国男人的情爱心理

一　 婆媳关系实际上折射出的是母子关系 / 019

1　“ 百善孝为先”：中国人的代际关系是以下一代对上一代的孝顺为核心的 / 019

2　 父子疏远，母子亲密是中国男人普遍的代际关系 / 024

3　 夹在婆婆和媳妇之间的“三明治丈夫”都是精神上没有断奶的男孩 / 027

4　 母子关系超过夫妻关系是家庭矛盾的根源 / 031

二　 中国的男人普遍缺少“青春期” / 036

1　“ 奶嘴男”、“僵尸男”为何频频出现在一些电视相亲节目中？ / 036

2　 中国传统文化带有很强的“身体化”倾向 / 039

3　 无论一个男人年龄多大，中国的父母总喜欢用儿童的标准来看待他 / 044

4　“ 万恶淫为首”：中国的传统文化对性是最不宽容的 / 046

5　 在父母面前过于听话的男孩子，会出现三种可怕的后果 / 050

三　 婚姻中可怕的“情感失语症” / 055

1　 中国传统的夫妻为何大都“相敬如宾”？ / 055

2　 太过浓烈的感情跟我们传统的中庸之道不符？ / 059

3　 不会恋爱，不懂浪漫，不解风情为何成了中国男人的通病？ / 061

四　 男人的处女情结和恋母情结其实是一回事 / 066

1　 处女情结绝不仅仅是娶个处女做老婆这么简单 / 066

2　 在家里男人要女人守节，跟在朝中皇帝让臣下尽忠是彼此对应的/ 068

3　“ 老牛吃嫩草”其实是男人不太自信的一种表现 / 070

4　 男人最想娶的女人是公主，最不想娶的女人是女王 / 077

第二章　“ 童年潜意识”是我们在跟父母的关系中逐步形成的

一　 一个人对自我的最初认识，来自他的母亲 / 083

1　 我们所有的人际关系和亲密关系，都能在跟母亲的最初关系中找到答案 / 083

2　 跟母亲不同的依恋类型决定了孩子的不同人格特征 / 087

3　 母亲是我们来到茫茫人海之中看到的安全岛 / 091

4　 母爱是一面镜子，让我们看到了最初的自己 / 094

5　 母爱好似一杯水，让我们的身心不再饥渴 / 096

二　 中国男人越来越柔弱跟父爱整体“缺失”有关 / 099

1　 父亲要么太过严厉，要么总不在家，构成了我们对父亲的总体印象 / 099

2　 如今的男孩子大多生活在一个父爱缺失的“女儿国”里 / 103

3　 一个男孩要成为真正的男人必须首先修复与父亲的关系 / 106

4　 父亲是构筑我们人生观和世界观的第一人 / 111

三　 每个人心中都有一个“内在的父母”和“内在的小孩” / 117

1　 每个人都有一个“内在的关系模式”，那是在跟父母长期的相处中逐步形成的 / 117

2　 一个人的人际关系，亲密关系或多或少是他“内在关系模式”的一种投射 / 122

3　 我们身边不乏“希特勒人格”的人 / 125

4　 要想改变糟糕的“内在的关系模式”，就要学会爱，而不是保存恨 / 128

四　 懦弱的丈夫大多是被强悍的母亲培养出来的 / 133

1　 我们的性格总是有意无意地模仿和承袭我们的同性父母 / 133

2　 男孩过于屈从母亲，就会导致女性化倾向 / 139

3　 在强悍的母亲面前，女儿选择无条件认同，儿子则会无条件逃避 / 141

4　 母亲越嘲笑和否认父亲，儿子反倒会越向被边缘化的父亲看齐 / 144

五　 我们选择伴侣，其实就是选择我们心目中理想的父母形象 / 148

1　 每个人或多或少都有一些恋母（恋父）情结 / 148

2　 我们对现实的父母越不满意，就越会对理想的父母满怀憧憬 /153

3　 只有获得父母足够的爱，现实父母和理想父母的形象才会合二为一 / 156

第三章　 家庭和成长对我们人格的潜在影响

一　 不健全的家庭走出的一定是人格不健全的孩子 / 165

1　 我们成长过程中的家庭经验形成我们心理的整个深层结构 / 165

2　 健康家庭最重要的是和谐 / 168

3　 准许合理的冲突是健康家庭的重要标签 / 171

4　 如果在原生家庭跟父母的关系未处理好，一定会把这种缺憾带到新家庭中 / 173

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