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《孩子爱吃的一日三餐》由王松青、贾娟、双福编著等编著,职场“白骨精”(白领、骨干、精英)妈妈,8年自制孩子最爱的美食分享,解决孩子三餐的营养、搭配、烹调方法和造型难题,手把手教你做孩子爱吃的一日三餐。
妈妈们,做孩子爱吃的饭菜,与孩子们一起在厨房快乐合作,让家庭充满快乐。
精英职场妈妈手把手教授亲子厨房经验,让你上得职场,下得厅堂。
王松青、贾娟、双福编著的《孩子爱吃的一日三餐》均为宝宝爱吃的菜品,并且由儿科专家审定。大量操作步骤图展示,即使没下过厨房的人也能一看就会。早餐、晚餐、零食应有尽有,制成的菜品食材、形态、口感都适合孩子,操作也不复杂,无须专业水平或特别技巧,厨艺不佳者完全可以做到。更有多种基础知识,从妈妈经验给读者以贴心指导。附有食材颜色替换表、儿童罩衣手工制作等实用知识。更有配套二维码视频,让您亲见亲子厨房的制作全过程。心动了吧?赶紧试试吧。
Part 1 快乐的亲子厨房
孩子成长必需营养素
针对孩子挑食有巧招
需要纠正的喂养误区
常用工具及使用方法
怎样给食物做造型和装饰
如何保证厨房安全
Part 2 孩子爱吃的创意早餐
小鸡水煮蛋
心形煎鸡蛋
田园炒彩蔬
双色小饼
蜗牛
圣诞树沙拉
七星瓢虫三明治
蛋心三明治
黄金馒头夹
蛋包饭
菠萝虾仁炒饭
向日葵米饼
五彩蔬菜卷
熊掌汤圆
糯米烧麦
蔬菜面条
维生素披萨
营养寿司
趣味南瓜小馒头
奶黄包
Part 3 孩子爱吃的幸福午餐
棋子蔬菜蛋卷
五谷凤尾虾球
玉米虾团
紫薯小饼
花样鸡肉卷
奶油黄刺球
蓝莓山药
松仁彩虹丁
翠竹报春
太阳肉
红白小兔子
七彩番茄汤
穿肠意面
红果饭团
鸭丫咖喱饭
芝麻营养饭团
小蜜蜂寿司
小提示
◎菜名前带,有对应的二维码视频。
◎带是可以同宝宝一起操作的步骤。
Part 4 孩子爱吃的温情晚餐
圆圆蘑菇宝
鲜蔬鸟巢
蛤蜊炖蛋
肉末蒸蛋
豆腐酿香菇
豆腐宝盒
清炒豆腐皮
金针菇豆皮卷
苹果鸡翅
蜜汁南瓜山药泥
花开芙蓉虾
五谷南瓜
紫薯苦瓜圈
茄汁花鱼块
萌趣饭团
银耳莲子红枣羹
番茄米饭盅
四色小汤圆
小猪豆沙包
黄花蒸饺
Part 5 孩子爱吃的加餐零食
原味芒果布丁
双味奶布丁
肉米花
夹心热狗棒
香酥鱿鱼圈
酸奶盆栽
水果串
香蕉布丁卷
奶香蛋黄小酥饼
附录
食材颜色替换
手工制作宝宝罩衣
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