在赵玉萍、曹春燕著的《多维沙盘》这本书里，你可能是通过一首诗歌的倾听，看到你的内在；可能是通过“忆往昔峥嵘岁月稠”的美好回忆，找到丢失多年的自己；可能是通过一个故事的感悟，觉察自己的纠结所在；通过一个案例的共鸣，引发了转变的契机。在这首宏伟悠长的交响乐里，总有一个旋律是适合你的，它能够陪伴你听到自己的声音，扬升你心灵的富足，唱响你心中的歌。

此书共三篇二十四章内容，以生命之孕育、生命之成长和生命真理之实相为主线，用故事、案例、生活经历和感悟等多维度讲述了作者的经历，以及陪伴、体验过的每一个个体、家庭、团体的身心灵的生命历程，每个人的实相都是无限的光、无限的能量、无限的智慧和无限的爱。

第一篇 生命之孕育

 第一章 梧桐树

 第二章 多维沙盘的诞生

 第三章 福至春来

第二篇 生命之成长

 第四章 冥想——静定生慧

 第五章 沙盘与OH卡——外在没有别人，都是自己的投射

 第六章 疾病与情绪——化解生命的无力感

 第七章 筷子、勺子和碗——没有接纳，爱无法开花

 第八章 追杀梦——的敌人，是我们自己

 第九章 我是对的——输与赢

 第十章 钱都去哪儿了——注意力在哪里，结果就在哪里

 第十一章 蚂蚁与羽毛——去除思想上的顽石

 第十二章 云之心象——繁华不过一掬细沙

 第十三章 五龙宫生活体验——态度的魔力

 第十四章 自由飞翔——人在一起不叫团队，心在一起才是团队

 第十五章 再过二十年——过去、现在、未来的你

 第十六章 高脚杯与曲别针——相信一切皆有可能

 第十七章 一个觉察者的自省系列（一）——心灵之树

 第十八章 一个觉察者的自省系列（二）——遇见未知的自己

 第十九章 一个觉察者的自省系列（三）——认识自己

 第二十章 一个觉察者的自省系列（四）——觉知自己

 第二十一章 一个觉察者的自省系列（五）——破茧成蝶

第三篇 生命真理之实相

 第二十二章 丰富

 第二十三章 能量

 第二十四章 爱的回归

后记

附录

参考文献