贾臻、贾军、河边草编著的《宁波话大课堂(附光盘)》在内容的编排上，精心选择了二十个生活场景，试图从日常生活的各个方面展示出宁波话的韵味。这二十个场景就构成了二十课的组合。在每一课中，分为三个板块：第一是场景对话，以对白的形式身临其境地用宁波话交流，以唤起学说宁波话的现场感和兴趣；第二是词语，把一些常用于这一场景的相关或相联的词语，收集在一起呈现，以丰富学说者的词汇量；第三是上下旬新解，宁波话里的所谓上下旬，类似于普通话里的谚语，即用言简意赅的上下两句话，揭示出深刻的道理，既朗朗上口，又充满情趣，而且用宁波方言表达的上下旬更有一番动人的意韵。

课前的话

第一课游宁波

第二课访亲友

第三课在商场

第四课上超市

第五课下馆子

专题讲座一 宁波话里的人物形象

第六课买房子

第七课谈生意

第八课看医生

第九课找工作

第十课住宾馆

专题讲座二 宁波话里的植物拟人

第十一课去上班

第十二课来上课

第十三课搞娱乐

第十四课打官司

第十五课逛公园

专题讲座三 宁波话里的动物拟人

第十六课做运动

第十七课办证照

第十八课过生日

第十九课赴婚宴

第二十课送故人

专题讲座四 宁波话里的佛学思想