陈孟昕所著的《艺海助澜(基于实践的美术创作批评与教育的思考)》一书分为美术创作、美术教育、美术评论和学术访谈四个部分。作者以工笔画为起点，从一个全新的角度对中国绘画艺术进行赏析解读，并结合自己的人生经验，阐述了对中国艺术精神的根本与中国文化内涵的精髓的独到见解；更有对中西方不同绘画形式的对比分析。该书有作者对中国绘画民族传统的坚守与创新方面的思考，对工笔画绘画艺术理论论述高屋建瓴，对当代中国美术艺术的发展和创新具有很强的指导意义。

自序

第一编 美术创作

 关于工笔画技术问题的实验报告

 线的表现与审美

 工笔画·何以当代？

——“工·在当代全国工笔画展”观感

 由中国画色彩表现引启的思考

 心灵之舞

——关于现代工笔人物画线的表达

 中国画艺术特征之我议

 工笔画白描技法

 说临摹

 动画造型实用价值的平行研究之文化的弥散

——动画造型文化格调的解读与阐释

 水墨人物画技法研究

 意笔人物画历史发展及名家索引

 色粉对工笔画色彩运用的启示

 关于艺术问题的几点思考

 创作谈

——以两张作品为例

第二编 美术教育

 关于美术学院教学改革与发展的若干思考

 学院的责任

——关于中国画的继承与发展

结果的期待

——由美术院校毕业作品展说开去

 关于非物质文化遗产的教育与教学j

 教学质量是学校的生命线

——评估之后的再思考

 回顾与展望，传承与发展

——写在校庆之际

 突破传统·放眼世界

——培养人文素质与专业技能兼备的美术人才

 “后学院”艺术

——湖北高校教师美术作品展览前言

 国画毕业创作课的三个程序探讨

 志存高远孜孜以求

——讲给新生的话

 陈孟听课徒语录

第三编 美术评论

 树立文化自信和文化自觉

 守护民族精神家园

——在首届“长江流域文化遗产学术研讨会”上的发言

 民族艺术的经典先进文化的范式

——关于“学院·经典”全国美术院校工笔画名家作品展的思考

 学院经典

——演绎当代工笔画艺术新风貌

 以写入画传承创新

——刘大为先生艺术如是观

 技进于道艺教泽今

——关于著名画家、美术教育家邵声朗先生的山水画艺术

 秉德养墨以画说话

 我的导师张振铎

 问渠哪得清如许为有源头活水来

——关于杨立光先生的画

 意象写真为民讴歌

——李传真工笔作品《民工》系列、《工棚》与近作释析

 平和儒雅的风范现实关怀的高标

——刘依闻先生其人其画

 以书写画以画人书技进于道书画同彰

——王耀生先生的书画艺术

 河山境界心灵礼赞

——读李吉君山水艺术作品

 人文“逸”“趣”的心底律动

——读李汉平花鸟画艺术

 自然的体悟精神的摹写

——解读韩墨花鸟画

 心灵的寄语

——丁山作品解读

 邀约幻想

——张苛作品略说

 文化消费情境下的成都双年展

 意到笔随

——刘永泽先生书法如是观

第四编 学术访谈

 水墨文章：色界变象

——“当代水墨研究系列展第四回”(武汉美术馆)艺术家访谈之陈孟昕

 三人谈

——关于中国画中的色彩

 彰显笔法个性，弘扬传统文化

——陈孟昕线描教学思想访谈录