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书名 芳香精油图鉴
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者
出版社 山西科学技术出版社
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简介
编辑推荐

精油是近年大热的产品,被广泛应用于我们生活中的各个领域。植物中纯天然的精油香气,总能让人心情愉悦、精神放松。你是否也曾想过或者已经尝试过那些很热门的精油产品呢?王慎明编著的《芳香精油图鉴》将带你进入这个芬芳的精油世界!

芳香疗法在现代社会是维持和增进身心健康的疗法之一。香气能够直接刺激脑部,强力地驱动感情和本能,有治愈身心的功能。本书精选了最常用的多种芳香精油,详细介绍了其基本资料、功效、保存方法、注意事项,还有适合共同调配的精油等,更有多种芳香精油配方与使用方法,帮助读者缓解身体出现的不适,如头痛、失眠、消化不良等,增进身心健康。

目录

CHAPTER 1 你一定要知道的芳香精油基本知识

 Lesson 1 不可不知的精油基础知识

什么是精油

精油的应用历史

精油对人体有什么益处

精油的使用方法

精油的萃取方式

精油的保存方法

使用精油时的注意事项

精油的香气特征

如何选购精油

如何调配复方精油

如何调制按摩油

 Lesson 2 简单便利的精油日常使用方法

熏香法

沐浴法

按摩法

按敷法

涂抹法

做成保养品

漱口法

喷洒法

CHAPTER 2 植物的精华 单方精油群芳谱

 桃金娘科

丁香

尤加利

茶树

绿花白干层

 唇形科

快乐鼠尾草

百里香

罗勒

迷迭香

薰衣草

马郁兰

广藿香

薄荷

……

CHAPTER 3 美丽的媒介 万用的基础油

CHAPTER 4 自然的滋养 解决身体不适的精油配方

附录索引

 精油科别及学名索引

 各类肌肤适用精油索引

 精油功效索引

随便看

 

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更新时间:2025/4/7 2:41:00