你是不是想美颜瘦身，来一杯山楂益母草茶吧!你是不是想让青春永驻，来一杯桂圆茉莉茶吧!你是不是常苦恼于消食不畅，来一杯山楂二麦茶吧……诸如这些需求，都能在本书中找到所需要的配方。慢生活工坊编著的《不可不知的茶道养生配方》是一本传播健康茶理念的茶叶类图书，书本以女性、老人、男性和儿童等来划分章节，让每个群体都能找到属于自己的健康茶包。

“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之。”茶不仅是一种能够解渴的饮品，还具有很多养生和保健功效。而且，茶叶不仅单独饮用具有效果，和一些其他原料一同冲泡也有奇妙的作用。

慢生活工坊编著的《不可不知的茶道养生配方》共分七章，第一章介绍茶叶巾的有效成分，第二章综述茶叶功效及饮茶禁忌等，第三章至第六章分别针对不同人群(包括女性、老人、男性、儿童)提供了不同的茶包配方，最后一章更是针对家庭紧急情况介绍了应急茶包偏方。全书囊括了百余种茶包配方，每个配方介绍了原料、泡法、功效、禁忌等，并配有原料单品以及冲泡后的效果图。

第一章

 茶叶中的有效成分

 茶叶中的健康小天使

 好喝不苦――茶叶也能当药喝

 茶叶功效多，医生远离我

 四季饮茶大不同

第二章

 中国养生名茶

 代表性茶叶种类

 中国十大名茶

 饮茶十大禁忌

第三章

 女性专用的茶包配方

 山楂益母草茶

 蜂蜜芦荟茶

 珍珠绿茶

 红茶奶茶

 大黄茶

 冬瓜皮荷叶茶

 诃子皮生姜茶

 何首乌丹参茶

 三红茶

 山楂茴香茶

 柠檬红糖茶

 芦荟鲜果茶

 鱼腥草蒲公英茶

 桃李冰糖茶

 罗汉果抗痘茶

 黄芪当归茶

 当归益母茶

 桃仁双红茶

 三花茶

 姜枣红糖茶

第四章

 老人专用的茶包配方

 菖蒲茉莉茶

 山楂冬瓜茶

 菊槐双花茶

 桂圆茉莉茶

 金盏菊苦丁茶

 牛膝白芍茶

 苹果蜂蜜茶

 香橙木瓜茶

 决明子荷叶茶

 山楂白菊茶

 冬瓜皮山楂茶

 山楂菊花茶

 罗布麻茶

 二草茶

 枸杞菊花茶

 龙胆草茶

 杜仲茶

 丹参茶

 醋茶

 何首乌茶

 参芪陈皮茶

 芝麻核桃茶

第五章

 男性专用的茶包配方

 龙胆橄榄茶

 鲜果茶

 黑豆甘草茶

 枳?子茶

 藿香双花茶

 金桔绿茶

 薄荷绿茶

 薄荷三花茶

 党参红枣茶

 桂花提神茶

 桑叶菊花茶

 莲子绿茶

 人参茯苓茶

 茉莉薰衣草茶

 薰衣草洋甘菊茶

 桂圆枸杞茶

 桂圆茉莉花茶

 菟丝子茶

 桑葚茶

 桑菊山楂茶

 薄荷胖大海茶

 玫瑰普洱茶

 黄芪茉莉茶

第六章

 儿童专用的茶包配方

 鱼腥草桔梗茶

 麦芽红茶

 菊花绿茶

 葱姜陈皮茶

 香菜陈皮茶

 梨皮萝卜皮茶

 银耳茶

 百合天冬茶

 甜瓜茶

 紫苏叶羌活茶

 桑菊梨皮茶

 山楂二麦茶

第七章

 应急茶包小偏方

 姜丝绿茶

 无花果茴香茶

 茴香盐茶

 桂花蜜酱茶

 雪莲花茶

 马鞭草金盏菊茶

 橘皮甘草鲜柠茶