威廉·达根所著的《第七感（一念改变人生）（精）》是根据作者在哥伦比亚商学院讲授的“第七感”课程撰写，这一课程被称为哥伦比亚商学院最受欢迎的人生战略课。所谓“第七感”实际上是指人们对自我人生方向长期思考之后而产生的顿悟。作者认为达到这种顿悟的思考并非没有方法，而是可以遵循他提出的三个具体的步骤。这些内容是作者从心理学、神经科学、东方哲学和军事战略的研究成果中总结出来的，旨在帮助读者找到个人生活与职业追求中的定位。本书对大学毕业生和刚入职场的人进行人生规划有指导作用。

成功的人生=1%的灵感+99%的汗水。

那些取得卓越成就的人，不仅因其勤奋和努力，更因其找到了那个改变自己甚至世界的灵感。

甘地在伦敦街头目睹了英国妇女争取选举权的运动，受其启发而想出运用非暴力不合作战略来对抗英国殖民者，赢得了印度的独立。

霍华德·舒尔茨在意大利米兰的一家咖啡店里，突然想到了一个的商业创意，创立了风靡全球的星巴克。

威廉·达根所著的《第七感（一念改变人生）（精）》就是要帮助你找到属于你的那1%灵感——第七感。

第七感是一种顿悟，给予你闻所未闻、想所未想的新想法！你突然发现自己拥有了要去成就某项事业的使命感！而且，你不必坐等神思天降，也不必苦思冥想。只要你保持开放思维，善于从历史范例中学习，掌握释放心灵、绘制人生战略导图和构建主意网络的方法，就一定会迎来醍醐灌顶的那一刻！

这就是“哥伦比亚商学院受欢迎的人生战略课”带来的好消息，它已经改变了很多人的人生。如果你仍在苦苦思索“我应该如何度过这一生”，或者正在犹豫是否应该变换人生轨道，或者在工作或生活中正面临一个棘手问题亟待解决，那就翻翻这本小书吧，说不定它能给你的人生带来——大改变！

第一章 引言

 生活的灵感

第二章 找到你的梦想

 星巴克：一次意大利之旅的灵感

第三章 历史范例

 “圣雄”甘地思想的灵感来源

第四章 开放思维

 你的光明之城

第五章 灵感的闪现

 魔法般的科学

第六章 决心

 热情的艺术

第七章 释放你的心灵

 从压力到战略

第八章 人生战略导图

 寻找爱好

第九章 构建主意网络

 寻找新机会

第十章 结论

 你的第七感

附录A 第七感工具箱

附录B 人生战略导图

致谢

第一章 引言

生活的灵感

它有许多别称：

灵感闪现。

“尤里卡”时刻。

灵光一闪。

恍然大悟。

一次顿悟。

它意味着在你的头脑中形成了一个全新的想法，你突然领悟了能在自己的生活中有所成就的方法。所有那些伟大的思想家、领导者以及成功人士都至少经历过这些时刻中的一次。

如果他们可以，你也可以。

多亏了近年来现代脑科学的发展，现在我们所了解到的关于灵感闪现的知识足以让我们充分利用人类大脑的这一神秘能量。而这就是本书的主要内容。

在这里，我将其称作“第七感”。你早已非常了解自己的五官感觉——嗅、味、触、视、听。它们已被科学家们研究了几百年。不过，你大概没有意识到你的五官感觉属于心理能力。感知始于鼻子、舌头、皮肤、眼睛或者耳朵，之后神经细胞将其与大脑相连接，至此它才真正成为一种感觉。你的鼻子闻到一种气味，大脑将其转化成温暖雨水的气息。你的舌头尝到一种味道，大脑将其转换为青柠的酸涩滋味。你的耳朵听到一种声音，大脑将其辨识为鸟儿的啁啾。

记忆是你的大脑将知觉转化为感觉的关键方式。现代神经科学已经揭示了记忆在人类理解世界过程中的重要性——从你的五种基本感觉开始说起。你辨识出玫瑰花香是因为你以前闻过它，它已经存在于你的记忆中。如果你无法辨识出你闻到的是什么气味，那是因为它不存在于你的记忆中：你没法理解这一感觉。如果你闻到一种熟悉的气味但说不上它的名字，那么，你的大脑正在你的记忆中搜寻信息以识别它。

埃里克·坎德尔（Eric Kandel）在关于大脑如何学习和记忆方面的先锐研究获得了2000年的诺贝尔奖。他在获奖演说中这样说道：

对我而言，学习和记忆是令人无比着迷的心理过程，因为它们证实了人类活动的基本特征之一：我们拥有从经验中获取新想法并将其保存下来的能力。事实上，我们对世界的认知以及我们所习得的文明塑造了我们自己，而这之中的绝大部分在很大程度上归功于我们所学习和记忆的东西。

除了以上所说的五感，学习和记忆在第六感中也起着关键的作用。第六感通常被称作“直觉”。当你快速地做出一个决断或者对某事有某种预感，那是因为你曾在其他地方有过相似的经历——即使你没法确切地回想起那时的场景。赫伯特·西蒙（Herben Simon）凭借他对直觉和记忆的研究获得了1978年的诺贝尔奖，而今天盖瑞-克莱恩（Gary Klein）是这一领域众多领先学者中的一位。此外，马尔科姆·格拉德威尔（Malcolm Gladwell）的畅销书《眨眼之间：不假思索的决断力》（Blink：The Power of Thinking Without Thinking）揭示了近年来关于第六感的功能和隐忧的研究。

想想消防员、急诊室护士或战场上的士兵吧。他们都要通过一定程度上重复之前的行为来迅速做出决策。因此，他们都有着强烈的第六感。当你在完成某种复杂任务时越来越快速和熟练，你的第六感也在不断提升。如果你会演奏某种乐器或参与某项体育活动，你一定知道拥有第六感是一种怎样的体验。或者当你走进会议室，在没人告知的情况下，确切地知道发生了什么事，这便是你的第六感在起作用。这是即视感的一种表现形式。你曾经历过类似的情境，因而你的脑细胞将它们从你的个人记忆中提取了出来。

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