现代医学已经证明：按摩手法作用于皮肤肌肉，可使皮肤里丰富的毛细血管网扩张，促进循环，改善营养，增强汗腺、皮脂腺的功能，促进肌肉的血液循环，加速代谢产物的排出，提高其工作能力及耐力，增强肌腱和韧带的弹性，消除关节挛缩，增强关节的活动性。按摩还可刺激感觉神经末梢，产生神经系统的反射作用，调整全身机能，振奋精神，增强体质。薛永阁主编的《零基础学按摩》讲述了按摩常用穴位、手法以及如何用穴位按摩的方法防治常见病症，所介绍的按摩知识和按摩疗法简便易学，一看就懂，一学就会。

薛永阁主编的《零基础学按摩》用通俗易懂的语言介绍了按摩的基本知识、常用穴位、手法要领等内容，并针对34种常见病症，向读者传授了行之有效的按摩治疗手法。书中配有标准穴位图以及真人示范动作图，即使不懂穴位和按摩的人也能轻松上手。

第一章 按摩基础知识

 按摩的功效

 按摩的禁忌证

 按摩的适应证

 按摩环境选择

 按摩时间与间隔

 按摩手法要领

 常用按摩穴位

第二章 常见病症的按摩疗法

 感冒

 咳嗽

 哮喘

 高血压病

 低血压病

 冠心病

 心悸

 胃下垂

 胃痛

 呕吐

 慢性腹泻

 腹胀

 便秘

 痔

 失眠

 神经衰弱

 糖尿病

 高脂血症

 落枕

 肩周炎

 颈椎病

 腰肌劳损

 月经不调

 更年期综合征

 阳痿

 前列腺炎

 近视

 鼻炎

 咽炎

 牙痛

 耳鸣

 抽筋

 中暑

 心绞痛