文森特·福坦纳斯、大卫·葛金、罗伯特·沃特金斯所著的《颈背疼痛康复手册》一书由脊柱健康领域中具声望的3名专家所著，列出不同类型的不适，包括锐痛、刺痛、难以消除的不适、烧灼痛、酸痛、紧张、僵硬和抽痛。通过本书，您会发现令人烦恼的肩胛骨之间的不适、颈部侧面持续存在的僵硬以及挥之不去的腿部疼痛有所缓解。
本书覆盖了约95%非威胁性脊柱不适状况的可能原因和缓解不适的方法。另外，本书还探讨了其余5%急需治疗的情况。对于那些情况复杂、有肠道或膀胱功能损害的患者，以及那些上肢、下肢或四肢突然麻木和肌力下降的患者，《颈背疼痛康复手册》是一本必不可少的指南。在这些情况中，最明智的举动是从您的医生或当地医院中获得直接的医疗照料。
如果你经历过颈部和背部疼痛，你会想要答案，你会想要缓解疼痛的方法。文森特·福坦纳斯、大卫·葛金、罗伯特·沃特金斯所著的《颈背疼痛康复手册》会告诉你这两方面的知识。
在这《颈背疼痛康复手册》中，颈背部健康方面的专家联合起来，为读者们提供新的研究、专业的见解和有效的方案，来预防和缓解该部位的不适与疼痛。你会从书中找到如下问题的答案
为什么我的颈部或背部会疼痛？
我能做些什么来缓解不适？
我如何能防止疼痛再次发生？
我有严重的或使我衰弱的情况吗？
医生对于我的状况做出的诊断正确吗？
手术是我*正确的选择吗？
通过一系列问题，你将了解颈背部不适的原因，确定好方案来缓解疼痛。你将学到，简单的牛活方式改变、姿势改善和牵伸练习就能预防疼痛再次发生。最重要的是《颈背疼痛康复手册》使你能掌摒自己的康复进程，不再面临由于不适所导致的恐惧和不确定感。
无论你经历严重疼痛，还是疼痛的复发，《颈背疼痛康复手册》将给予你恢复无痛生活的见解、答案和解决方案。
