“拖延症”已成为了儿童中存在的一种普遍现象，王顺勇编著的《拖延症小孩（如何让孩子变得更高效）》是一本家庭教育类读本，借助多名儿童学习的例子，说明了改正孩子“拖延症”习惯的方法，希望家长以及教育工作者能够从中得到经验，在实际的教育工作中帮助孩子摆脱拖延，做：“不拖延的小孩”。

举手即可完成的事情，却总是拖着不办；明明一个小时可以写完的作业，总要拖到两个小时以上……不少家长发现，生活和学习的节奏越来越快，但孩子的拖延症却越来越严重。

王顺勇编著的《拖延症小孩（如何让孩子变得更高效）》通过生动有趣的例子，介绍了改正孩子“拖延”习惯和增强执行力的方法，只要照着做，再磨蹭的孩子都能更高效。

第一章 儿童的拖延习惯是怎样养成的

 第一节 拖延的内涵和外延

 第二节 拖延习惯不是天生的

 第三节 了解儿童的心理空间

 第四节 洞察儿童拖延习惯的“苗头”

 第五节 注意：儿童有些表现并不是拖延

第二章 拖延会引起哪些不好的连锁反应

 第一节 拖延症蔓延的严重性，你了解吗

 第二节 拖延习惯在儿童学习生活中的危害

 第三节 拖延习惯会影响一生

第三章 拖延习惯的养成和压力有直接关系

 第一节 你观察过孩子对压力的反应吗

 第二节 释解“铁杵磨成针”

 第三节 “不能让孩子输在起跑线上”应该这样理解

 第四节 儿童拖延症与逆反心理的关系

 第五节 游戏是儿童的天性

第四章 高效率源自于好习惯

 第一节 自动自发的习惯如何培养

 第二节 让孩子理解日事日清的好处

 第三节 小小责任心让儿童远离拖延症

 第四节 培养孩子“要事第一”的习惯

 第五节 磨炼孩子的意志力的方法

第五章 树立时间观念是孩子健康成长的标杆

 第一节 在儿童游戏中传递珍惜时间观念

 第二节 不同性格儿童的时间观念训练

 第三节 当孩子在浪费时间的时候

 第四节 小小时间表，教育孩子离不了

 第五节 要求孩子一次做好一件事

第六章 如何有效改变孩子的拖延毛病

 第一节 引导孩子走出心理舒适区

 第二节 让孩子体会拖延带来的代价

 第三节 引导孩子制定明确的目标与计划

 第四节 找出孩子专注的最佳时间

 第五节 引导孩子为事情划分优先级别

 第六节 培养孩子分阶段完成目标的习惯

 第七节 引导孩子建立自我监督机制

 第八节 不给孩子制造任何借口的机会

 第九节 引导孩子体验执行力的乐趣

 第十节 引导孩子消除分心因素

 第十一节 绝对不允许包办代劳，必须让孩子亲力亲为

 第十二节 让孩子提高执行力，竞赛是好方法

第七章 执行力训练：让孩子做事尽善尽美

 第一节 消除孩子身上的懒惰因子

 第二节 杜绝孩子敷衍做事的习惯

 第三节 培养孩子的结果导向思维

 第四节 孩子的兴趣发展受父母习惯的影响

 第五节 适当激励能够提高孩子执行力

 第六节 切记，体罚孩子不是解决问题的办法

第八章 孩子出现下列问题怎么办

 第一节 游戏是孩子天性，但孩子过于贪玩怎么办

 第二节 孩子不兑现承诺怎么办

 第三节 如何和孩子“讨价还价”

 第四节 孩子努力了还是没完成怎么办

 第五节 孩子故意对抗你的时间理念怎么办

 第六节 孩子为了拖延去寻找保护神(爷爷)怎么办

 第七节 孩子如果向您讨饶拖延写作业怎么办

 第八节 如果孩子用沉默拖延对付你，应该怎么办

 第九节 如果孩子为了拖延写作业威胁你，怎么办

 第十节 孩子缺乏自信心怎么办

第一节拖延的内涵和外延

如果您已经为人父母或者老师，那您肯定见过或者听说过孩子以下的行为：

在应该学习的时候，他(她)死缠烂打表示希望看电视；而等电视真正有了对学习有帮助的节目时，孩子反而去看书了。

家里来了亲戚家的小朋友，父母希望孩子跟人家玩儿，孩子非要写作业；可到了写作业的时间了，孩子却非要去玩游戏。

老师正在讲课，孩子不听却偷偷地在下边写作业；等老师讲完后让学生写作业时，孩子无事可做了。

老师提出问题让思考回答，孩子不举手回答却低下头；而当老师开始讲课的时候，孩子却在下边小声和同桌讨论老师方才的话题。

学生因为语文课上没写完作业而被迫在数学课上写；结果造成数学作业写不完只能到语文课上去写。

公共汽车上明明看书对眼睛不好，孩子非要在上面看；等到了家里让孩子看书的时候，孩子却打开了电视。

此类事情很多。这样的孩子为了达到自己的目标而想尽办法，却根本不是在按照家长或者老师的预定指令去做事，个别的孩子在达不到目的时甚至还会撒泼哭闹，这就是典型的拖延症的表现。拖延症具体的表现就是应该做的事情不愿意去做、拖延着做或者干脆不做；而在当时情况下不应该做的事情反而排除万难去做，且不惜代价；要不再就是干脆什么也不愿意干，就等于平常人经常提到的“大懒汉”一个。拖延症表现在孩子身上主要在学习和写作业方面，孩子根本不是按照老师和家长的意图去学习，正如上面列举的例子一样，按照老师或者家长的指令应该做某件事情，孩子却忙着做其他的；而等到不需要他做这件事情时，他偏要做这件事情。

或许有人会问，学生在课堂上这样，老师难道不管？实际教师的课堂工作根本不是想象中的那么简单。如果你是教师，你感觉应该怎么管？你要管这个孩子，那就必须打断授课来处理这个学生，这就需要打断全班学生的思路，还要耽误几分钟时间。等处理完这件事，老师再次开始讲课，这名拖延症的学生又开始写作业了。让你说，老师是不是能几次三番打断自己的授课？要知道，下边还有四十多名孩子等着听课呢！课堂上的老师有很多的无奈。因此，教导具有拖延症的孩子走回到学习的正路上，家长必须起主导作用。

拖延症是人类的一个通病，包括成人和成长中的孩子都有这种表现，只是表现的程度和方法不同而已，这是社会学家时常研究的课题之一。从教育的角度考虑，当然是需要让人如何在学龄时期远离拖延症，从而踏上努力学习、奋发向上的康庄大道，到长大以后工作期间就不再拖延，就会勤奋工作，为社会创造更大价值。当然，做到这些需要老师和家长的共同努力。作为人之父母，担负起教育孩子的重任必须是首当其冲，老师更是责无旁贷。现代人都明白，教育的过程就是培养孩子良好习惯的过程，家长才是孩子的第一任老师。尤其在培养孩子的生活和学习习惯方面，学校的老师在某种程度上只能起到一种辅助作用，而起主导作用的就是父母本人。身为人之父母，能够提前发现孩子在某些方面表现出的“拖延症萌芽”情况，然后想办法预防孩子拖延习惯的养成，那才是成功的教育。

因此，将拖延症医治在萌芽状态的首要条件，就是要发现、认识拖延症的内涵和外延在儿童身上的表现，只有这样才能进一步对症下药。

其实，拖延症在孩子身上的表现非常普遍，它就存在于我们的日常生活当中。只要我们用心去观察思索，你就会发现孩子身上拖延萌芽太多了。想一下，不管是在都市还是在乡村，您肯定见到过下面这样的场景，而且还不止一次。P3-5

儿童的天性除了游戏之外，还有“拖延”，它们似乎是相伴而生：孩子因为迷恋游戏而拖延。拖延的具体表现就是孩子们遇到什么事都要向后推诿，而拖延习惯的养成对人生事业是百害而无一利的。中国古代有《明日歌》，说的就是成人做事拖延带来的危害，由此可见拖延是人类共有的特性。

但是，古往今来大有作为的人物，鲜少有拖延的习惯，相反，雷厉风行似乎都是他们的长处。而后人对前人做评价，都会依托此人生前做过的一些事。

人活一世总是拖拖拉拉、懒懒散散绝对是不好的，最终将会一事无成。因此，从这个角度上说，改变孩子拖延的习惯，能推动孩子走上“大有作为”的人生大道。如何在循循善诱中将儿童的拖延问题改正过来，让其健康步入人生的大道，是每一位家长必须重视的问题。

教育学家们认为，人的教育本身就是良好习惯养成的过程。儿童正处在性格养成阶段，在这个阶段让孩子养成各方面都很优秀的良好习惯，那就为孩子将来成为国家的有用之才打下了良好的基础。世界上的人脾气性格都不一样，包括孪生兄弟姐妹也是如此。因此，因材施教就变成了万古不变的教育真理。但是，面对拖延这一儿童通病，究竟该如何因材施教进行教育呢？比如，儿童贪玩，喜欢打闹，对需要完成的作业总愿意推诿，如何能够让他们在规定的时间内完成规定的作业？

本书借助多名儿童学习的例子，说明了改正孩子“拖延”习惯的方法，希望家长以及教育工作者能够从中得到经验，在实际的教育工作中帮助孩子摆脱拖延，做“不拖延小孩”。