张语庭、沈志滨、吴冬凡编著的《精油生活秘笈》根据芳香疗法应用的方式、所用精油的特点和目的等，为满足芳疗爱好者的需求，介绍了芳香疗法的历史、芳香疗法常用的方法、50种植物精油的特点等。重点推荐了根据芳疗目的不同，所适用的各种配方，尤其增加了芳疗涉及的最新手法，如经络排毒、开背等，以及利用精油制成生活常用的精油皂、唇膏等DIY内容。

Chapter1 开启芳香疗法之门

 芳香疗法的前世今生

 从科学的角度认识精油

 精油的来源和提取方法

蒸馏法

溶剂萃取法

挤压法

油脂分离法(脂吸法)

浸泡法(油脂温浸法)

超临界流体萃取法

 不得不知！精油调配和使用注意事项

精油的调配比例

安全方面的注意事项

 选购与保存

选购

保存

Chapter2 芳香ing

 吸入法

手帕式

手掌摩擦式

熏蒸

开运瓶

熏香

 沐浴法

泡浴

足浴

灌洗

坐浴

淋浴

 按敷法

热敷

冷敷

 按摩法

面部提升按摩法

肠胃调理按摩法

子宫保养按摩法

胸部疏通按摩法

开背按摩法

颈部淋巴排毒按摩法

敏感皮肤使用前需进行皮试

Chapter3 精油实用配方

 女神速成宝典第一篇

春季篇——防敏大作战

夏季篇——美白总动员

秋季篇——保湿加油站

冬季篇——抗衰奏鸣曲

 女神速成宝典第二篇

锁骨以上，你的脖子给美丽加几分？

锁妩媚，来一记美肩“杀”

美胸日记

后背原来可以那么美

做个“小腰精”

马甲线大作战

跟“拜拜肉”说拜拜

手控党请你看过来

我是长腿美眉

双足之间那无法言喻的美

 芳香私人医生

擦伤、淤伤

烫伤

口臭、口腔溃疡

便秘

普通感冒

头痛

腹痛

腹泻

反胃

睡眠障碍

高血压

女性特有的身体不适

 爱心家庭必备

给家来点大自然的味道

浸泡一下，衣物消毒不再烦恼

厨房小助手

给卫浴间洗个澡

……

Chapter4 每一个都想拥有——精油各论

Chapter5 芳香小物