人是铁，饭是钢，饭要发挥作用，中医认为，靠的是胃。本书用平易、生动的语言，教大家养胃和防治一些常见胃病，全面讲述您不得不知的重要养胃知识，告诉你最权威、最全面、最有效的养胃护胃方法。由张厂主编的《养胃就是养命》具体从生活护胃、饮食养胃、运动健胃、穴位强胃、防治老胃病和中成药调理胃病等方面，详细介绍了生活中简单而有效的养胃护胃妙招，让长年受胃病、胃不适困扰的人，不用天天上医院，在家就能轻松养好胃。

第1章 养生必养胃，胃强身体壮

第2章 脏腑和谐，胃才能平安

第3章 饭要一口口吃，胃要一点点养

第7章 胃病三分治七分养，彻底除去病根

第8章 和胃相安无事，对症服用中成药很给力