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电子书 中国青少年艺术体操训练教学大纲(中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲)
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作者
出版社 北京体育大学出版社
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介绍
编辑推荐

黄俊亚主编的《中国青少年艺术体操训练教学大纲(中国青少年体育运动项目训练教学系列大纲)总结近年来我国艺术体操教学训练工作经验;充分分析国际艺术体操项目训练与技术发展趋势;融入现代运动训练新理念与新方法;并结合近年来国内外艺术体操训练相关研究成果;广泛征求全国各级艺术体操运动队、教练员的意见,对各阶段教学内容、考核内容与标准进行测试与验证。

目录

第一部分 《大纲》说明

第二部分 总则

 一、现代竞技艺术体操项目特征与发展趋势

 二、青少年训练的总体目标

 三、青少年训练的总体指导思想

 四、青少年训练的基本原则

第三部分 基础篇

 一、青少年艺术体操运动员生理和心理特点

 二、艺术体操运动员的培养规律

 三、青少年儿童艺术体操运动员竞技能力发展特征

第四部分 应用篇

 一、各年龄阶段划分与训练目标

 二、各年龄段技术训练任务、教学内容与训练标准

 三、艺术素养及表现能力培养

 四、艺术体操专业理论教学与安排

 五、体能训练

 六、心理训练

 七、各年龄阶段的负荷安排

 八、竞赛的组织安排与要求

 九、训练和比赛后的营养与恢复

 十、各年龄段的考核与评价标准

 十一、青少年艺术体操运动员选材

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