田文正编著的《脑健康指南》介绍了,不知从何时开始,见了老朋友握了半天手就是想不起来对方的名字:早晨吃的什么忘得一干二净,年轻时一些鸡毛蒜皮的的小事儿却记得一清二楚:手里拿着钥匙却满世界地找钥匙;去菜市场买菜本来要买5种菜,结果只买了3种就回来了……这些都是大脑功能衰退的现象,甚至是脑部疾病的症状表现。
那么,大脑为什么会老化?它的老化又是如何发生的?它的老化怎样影响我们的情感、记忆和生活?又是如何影响到整个身体的生命活动呢?在现代科技条件下,大脑的老化能否延缓呢?这些问题您都能在本书中找到答案。