曾端真著的《教出有勇气与行动力的孩子(亲子双赢的教养功夫)》不仅是曾教授的儿童教育专业贡献，也是她自信而谦虚的身教显现。研读此书不但可徜徉于家庭教育理论与实务的印证中，而且更能深切体验作者细腻而务实地提出自身与临床上的事例，以便贴近我们的心灵，进而发现需要学习之处，并勇于改变。

在帮助父母的经验中，我最常听到的无奈便是“用尽所有方法，但是仍然束手无策”这句话。

养育子女的路艰辛，但值得父母付出努力，让辛苦的路上有甜美。尤其是父母遇到天大的挫折都不能辞职不干，更须训练自己了解挫折，找到突破的方法。只要心思放对地方，做对事情，亲子关系中没有“束手无策”这件事，亲情必定会让事情有转机。

为人父母是一个持续学习的历程，没有人可以声称已经练就一身无往不利的教养功夫。当父母对孩子的行为有比较合宜的观点，对自己的管教方式有比较多的觉察，在父母效能上便会有很大的改善。

作者累积多年的教学、研究、辅导经验，加上早年与母亲、近年与小孙女相处的智慧现身说法，以平实、有效的方式将心理学及咨商理论融入生活实作。书中不仅谈及如何培养孩子的信任感、自主、勇气、合作、情绪表达。如何经营家庭及三代相处之道，如何厘清溺爱与爱的分界，也提到父母该有的自我觉察与自我成长。

曾端真著的《教出有勇气与行动力的孩子(亲子双赢的教养功夫)》适合家有幼儿及中小学阶段孩子的父母，以及隔代教养的祖父母阅读。

成长篇

 1.安全与信任：学习规范的基地

 安全的依附关系可以让幼儿自在地探索，幼儿相信有个安全的堡垒等在那儿，当他累了、不安了，或是感到外在环境的威胁时，可以回到堡垒。

 2.成就感：自我价值的建立

 自我价值来自于实践后的成就，如果孩子无法达成父母设定的期望，孩子将充满失败感。没有成就感的孩子，会失去努力的意愿，甚或成为自我放弃的孩子。

 3.勇气：逆境中的契机

 孩子的勇气既不能由外在附加，也不能向外寻觅。父母不宜取代孩子去帮他们做原本他们自己应该学习的事，孩子必须亲自去面对事情。勇气来自凭自己亲身克服困难的体验。

 4.自我效能：塑造成功者的意象

 让孩子为自己的生活负责，并且邀请孩子分担家务或照顾手足等，是对孩子的信任。父母对孩子信任即是对孩子的最大鼓励，是自我效能感的温床。

 5.合作：固化孩子主动帮忙的热情

 孩子在很小的时候，便有与照顾者合作的本质，照顾者只需善用孩子主动想帮忙的情境，开展它与固化它，孩子便能拥有与人合作的能力，未来在求学过程、职场、亲密关系以及友谊关系上，将较为顺利与美满。

 6.自主：负责任的抉择

 培养孩子自主，没有速成的方法，必须在孩子成长过程，于生活事件中一次又一次累积做决定的正向经验，以及练习承担错误决定所造成的后果。

教养篇

 1.自立生活的准备：循序与催化

 训练孩子必须配合孩子的成长阶段，每个阶段的发展重点不同，每个孩子的资质特性也不同，即使手足之间，也不能用相同的步骤来进行训练，父母必须知道个别孩子的起点行为和个别差异。

 2.自我规范的养成：温和与坚定

 父母温和的态度是教导孩子遵从规范的要素，唯有在温和的坚持之下，孩子才能学到自律与忍耐，养成理性解决问题的能力。

 3.自我价值的建立：肯定与信任

 与其抱怨孩子在你面前的行为，不如多欣赏与肯定孩子。父母可以记录自己每天对孩子说的话中有多少比例是正向、具鼓励性与启发性的话，正向的语言才能促进自我价值，引发正向的行为。

 4.思考能力的培养：倾听与讨论

 “有耳无嘴”的孩子只能单向地接收父母的指令，便不必再费心思考，当孩子不再思考，父母只好事事为孩子操心。反之，父母愿意听孩子说话，花时间和孩子讨论，孩子才能在听与说的过程中提高思考能力。

 5.学习动力的引导：陪伴与支持

 在孩子的学习过程中，父母必须从主导者和主控者的角色退居支持者及陪伴者的位置。父母给孩子的最佳礼物是让他们有动力去自由探索，有能力自主思考。

 6.表达情绪的训练：接纳与示范

 训练孩子表达情绪，一方面可以协助孩子学会如何健康地表达出自己的情绪，更重要的是，在情绪被父母接纳的经验里，孩子可以学习接纳自己，能接纳自己的人，才能有良好的人我关系。

 7.身心安全的照顾：保护与保证

 稳定的家人关系、有秩序的家庭生活节奏、可预期的未来，对安定孩子的心理相当重要，孩子需要的是情绪平稳、关系稳固、可依靠和可信任的父母，以及可以预期的、有秩序的家庭节奏。

家庭篇

 1.父母的自我管理

 父母应检视自己的情绪是否经常处于烦躁、生气、焦虑或忧郁的状态，这些现象最显而易见的指标为“二低二高”：对孩子的耐性很低，指责孩子的频率很高，对孩子的接纳度很低，对孩子的要求很高。

 2.父母的合作

 合作的意涵是针对一个事件，通过两个人协力完成双赢的结果。合作的指标在于利他性。父母两人联合起来对孩子的成长产生不利的影响，就不能称之为合作。

 3.三代之间

 祖代扮演的是催化亲子关系的角色，而不是掣肘者。祖代最好把孩子的管教权归还给亲代，要帮助亲代发挥教养的影响力，亲代也应尊重祖代的经验，让祖代居顾问的位置。

 4.手足竞争

 没有参与家务的孩子会产生空虚的感觉，会觉得在家里没有自己的位置。勤勉的人可以从内在培养出自我价值，便不会只想从手足竞争中来巩固自己的地位。多让孩子拥有身为家庭中一分子的价值感，是减少手足冲突的积极方法。

 5.家庭系统

 当孩子出现身心症状，若思考孩子的症状所反映出来的家庭关系问题，而不是着眼在处理症状本身，对孩子的帮助更为有效。

 6.亲情的滋养

 许多父母总是把时间拿来和孩子谈功课和成绩，谈起话来双方都会感受到压力和不悦。换个话题，谈谈轻松的、富于感情的成长往事，必然可以减少亲子摩擦，更可滋润亲情。

父母问题一箩筐

过度重视学业成绩的父母，会产生教养孩子上的偏颇，即孩子的发展会有偏废的现象，孩子的时间若多数待在书房，相对的，学习与发展其他能力的时间少了许多。许多孩子书读得很好，但是很自卑，他们觉得自己除了会读书，其余的样样不如同学。父母常落人一个盲点，以为有些事情到了考上大学再学习即可。例如：担心孩子交朋友会影响学业成绩，而禁止孩子在初、高中时期交朋友。如果孩子真的那么听话，乖乖地把所有时间都拿来读书，很有可能上了大学之后，没有能力交朋友。虽然人际关系的技巧与知识随时都可学习，而且处处是学习机会，但是若一个人在人生的早期，人际经验不足或有太多人际挫折经验，则其人际关系的能力将很难修复。

父母基于个人的人生经验及环境背景，对自己的孩子有某种特殊的期待，是人之常情，而且没有人可以说哪一种期待才是对的。人类社群的可贵，即在于人与人在特质与能力上的差异，才能相辅相成，分工合作，促进人类文明的进步。所以我们必须冷静地思考自己的价值信念，仔细了解自己的孩子，给孩子设立一个适合他的期待。如果父母随着升学文化，把对孩子的期待窄化到“读好书，进好学校”这个目标，则是不宜的。

大家所认可的社会文化价值观，很难不让父母操心孩子是否在成绩上优秀，是否能赢别人，是否能进入名牌学校。能考上一流学校固然是值得欣喜的事，但是不要忽略了一项更重要的事：不论孩子从哪所学校毕业，当他们离开学校开始找工作时，必须独立面对自己的人生。更重要的是，从学校毕业之后才是人生自我学习的开始，具有高自我价值感的人，不会在学习上自我设限，他的人生道路是宽广的。社会上许多成功的人，并非人人来自名牌学校；毕业于名牌学校的人，也不都是成功者。成功的定义多元，成功的感觉应是来自内在的自我实现与自我肯定，而非外在的名利或评价。

父母希望孩子努力读书，进入一流学府，如果孩子有此潜力，这样的期待是正确的。不过也要留意如何用正确的方法来鼓励孩子，才不致让孩子对失败和成功有错误认识。父母的期待将影响孩子的自我信念和对他人的信念，若父母传达的期待是孩子能充分展现自我，孩子较有可能发展出付出努力的动力；父母若在孩子心中植人“学业失败等于人生失败”的价值观，孩子很难在学业之外的舞台展现自我。若他们的自我信念是个失败者，将过度恐惧失败，如果再加上没有克服困境或面对挫折的勇气，很容易因学业上的挫折、同侪关系的不如意，而贬抑自我，严重者甚至影响身心健康。在优秀的学府中，不乏考试焦虑、忧郁倾向、强迫症状的孩子。孩子需要为自己找到充分展现自我的舞台，这个舞台不能限缩在学业成就。有高学业成就者，未必能享有生活的成就感，因为生活不是只靠高学业成就。社会上有许多没有高学历的生活赢家，他们能在适合自己的舞台上努力，并且享有奋斗的充实感。

父母以高期待来带领孩子，在于激发孩子发挥潜能与自我挑战，这也是对孩子有信心的一种表现，若父母引导适宜，孩子会觉得自己受到父母肯定。孩子有机会感到付出努力之后的成就感，将提升孩子继续努力的动力。未被赋予期待及正确教导的孩子，在成长过程中缺乏磨炼，没有培养努力付出的特质，也会失去体验成功经验的机会。

P12-13

加强落实亲子教育

个人致力于家事法庭实务工作有年，在处理家庭纷争事件时，发现许多当事人对于法律规范的遵守、自我价值的建立、逢遇逆境时的因应、自我效能的促进，乃至独立负责、尊重他人、与人合作等方面，常身陷困境；许多家长对于如何培养自我管理的能力、父母间如何沟通与合作、祖孙三代间如何相处、父母如何因应手足间之竞争、如何滋养亲情，乃至明了家庭系统之运作等，亦常感手足无措。法院即使从协助解决纷争之角度介入，所能达到的效果仍很有限。预防胜于治疗，是亘古名言，就法院协助处理家事纷争而言，已属下游阶段，亡羊补牢固然可贵，如何防患于未然，更是值得追求与重视。

殷切拜读了曾教授的大作，感动之余，更给了我许多珍贵的启发与动力。我猛然发现，不仅自己以往在亲职教养上有很多需要继续学习与亟待改进之处，而且更深刻体认到：要培养出有勇气与行动力的优质孩子，就要尽快确切加强落实亲子教育。我以为亲子关系之加强与改善，不以血缘关系为限，拟制血亲如收养，乃至父母以外的监护亲子关系都应如此。

本书不仅是曾教授的专业贡献，也是她自信而谦虚的身教显现。研读此书不但可徜徉于理论与实务的印证中，而且更能深切体验作者细腻而务实地提出自身与临床上的事例，以便贴近我们的心灵，进而发现需要学习之处，并勇于改变。我以为助人工作者与司法实务工作者亦应人手一本，借以提醒自己，鼓励他人。

在此特别分享研读此书后的心得总结：

诚如作者在本书中所言，由于每个人的特质不同，没有好

坏之别，只要善用，就能有其优势。截至目前，不仅未能发展

出身为父母者应具有之特质，对于如何养育子女亦无标准的信

念与方法，只要能提升孩子的自我价值与自尊，以及能够培养

孩子与他人合作的气质与迎接人生困难的勇气，应该就是好的

管教方法。

这也是我今后在家事法庭协助当事人的最佳理念与方法。以上总结看似简单，然而如何做得出来，实际上并不容易，请读者仔细品位书中的奥妙与精髓。

亲职教育是家庭教育之首要，如何落实亲职教育进而带动家庭教育发挥功能，应为我们上下合作与努力的目标。

彭南元

(“台湾台北地院家事法庭”法官)