第一章
概况
引子
SWCC：美国海军的精锐舟艇勇士
SWCC座右铭
SWCC和SBT
特殊舟艇部队
海军特种作战司令部
SWCC任务职责
SWCC部队规模
图集一：美国海军”跳蛙”跳伞表演队
SWCC海军士兵级别代码
薪水和福利
SWCC标识
特种作战艇员等级
特种作战艇员徽章
图集二：I Am That Manw电影拍摄
SWCC基本要求
体能筛选澳I腻
武装力量职业倾向测试
特种作战恢复能力计算机化测试
如何成为一名SWCC
如何加入SWCC预备役部队
加入前的准备
关于SWCC的常见问题
SWCC训练营
WAIVER
SWCC顾问
图集三：SEAL&SWCC招募小组
第二章
历史和现状
SBLJ的历史
SBLJ和鱼雷巡逻艇部队
第3鱼雷艇中队
直升机救生员训练
SBU和舟艇支援部队
夏季游泳锻炼
重组至今的SBU
戴鳍游泳
SBU的现状
战斗游泳
引体向上训练
结语
第三章
选拔与训练
SWCC选拔
准备事项
报到
体能筛选测试
基础艇员训练
SWCC训练
艇员资格洲练
进阶训练
战斗医疗训练
海上舟艇空中部署系统
海上外部空运系统
SWCC体能训练
CQT体能训练指导计划
训练营养结构表
第四章
武器和装备
内河巡逻艇
小型武装运输船
负重行进训练
MKS特种作战舟艇
战斗橡胶突袭舟
跑步的间歇式训练
海军特种作战硬壳可充气舟艇
俯卧撑训练
特种作战内河舟艇
游泳池锻炼
海军特种作战超纤舟艇
轻型巡逻艇
高速舟艇