冯兰、李荣建、关一鸿编著的《让您的岁月更优雅--漫话老年礼仪》分为三篇，分别为形象礼仪篇、气质修养篇和社交礼仪篇。我国是礼仪之邦，本书从形象、气质和社交上对老年礼仪进行阐述，介绍各种礼仪方法，对老年人在生活各方面进行礼仪指导，传播中华礼仪的精髓，是一本非常实用的礼仪指导用书。

Part1 形象礼仪篇

第一章 仪容——好形象好感觉

 最美不过夕阳红

 保持整洁的容貌

 化妆表达尊重

第二章 仪表——好服饰好品位

 服装得体尽显庄重

 遵循服饰TPO原则

 服饰的色彩与搭配

第三章 仪态——好姿态好精神

 挺胸收腹风采依旧

 姿态规范优雅稳重

 举止大方温文尔雅

第四章 微笑——好习惯好心情

 微笑是国际化的语言

 学会微笑传递友善

 让微笑成为习惯

Part2 气质修养篇

第五章 气质优雅

 认识自我与心理测试

 老年人的气质特征

 气质优雅风度宜人

第六章 修养卓越

 道德修养

 品格修养

 行为修养

第七章 心态阳光

 调整情绪

 塑造阳光心态

 让生活充满阳光

第八章 语言文明

 语言的功能与修养

 文明礼貌用语集锦

 礼仪典范夕阳璀璨

Part3 社交礼仪篇

第九章 老年人日常交往礼仪

 见面拜访礼仪

 公共场所礼仪

 现代通讯礼仪

第十章 家庭邻里交往礼仪

 家庭礼仪

 与晚辈相处礼仪

 邻里礼仪

第十一章 节庆活动礼仪

 国家法定节庆活动礼仪

 少数民族节庆礼仪

 节庆活动交往禁忌

第十二章 旅游礼仪

 国内旅游礼仪

 国外旅游礼仪

 游客交往礼仪