一个人的成功,或多或少都会受到一些“有力量的文字”的影响。这些文字,会在你迷惘时,给你光明,给你方向;也会在你挫折时,给你希望,给你力量;亦会在你进步时,给你鼓励,送你警言……而奥里森·马登所著的《羊皮卷(富足人生中英双语紫宝石卷)》就是这样一套有神奇力量的励志经典。拥有它,你就等同于与成功结伴!
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书名 | 羊皮卷(富足人生中英双语紫宝石卷) |
分类 | 人文社科-心理-心理学百科 |
作者 | (美)奥里森·马登 |
出版社 | 黑龙江科学技术出版社 |
下载 | ![]() |
简介 | 编辑推荐 一个人的成功,或多或少都会受到一些“有力量的文字”的影响。这些文字,会在你迷惘时,给你光明,给你方向;也会在你挫折时,给你希望,给你力量;亦会在你进步时,给你鼓励,送你警言……而奥里森·马登所著的《羊皮卷(富足人生中英双语紫宝石卷)》就是这样一套有神奇力量的励志经典。拥有它,你就等同于与成功结伴! 内容推荐 奥里森·马登所著的《羊皮卷(富足人生中英双语紫宝石卷)》以独特犀利的视角,极富感召力的理论,在道德、精神、行为准则上指导你,给你安慰,给你鼓舞。相信每位读者都能从中汲取到大师们的思想精髓,获得启示与信心,从而走向成功。 目录 [美]奥里森·马登快乐是生活的动力 欢笑的价值 用快乐装点生活 探寻未知的美好 展露心底的快乐感觉 让心中充满阳光 [美]塞隆.Q.迪蒙集中的力量 让注意力为你的人生定位 任何事物都有可取之处 失败者的学堂 注重自制力的培养 集中注意力能带给我们什么 精神需求 集中注意力可以使我们摆脱恶习 集中注意力在商业中的作用 关注勇气 关注财富 你能做到集中注意力吗 集中精神可使你提高记忆力 通过集中注意力来使欲望成真 理想 以积极的思想武装头脑 [英]詹姆斯哎伦思考的人 思考与性格 思考对环境的影响 人就是自己环境的创造者 思想规律的作用 痛苦是错误思想的结果 思想对健康和身体的影响 思想与目标 成功中的思考成分 梦想与理想 平静 [英]塞缪尔嘶迈尔斯金钱与人生 勤俭 要养成勤俭持家的好习惯 杰出人物的成功秘诀 开辟幸福人生 人寿保险中的经济之道 “小事情” 不要让自己债务缠身 健康的生存环境是最宝贵的财富 社会是一所大学[美]乔治·洛里默 公司管理无小事 当年轻人受到提拔时 不要轻易借钱给他人 做事要当机立断 世上只有两种人 婚姻就像封闭公司 用事实说话 最重要的职责 让身边的员工成为精英 正确的管理方法 [美]阿尔伯特.哈伯德把信送给加西亚 作者的序言 把信送给加西亚 [美]布朗.兰登如何将欲望转化为现实 可以转化为现实的愿望 将欲望转化为现实的力量 这样做。欲望才能成真 为目标点燃欲望之火 试读章节 “这种做法虽然很不合常理,但却令人耳目一新。”塔列朗评价说。从这段话中反映出了“心宽体胖”的哲学道理。如果每个人都明白,欢笑的力量可以使人健康、长寿,那么,浮现在我们脸上的哀愁表情就会在很大程度上消失不见了,而许多医生也将失业了。 欢笑的力量能对我们的身体产生积极的作用:它是大自然的精心设计,用来增加内脏器官的活动,同时也给我们带来喜悦的感觉。 笑的过程始于肺和横膈膜,然后使肝、胃等其他内脏器官一起做快速的振动。能产生愉快的感觉,并起到相当于骑马一样的锻炼效果。 在消化过程中,胃部的活动很像在搅拌。每一次你进行深呼吸或大笑的时候,横膈膜会下降,使胃部受到额外的挤压和振动。经常笑一笑,会使胃不停地运动,能加速消化的过程;同时,心脏也会跳得更快,不断地把血液输送到全身。格林医生说:“在人身体的各个部位,无论多么细小的血管,都能感觉到开怀大笑所带来的波动。”用医学的术语来讲就是,笑刺激了血管收缩神经中枢,间歇性的血管收缩导致了血液流量增大。笑还能够加快呼吸,使全身发热。笑能使双眼变得明亮,增加排汗,扩张胸腔,迫使有害气体从肺部细胞中排出,恢复完美的生理平衡,也就是我们所说的健康状态。这种完美的平衡状态是由身体所有器官的和谐运动产生的,可能会被失眠、噩耗、悲痛或焦虑的情绪所打破,但一次开怀大笑常常就能使之完全恢复。 因此,才有了本书的标题——“快乐是生活的动力”,这里所说的生活,不仅是指物质生活,也指精神生活和道德生活。我们所说的“欢笑疗法”,是基于医学专业公认的原理——正像希伯来人的谚语所说的那样:“愉快的心情能起到药物的作用。” 悲痛、焦虑和恐惧是人类生命的大敌。一个人,如果心中充满了沮丧、烦躁和郁闷,不再相信自己的信仰、能力和使命,变得牢骚满腹、妄自尊大,生活单调乏味、毫无目标,那么,这样的生命可以说是残缺不全、毫无价值可言的。所以我们应该抵御所有能使心情变得压抑并能导致犯罪的诱惑。确定无疑的是,思想有能力延长青春、活力和美好,并通过稳定的心理健康来保持、更新生理生命。 前几天我在报上看到一则消息,说邻城的一个人生命垂危,便把他的所有亲戚都叫到身边见最后一面。然而,一个来看望他的老熟人却笑着对他保证,他一切正常,很快就会康复。这个老熟人的语气如此肯定,以至病人高兴地笑了起来,结果激发了他的身体机能,使他重新拥有了活力,果然很快就康复了。 这充分证明了莎士比亚的那句名言——“愉快的生命得以长寿”。 生理学告诉我们,交感神经都是彼此相联的。当一条神经将坏消息传递到大脑时,抵达胃部的神经也会受到影响,引起消化不良,从而导致面容憔悴。能够笑的时候,就尽情地笑吧,它是最廉价的药物。 欢乐是人们还并不非常了解的一种哲学。名医查瓦希认为,我们应该从婴儿时代起就开始训练孩子们养成欢笑的习惯: “鼓励你的孩子大声地欢笑。开怀大笑能扩张胸腔,使血液流动得更加顺畅。我所指的是尽情的欢笑——不是偷偷窃笑,而是那种响彻房间的大笑。那不仅对你的孩子有益,也会使听到笑声的人受益无穷,是驱散忧郁的一剂良方。欢乐是很有感染力的,能够迅速散播到周围,很少有人能抵挡它的魅力。开心的笑声是一种令人愉悦的音调,确实,它是最美妙的音乐。” 一位著名作家说:“郁郁寡欢的孩子,将来也成不了大器,就像不开花的树结不出果实一样。” P6-P7 |
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