通过阅读由吕文良主编的《轻松逆转脂肪肝》一书，可以使读者更加清楚地认识脂肪肝及其防治方法，只要认真做好饮食、运动、生活起居及情志各个方面的保健工作，并采取切实有效的防治方法，就能够轻轻松松防治脂肪肝。

本书内容全面新颖，方法详细实用，文字通俗易懂，是指导人们预防和治疗脂肪肝的良师益友，适合广大群众，尤其是脂肪肝病人及其家属阅读。同时，对基层医务人员及临床医师也具有一定的参考价值。

由吕文良主编的《轻松逆转脂肪肝》一书共分为八章，第一、二章简要介绍肝脏的解剖结构，生理功能，脂肪肝的概念、发病原因、类型、诊断及预后等基本知识；第三章至第八章详细介绍脂肪肝防治的具体措施，包括西医西药治疗，中医中药治疗，饮食调养，运动治疗，生活调护和精神调摄等举措。本书患者读之可以知病养病，医者读之可以知病治病，达到医患互通轻松逆转脂肪肝的目的。

第一章 认识肝脏

 一、肝脏的解剖结构

 二、肝脏的生理功能

（一）胆汁分泌功能

（二）代谢功能

（三）凝血功能

（四）免疫功能

（五）解毒功能

（六）血液调节功能

 三、中医学对肝脏的认识

第二章 脂肪肝相关知识

 一、什么是血脂

 二、脂质的组成及功能特点

（一）脂肪的生理功能

（二）类脂的生理功能

 三、常见脂肪肝的类型及发病特点

（一）酒精性脂肪肝

（二）肥胖性脂肪肝

（三）肝炎后脂肪肝

（四）急性妊娠期脂肪肝

（五）营养失调性脂肪肝

（六）药物性脂肪肝

（七）糖尿病性脂肪肝（代谢性脂肪肝）

（八）高脂血症性脂肪肝

 四、脂肪肝的病因与发病机制

 五、脂肪肝的流行病学调查

 六、脂肪肝的诊断

（一）查找病因

（二）临床表现

（三）血液生化检查

（四）声像学检查

（五）肝活体组织学检查

 七、脂肪肝的诊断要点

 八、脂肪肝的预后

第三章 脂肪肝的西医治疗

 一、治疗原则和注意事项

（一）治疗原则

（二）注意事项

 二、脂肪肝的西药治疗

（一）常用的减肥及治疗脂肪肝药物的分类

（二）药物减肥及治疗脂肪肝的危害

 三、治疗脂肪肝的药物

（一）降脂类药物

……

第四章 脂肪肝的中医治疗

第五章 脂肪肝的饮食调理

第六章 脂肪肝的运动疗法

第七章 生活调护——劳逸结合起居有常

第八章 精神调摄——心情舒畅七情和合