第一章
七世繁华梦断烟雨
一、剖卵降世光武封王
二、称雄辽东迁都平壤
三、隋唐连征王朝消亡
第二章
髻式妖娆饰妆如画
一、默默垂发娥娥高髻
二、簪钗熠熠步摇多姿
三、花钿增容斜红添彩
第三章
冠冕威仪巾帽堂堂
一、折风独秀骨苏富贵
二、斯文进贤巍峨笼冠
三、巾帽闲适金冠独尊
第四章
肥裤结锦裙襦加禊
一、短襦精干长襦飘逸
二、肥裤宽松瘦裤便捷
三、袍社端雅裥裙时尚
第五章
足衣钉革杂饰金银
一、足履翘尖山行钉屐
二、穿耳金饰指腕缠环
三、革带金扣银铐蹀躞
第六章
故地绵亘新都沧桑
一、搭配组合族属有别
二、等级有序场合有异
三、中朝两地时空变迁2舛
第七章
东亚一体交流共进
一、汉服流布工艺兼修
二、拓跋略远慕容相近
三、秽貊同系似中存异
四、微承棘羯丝连渤海
五、罗济流风东瀛余绪