25岁时你选择了怎样的道路，10年后你将获得怎样的人生。

松浦弥太郎的《25岁如何规划你的人生(写给十年后不后悔的自己)》是一部让你在人生十字路口找到努力方向，学会规划人生，懂得设计未来的暖心之作：50篇成长故事，10万字肺腑之言，33年奋斗历程，涵盖人生规划、人脉积累、自我提升、团队管理、投资理财、创业晋升等人生重要的50个方面。

它是北大、清华、人大等全国百余所高校都希望年轻人读到的一本书。

25岁，你该如何规划自己的人生？如何能对未来不再恐惧？如何能让自己不再自卑？如何勇敢追求梦想？如何让十年后的自己不后悔？松浦弥太郎是全亚洲年轻人最受欢迎的人生导师，他以其独特的个人经历和生活哲学影响了数百万年轻人。《25岁如何规划你的人生(写给十年后不后悔的自己)》是他特别为正值起飞阶段的读者量身定制的人生规划指南，掏心教你如何规划未来以及如何创造美好生活。

写给中国年轻朋友

前言

01 以成为社会的齿轮为傲

02 累积“小小的成功”

03 训练自己在三个月内成为领导者

04 养兵千日，用在一时

05 失败有时能让我们更强大

06 绝对不能替人作保

07 坚持每次只买一本最想拥有的书

08 学会四个步骤，轻松享受成果

09 随时保有好奇心

10 深度探究喜欢的事物，培养自己成为专业人才

11 培养独特观点

12 养成列出十大清单的习惯，让思考活络

13 每天都要开拓新的人际关系

14 养成携带纸笔，随手记录灵感的习惯

15 成为别人心中的“不二人选”

16 赞美与道谢不是随口说说，而要出于真心

17 思考不想做的事，从中找到自我核心价值

18 结交能一起探索各种问题的朋友

19 礼貌周到是保护自己的铠甲

20 越是微不足道的约定，越要遵守

21 争斗并不能让你真的开心

22 别让“异性关系”成为工作的绊脚石

23 适时去一下“洗手间”，缓解紧绷的情绪

24 不要单凭外表评断一个人

25 打造自己专属的发声平台

26 不要轻视5%的获利

27 小胜美学

28 学会独立

29 厚脸皮也是一种积极的表现

30 过分客气反而失礼

31 培养旺盛的求知欲

32 模仿是塑造自我风格的重要过程

33 做好健康管理

34 “会议”是表现自我的大好机会

35 设法让别人成为你最强的后盾

36 时常检视工作状况，决定优先级

37 别忘了，天下没有白吃的午餐

38 星巴克是打工的首选地点

39 苹果与谷歌不是唯一的就业目标

40 历练五年，就可以考虑自立门户

41 英文绝对是必备利器

42 景气低迷的产业，反而更有创新机会

43 改变观点，才能提升层次

44 建立自我品牌，迎来更多机会

45 别总是把“没办法”“不会”挂在嘴边

46 试着从领导者的高度看事情

47 每天至少阅读两份报纸，并比较报道内容的差异

48 锻炼观察力

49 忠于基本原则

50 确立自我价值，时常自我革新

51 我以身为日本人为傲

后记

02 累积“小小的成功”

要想闯出一番成就，努力的过程很重要。就像时薪1000日元的人，不可能突然调升至时薪10万日元，但若是历经从1000日元调升至2000日元，再调升至5000日元的过程，时薪变成10万日元也就不足为奇了。也许你很怀疑真的会有这种事吗?确实有。我认为累积小事等同于累积小成功，这一点非常重要，只要持之以恒地累积小成功，无论是谁，都能尝到成功的滋味。

这与第三个要点“收入多寡，与带给别人感动的质量呈正比”有关，而且感动的量与质一样重要。

那么，我们来思考一下什么是“质”吧。量与质息息相关，只要质好，量也会增加。也许你以为高质量是很了不起的事；其实，所谓的高质量就是除了一般常识与能力之外，也兼具专业能力的意思。维持一定质量所得到的成功，绝对能够让你成长。接下来的说明对于不擅长数理的人来说，可能较难理解，若以图表标示质量成长，便能显示出指数函数的变化。也就是说，显示出的不是线性函数(一次函数)的直线，而是曲线。

我再解释得清楚一点。图表的横轴代表时间，纵轴代表成长幅度。一开始明明耗费不少时间，显示出来的却始终是低空掠过，而呈现微幅成长；但从某个关键点开始，成长幅度却在极短时间内飙升，成了急遽上升的曲线。

谁都有过明明拼了命地努力，却无法发挥实力，得不到评价的低潮期。就算苦撑下去，似乎也得不到周遭认同，因而犹豫是否要放弃。这是迷惘的25岁最常遇到的人生难题。其实，只要持续积极向前，就算成长幅度不大也是成长，所以别急着否定自己。坚持并不容易，忍耐是必备功夫。

虽然一开始是平稳的曲线，但只要某个关键点来临，就会一口气飙升。我发现指数函数的曲线是一种原理，也适用于人际关系。虽然人与人之间的相处要花时间经营，但往往会突然从某个时期开始变得非常亲密，对吧?我想，大多数人都有此经验，也比较容易想象。

坚持很重要，唯有坚持，才能拉开与别人的差距；不过，千万不能将“重复”误解成坚持。好比每天重复做一件单纯的工作，很容易让人误以为是坚持，但这其实是你意想不到的陷阱。

假设你被分配到将数据装入信封的工作，直到工作结束之前，你必须重复同一个步骤。于是你开始思考：如何能早点完成工作?如何能做得更完美?像这样边发挥创意，边完成一件工作，就是在‘‘累积小小的成功”。不但能提早完成，还做得更好!在完成的同时，也提升了质量。这种小成功绝对不是靠一成不变的“重复”所能达到的。即便一再重复，“决胜点”永远也不会到来。我常将“用心”挂在嘴边，意即究竟你有多么热爱眼前这份工作。我希望年轻的你能够明白，爱与决胜点其实是相辅相成的关系。

03 训练自己在三个月内成为领导者

年轻时的我专挑别人不想碰的工作，因为我认为，大家挤破头想进去、竞争激烈的职场肯定胜算不高，所以选择大家不想做的工作，竞争对手也比较少。

当时，我曾在搬家公司、工地打工，也做过处理动物尸体、清扫独居老人过世后的住所等工作。因为愿意从事这些工作的人不多，所以很容易得到成就感。只要赢得他人的认同，再花点巧思，找到新方法，便能让自己充满自信。虽说是清扫工作，才踏人职场三个月的我便顺利升为组长，因为我不光是完成别人交付的工作，而是“用心”完成工作，提出各种创新作法，让自己脱颖而出。

即使是毫不起眼的事，只要从中获得成就感，便能产生自信。自信十足地向别人介绍自己的工作，这般乐在其中的模样势必能赢得他人的信赖，促使这些小成功成为联结更多机会的契机。

只要联结更多机会，累积小成功、小实绩，就会有开花结果的一天。即便是大家不想碰的无趣工作、麻烦工作，若能率先采取行动，累积实绩，便能扩大自己的存在感，成为别人心目中的好帮手。因此，“赢得先机”这句话，是帮助我扩大自身存在感的利器。

记得我在工地打工时，一心想成为跑腿专家。午休时间一到，我们这些打工的人就必须帮忙跑腿买罐装咖啡、香烟，被叫去跑腿的人往往一脸不情愿，但我总是主动响应：“好!我去买!”然后飞快跑去离工地有段距离的商店。其实他们并没有叫我跑，我只是想努力做些别人不想做的事。

于是，我成了大家眼中做事非常积极的小子，也得到更多更好的工作机会。没错，因为我赢得先机。

……

P15-20

写给中国年轻朋友

每当我开始尝试新事物时，我会在心中想象今后的自己，同时也反省过往的自己。

完成的事、没有完成的事，开心的事、悲伤的事，还有大大小小的麻烦……回想这些事情时，我的脑中会浮现当时的种种情景。当然，在这之中有褒也有贬，有感到羞愧的事，也有无法向人启齿的事。然而，只要让这些事情稍微停驻心中，并解开症结，心情就会变得清爽愉悦。

管理学中有所谓的PDCA，指的是反复进行“计划、执行、检查、改善”等步骤，这些当然也能套用在自我成长规划上，而最重要的步骤，就是检查与改善。

我会将自己觉得重要的事、想做的事、想学习的事、想注意的事，写在一张纸上。把自己察觉到的小发现逐条记下，再当作礼物送给想要开始尝试一些新事物的自己。没错，这么做是为求改善。

这习惯已经持续了十年以上，因此，我已经拥有一份备忘录，还会不断地补上新的发现或删减，随时进行更新。

学生时代用信纸写信时，不会用信封，只会像折纸一样，将信纸折成小小一张，大家应该都有这样的回忆吧。我会将新的备忘录像学生时期那样折成一小张，当作护身符夹进记事本里。换言之，这东西是为了自己所做的护身符。不花钱买，而是自己动手做，是一件令人开心的事。

顺道一提，我会逐项记录这些事，如下所示，供大家参考：

●不急、不求、不发怒

●好好休息，尽情玩乐

●早睡早起

●明确表达自己的意思

●别急着抱怨

●遵守约定

●常怀感恩

●不贪心

●谨言慎行

●常保笑容

●凡事未雨绸缪

●更坦率

●今天也要用心度过

●切忌不懂装懂

●给自己找乐子

●待人更亲切……

虽然都是理所当然的事，也净是一些羞于向别人提起的事；但所谓的成长，就是提升理所当然之事的精确度。唯有如此，才能有新的发现、新的挑战。

一年之中，难免会遇到令人沮丧的事情，此时，不妨打开为自己做的护身符，你将发现自己还有哪一项没做到，有哪一项潜藏着解决问题的建议。发生什么事时，这张备忘录能够确实地帮助自己，成为一剂强心针。

回归正题，无论是日常生活还是工作，我们往往热情地投入计划与执行，却容易忽略检查与改善。因此，开始尝试新事物时，绝对不能缺少“改善”这个燃料。

备忘录既是改善方案，也是护身符，它一定能成为支持你我的一股力量，也能成为将迷惘的自己导向正确之路的地图。

松浦弥太郎

每次当我发放奖金给《生活手帖》的同事时，都会逐一面谈，亲手将明细递给他们，对他们说声“谢谢”。还会将对每个人的期望与建议写下来，当作礼物送给他们。

我试着列举2013年发放夏季奖金时，勉励同事的一些话语。

(1)若老是做同样的事，只会让自己退步，所以时常自我检视，写下自己期望达到的目标和课题，然后将过程与结果写成报告。

(2)让自己成为别人无法取代的情报来源。

(3)努力让自己的少数意见，成为将来的多数意见。发掘别人尚未察觉的“新价值”是一件很重要的事，因此，你的input一采取行动，output=改变行动，一定要和别人不一样。

(4)养成以更客观的角度看待、思考事情的习惯。“假设”自己是总编辑、“假设”自己是经营者，会怎么做呢?如此一来，就能明白现在的你需要什么，并从中发现新价值。

(5)无论面对任何事，都要反复思索“为什么”，也就是深究一件事情的本质。唯有养成这习惯，才能分辨事物的本质，理解事物的本质就是迈向成功的快捷方式。

为了避免让工作伙伴们有小题大作、讨人情的感觉，所以我将这些建议逐条写在纸上，亲手交给他们。

第一条讲的是老是做同样的工作，只会让自己退步。

第二条则是强调培养专长，让自己成为无可取代的情报来源。

第三条想要说的是，唯有自我改变，展现行动力，才能发现别人尚未察觉的新价值。

第四条则是强调若没有养成以客观角度看待事情的习惯，将永远无法成长。

第五条则是探究事物的本质，一定能让自己眼界不同。

我认为每一条都很重要，尤其是第四条。养成以“假设”的观点看待事情的习惯，最为重要。

正因为我总是以“假设”的观点看待事情，才会思考“如果我现在25岁，会想做些什么”，这也是写作本书的动机。只要一想到如果我现在25岁，能和时下的年轻人聊聊，了解他们到底在想些什么，就会觉得自己像个探险家，而感到十分兴奋。

通过此书，让我觉得自己又成长了不少。我特别希望年轻人了解以“假设”的观点来看待事物的重要性，希望他们能更成熟地看待自己与人生。我想，一个人不管活到多少岁，都应该不断成长才是。

松浦弥太郎