我很烦恼，我很忧伤，我很恐惧……怎么办？其实所有的烦恼、担心和恐惧都是正常的。深呼吸，对自己微笑，给自己勇气，。乐多多主编的《我很阳光》，教你学会做自己情绪的主人，拥有积极的人生态度，有能力留住好心情，赶走坏心情，成为阳光乐观的男子汉，是你喜欢看、用得上的成长书哦。

心理篇：男孩的心里应当充满阳光

 1．成熟的男孩，从不说“没办法”

 2．成熟的男孩，时刻抬头挺胸

 3．成熟的男孩，能轻易将自卑打败

 4．成熟的男孩，主动承担责任

 5．成熟的男孩，不颓废，积极想办法

 6．成熟的男孩，乐观地度过每一天

 7．成熟的男孩，遇事都说“太好了”

 8．成熟的男孩，时刻不卑不亢

 9．成熟的男孩，时刻风度翩翩

 10．成熟的男孩，豁达的内心能装船

谦虚礼让篇：做个有风度的男子汉

 1．礼貌比帅气更重要

 2．对父母礼貌不会被人嘲笑

 3．对老师礼貌并不是“拍马屁”

 4．在女生面前更要文明礼貌

 5．尊重身边的每一个人

 6．盲目搞怪只是哗众取宠

 7．即使你很优秀，也不要骄傲

 8．傲慢的男生只会被人瞧不起

 9．真诚而谦虚地向每一个人请教

自控篇：能管住自己的男孩最了不起

 1．要征服世界，先征服自己

 2．把错误写在“提醒录”上

 3．学习计划要合理，更要坚持

 4．坚决不去网吧

 5．动画片再有趣，完成作业再看

 6．上课不要做小动作

 7．吸烟喝酒的男孩最幼稚

 8．不起眼的小事也要做到最好

 9．爆脾气的男生是个“火药桶”

 10．不“随风倒”，坚持自己的原则

情商篇：情商高的男孩人气才高

 1．从小就要有合作的意识

 2．欣赏他，不如和他合作

 3．组建一个“互帮互助”小组

 4．合作意识让你成为“领头羊”

 5．在朋友困难的时候伸出援手

 6．学会与不同性格的人打交道

诚信篇：男生重信誉，才值得信任

 1．不撒谎，不欺骗，一次也不

 2．偷窃让你一生背负“小偷”的罪名

 3．答应别人的事情，再难也要做到

 4．不做损人利己的事