我们都希望自己可以健康长寿、长命百岁。那么，如何才能实现这个美好的愿望呢？首要任务就是不生病！病是怎样产生的呢？了解它就好比行军打仗的“知己知彼，百战不殆”。不知道病的根源，又怎会知道怎样治病、怎样养生呢？
疾病并不可怕，可怕的是我们不懂得怎样治疗和调养。陶红亮、张卫东主编的《哮喘预防与保健一本就够(常见病预防与保健珍藏小本)》以哮喘的预防和保健为主线，从哮喘知识、中医保健、饮食调养、运动康复、心理调养、疾病预防、点滴生活等几个方面为哮喘病人进行了全面解读，帮助哮喘病人远离疾病的困扰，拥有健康的身体。