其实肾病并没有那么可怕，所以患者不要对肾病有畏惧心理，要积极地配合医师治疗，不要因为病情而产生一些消极的情绪反过来影响病情。

陶红亮、张卫东主编的《肾病预防与保健一本就够(常见病预防与保健珍藏小本)》目的一方面是为了让读者多了解一些有关肾病的知识，让患者能够及时发现肾病的存在，及时采取治疗措施，恢复健康；另一方面，是为了能让患者注意到治疗时的一些小问题，帮助大家取得更好的疗效，让大家有一个更美好的生活。

陶红亮、张卫东主编的《肾病预防与保健一本就够(常见病预防与保健珍藏小本)》介绍了肾病的基础知识，并从预防方法、饮食调养，运动保健、生活点滴、心理调适、中医疗法等方面对肾病进行全面阐述。本书内容科学实用、深入浅出、通俗易懂、图文并茂，适合广大肾病患者及家属阅读参考。

第一章 肾病，健康的沉默杀手

 肾在人体中的重要地位

 常见肾病大集结

 容易患上肾病的人群

 了解肾病的具体症状

 纠正对肾病的错误看法

 肾病患者常见的并发症

 要小心身体里的“石头”

 肾病发生的相关原因

第二章 防胜于治，肾的保健从预防开始

 定期检查，保证肾病早发现、早治疗

 各种肾病的预防措施

 儿童肾病的处理方法

 预防尿毒症的措施

 补肾要理智行动才好

 女性补肾同样重要

 预防多囊肾发展成肾衰竭

第三章 厨房里炼出的“灵丹妙药”

 肾病患者的饮食原则

 肾病患者饮食上的小细节

 对肾病有益的食物

 不同肾病的饮食禁忌

 水分和肾病的密切关系

 肾衰竭患者的饮食

 肾病患者的饮食误区

第四章 坚持运动，练就金刚不坏之“肾”

 运动疗法治疗肾病的益处

 肾病患者的运动方法

 肾病患者运动中的注意事项

 慢性肾炎不宜运动的情况

 肾病患者运动的标准

 护肾的运动方法

第五章 日常细节，给肾滴水不漏的呵护

 坏的习惯让肾病难消

 好的习惯保护肾健康

 护肾，注意生活中的小细节

 健康的人也要注意护肾

 过度疲劳易引起肾病

 四季养生，保护肾的健康

 老年人护肾很重要

 危急情况急救细节不可忽视

第六章 调整心态，用快乐为健康开路

 肾病患者的心理问题

 肾病患者的心理保健

 透析患者的心理调整

 肾病儿童心理问题应对措施

 肾病患者放松心情的方法

第七章 中医辨证，综合全面防治肾病

 肾病和肾虚中西医区别

 中医治疗肾病的方法和效果

 不同肾病的中医辨证治疗

 补肾的穴位按摩法

 艾灸补肾的疗效

 肾病的拔罐和药物熏蒸疗法