Part 1 儿童佳肴面面观

 如何给孩子补铁补锌

 如何给孩子补钙增高

 最佳儿童健脑营养素

 增强免疫力的食物

 让孩子开胃的方法

 如何让孩子拥有好视力

Part 2 开胃消食食谱

 0～1岁婴儿

豆腐肉丸

白粥

蛤蜊清汤

银耳桶子汤

红枣桂圆粥

水果拌饭

香菇蔬菜面疙瘩

冬瓜煮碎肉

猪肝蔬菜粥

苹果胡萝卜牛奶粥

小鱼丝瓜面线

芋头米粉汤

豆浆蒸蛋

 2～3岁幼儿

猕猴桃汁

哈密瓜奶

薏米墨鱼鲜汤

五彩黄瓜卷

鱼酱西芹百合

泰式炒蛤蜊

蟹子滑蛋虾仁

豆干水饺

九层塔面线

菠菜牛肉面线

煽烤金枪鱼

红烧鱼排

椰香鲜虾

银耳山楂粥

鲑鱼意大利面

奶油蛋糕

胡萝卜蛋糕

甜薯挞

杏仁奶酪

手指饼干

草莓慕斯蛋糕

蜜汁小瓜山药

 4～7岁学龄前儿童

西瓜黑枣汁

红椒全鱼

香叶包

青蒜炒乌鱼

西红柿排骨汤

蟹柳西芹

菠萝猪排

莼菜汤

金针菇牛肉卷

蛋挞

萝卜酥饼

奶油酥饼

香菇油面筋

Part 3 健脑益智食谱

Part 4 保护视力食谱

Part 5 增强免疫力食谱

Part 6 补钙增高食谱

Part 7 补铁补锌食谱

Part 8 安神助眠食谱

甘智荣主编的《孩子聪明健康就要这样吃》超值精选500道孩子最爱吃的营养美食，全面包括饮品、粥品、点心、菜品、汤品……让孩子告别偏食，均衡地吃、全面地补。

本书根据各阶段孩子的发育特点与营养需求科学设计，注重荤素搭配，口味、色彩多样，让孩子每天都吃得开心、营养丰富。

本书将这些美食按营养功效分为健脑益智、开胃消食、增高助长、增强免疫力、保护视力等众多类别，方便新手父母快速检索。

甘智荣主编的《孩子聪明健康就要这样吃》精选数百道称职父母一定要学会做的儿童营养美食，根据各阶段儿童的发育特点与营养需求科学设计，注重荤素搭配，品种多样化，让儿童每餐都吃得开心、摄入丰富营养。本书将这些美食按营养功效分为开胃消食、健脑益智、保护视力、增强免疫力、补钙增高等类别，方便爸爸妈妈们快速检索。此外，本书还奉送相关科学育儿知识，给爸爸妈妈们最贴心的指导，让您的孩子吃得更好，长得更快、更聪明健康。