由沈晓彤著的《儿子没事儿这是青春期(1写在你生理发育和心理成长的关键时期)》将以家长的口吻，通过权威的文字与男生聊聊青春期的那些事儿。分五章，内容包括：你好，成长、这没什么不好意思的、我就是这样、滚蛋吧，烦恼、向着男子汉，出发。相信本书可以帮助青春期男生解决成长中的常见问题，也可以帮助关心孩子成长的家长选择合适的教育方式，最后在大家的共同努力之下，见证青春期的男生成就属于自己的绚丽青春。

脸上生了好多痘痘，我是不是生病了？青春期是生理发育和心理成长的关键时期！在这个阶段，顽皮的小男孩将变成阳光的小男子汉——个子长高，喉结变大，行为举止越来越有男子气概。也正是在这个时期，男孩们将迎来他们共同的烦恼和困惑——觉醒来，发现内裤上有好多脏东西，要不要告诉父母……由沈晓彤著的《儿子没事儿这是青春期(1写在你生理发育和心理成长的关键时期)》将以家长的口吻，通过权威的文字与男生聊聊青春期的那些事儿！

第一章 你好，成长

 什么是青春期

 我们不一样(1)

 我们不一样(2)

 衣服又小了

 那个女生比我高

 那个男生比我壮

 叛逆期的冲突

 理解至上

 丑小鸭别难过

 别钻牛角尖

 别折断美丽的花朵

 填满我们的内心

第二章 这没什么不好意思的

 喉结变大了

 腿疼怎么办

 男生的乳房也发育

 这样一点都不酷

 镜子，镜子，告诉我

 紧身裤的流行

 青春的符号——青春痘

 乱长的“头发”

 我的味道怪怪的

 腋毛的存在

 嘿，胡子

 年少的愁滋味

第三章 我就是这样

 不想和大家一样

 女生很麻烦

 拳头的力量

 篮球，篮球

 好奇心旺盛

 诚实是美德

 我爱追星

 不想失败

 自信地笑出来

 喜欢听好话

 追求变帅

 我也有立场

第四章 滚蛋吧。烦恼

 成绩是一切吗

 怎么只有我坐不住

 她在偷看我

 肥胖要不得

 “混”是什么

 我的零花钱总是不够

 她有点不一样

 小兄弟会立正

 遗精是正常现象

 我想永远记住她

 早恋，是病吗

 距离产生美

第五章 向着男子汉，出发

 古惑仔的诱惑

 真正的朋友

 勇气是锻炼出来的

 毅力是坚持出来的

 做个坦荡的人

 脏话没有给你增添魅力

 酗酒危害身体健康

 吸烟与酷无关

 偷窃的苦果自己尝

 向赌博说不

 抵御黄色诱惑

 有些尝试要不得

写在最后的话

我们不一样(1)

儿子，我看你今天放学比以往早了一些。心里有了一点家长特有的疑虑，于是旁敲侧击你回家早的原因。你有点神秘地对我说，老师把全班的女生留了下来，说要给她们开一个单独的会议，讲一讲女生之间的事情。于是，老师把所有的男生都“赶”回家了。我看出来你内心的好奇，要不咱们就聊一聊“女生”怎么样？

青春期女生

女生的青春期一般比男生来得要早。较早的开始，令女生无论在心理上还是生理上的发育，都要比男生提前一个阶段。

在生理上，女生会有月经初潮，这是女生正式进入青春期的第一标志。与此同时，女生的性腺激素因为下丘脑和垂体的发育，开始大量分泌女性激素。承担生育、延续生命的卵巢开始逐渐成熟，会固定有每月一次的周期性排卵。

在心理上，女生也会有一些明显的变化。比如爱打扮、会注意周围人的看法、关注异性、关注两性间的情爱话题等。当然，在学习行为上、对父母的态度上也都相继出现新的变化。

激素让我们不同

从时间上讲，女生进入青春期比男生早一年到一年半左右。在小学高年级时，有些女生就已经进入青春期了。而男生普遍要在进人中学后，才懵懂进入青春期，这是男女生之间在时间上所体现的差异。

然后就是第二性征发展体现出来的差异性。例如喉结的发育、变声、胸部的发育。虽然这都是激素的作用，而且两性皆有，但程度大不相同。

女性激素

“女性激素”又称“雌性激素”。这类激素可以促进女性附I生器官成熟及第二性征的出现与发展。女性激素基本可以分为两大类，一是雌激素，又称“动情激素”，由卵巢分泌，能够使女生外形靓丽，促使乳房发育增大，体现出女性柔美的、不同于男性刚硬的身体曲线。

二是孕激素。同样由卵巢分泌，负责刺激女性外生殖器的发育。它与雌激素配合，可以保持月经周期正常、加强子宫内膜和子宫肌的发育，从而使女性身体达到生产生育的条件。

女生的烦恼

在青春期，男生、女生都面临生理上的大步跨越。事实上，基础的改变并没有太大差异。只是在时间上、表现方式上有一些差别而已。

女生也有女生的烦恼。比如说，痛经。月经是子宫内膜在内分泌影响下，以每月一次的周期，出现脱落并从阴道排出的生理现象。在月经出现的前一周，女生会出现心理不适，易怒、精神紧张、烦躁。会有女生发生痛经，痛经也分严重和不严重，不严重的可以在饮食上注意，不吃生、冷、辛辣刺激性食物，基本没有大问题；严重的会出现晕眩、恶心、呕吐、腹泻等症状，需要及时就医。

再比如说，追求苗条。由于女性身体构造与男性不同，女生的生殖器官，如子宫、卵巢皆须保温，常食冰冷食物会使子宫受寒，会导致不易受孕，甚至是不孕。在子宫温度降低时，身体会自动多产生脂肪保护子宫。所以，青春期内，有些女生会突然发胖，而追求苗条也成为爱美女性的永恒追求。

P5-7

青春期是一个华丽转变的舞台，上演着少年男女的喜怒哀乐。在青春期，以往稚嫩的孩子逐渐成熟，昨日的男孩会在不知不觉间成长为真正的男人。

我们都知道，在青春期的成长中，会有破茧成蝶的挑战，会有一日千里的大变化，也会有挫折与困难。对于每个男生而言，青春期对人生都有重大而深远的影响。

青春期是青少年的身体发育期和心理成长期，茁壮成长的身形和日渐成熟的思想，是伴随青春期而来的积极一面，然而也有无数诱惑与危险成为孩子成长路上的拦路石。

在青春期，孩子们在生理与心理上面临巨大的压力。他们冲动、叛逆、脆弱、迷惘，每个孩子都或多或少地有自己的烦恼和秘密。尤其是青春期男生，让家长更为头痛。他们懂起事来，让人欣慰感动；不服管教的时候，也让人无从下手、不知所措。青春期男生在成长的过程中，与女生相比，社会性更强、更渴望变强，他们尊崇力量、有英雄情结、重视朋友、自制力有待加强。在家长眼中，他们的青春期不只特殊，还很危险。不正常的异性交往、交友不慎、沉迷虚拟世界、日常生活中的困难等，都是这一时期易出现的问题。青春期男生独立性增强，他们渴望摆脱家长、学校的束缚，也依赖周围人给予的关爱与认同来评价自己。但是由于社会经验不够和心智发育不成熟，青春期男生难免在成长的岔路口走偏，离他们理想中的“真正男子汉”越来越远。

每位家长都希望自己的孩子在成长的路上能少走弯路，那么如何帮助青春期男生顺利度过青春期，实现自己人生的华丽转变，就成为无数家庭关注的重点问题。

一个健康、和谐、温馨的家庭，脱离不了父亲对孩子的引导与教育。《儿子，没事儿，这是青春期1：写在你生理发育和心理成长的关键时期》这本书正是考虑到父亲对孩子的天然影响以及后天教育的重要性，以一个父亲的口吻、一个过来人的身份，平等尊重、语重心长地引导青春期男生健康成长。

本书从青春期男生日常生活中常见的问题出发，以每个家庭都会接触到的案例为引导，巧妙地告诉青春期男生在遇到相似的问题时，该如何处理、如何解决。而且内容涉及青春期男生的生理变化与心理变化，涵盖了男生该如何维护家庭关系、如何享受校园生活、如何与异性交往、如何健康地交友等各个方面。力求在父与子平静、温馨的谈话中，告诉男生如何成为真正的男子汉。

具体来说，《儿子，没事儿，这是青春期》共有三册。这是本书的第一册，主要讲述了青春期基本知识和青春期男生如何自我认识，健康成长。在生理健康方面，初步介绍了男生们身体上的基本变化和第二性征出现的几条标准，如身高增高、胡须与喉结出现、阴茎勃起等。至于心理发展方面，肯定了男生对异性关注的心理变化是正常现象。以性发育的阶段性特点解释一些常见心理，从科学角度告诉男生性不可怕，与异性交往不是坏事，等等。真正做到了从男生的角度来看待问题，解决问题。

我们相信本书可以帮助青春期男生解决成长中的常见问题，也可以帮助关心孩子成长的家长选择合适的教育方式，最后在大家的共同努力之下，见证青春期的男生成就属于自己的绚丽青春。

本书主要是关于青少年青春期中遇到问题的一些看法和指导。青春期的孩子在身体和生理上都会发生很大的变化，在精神上也会有更多的认识，这就需要家长老师的关注和引导。本书详细罗列了青春期孩子可能遇到的种种情况，也提出了解决办法，希望本书可以帮到家长，可以让所有为自己的孩子发愁的父母不再忧愁，让父母和子女之间没有矛盾，为孩子创造更好的成长环境。

本书用大量笔墨来描写青春期的孩子在心灵上的变化，他们会出现网恋、会有厌学情绪、会时常烦躁等等，这些问题是进入青春期孩子的通病，他们有着独断的自我，他们以为自己已经长大，他们觉得这个世界是由自己来主宰，而家长、老师、社会变成不理解他们行为的障碍。这本书中，可以习得父母、老师与孩子之间怎样消除这种障碍，通过交流、通过沟通、通过理解和包容，让青春期的孩子认清自我，让那些懵懂的少年掌握人生的方向。

青春期的孩子不可怕，可怕的是父母与孩子之间的沉默。我们不需要父母的忍让，我们也不愿孩子孤独，敞开心扉，让父母与孩子更好的交流，让他们从长辈与晚辈的关系变成亲密无间的好友，这样青春期的孩子不管遇到什么问题都不再彷徨，也不管父母看到孩子怎样的变化都不会惊讶，这样才能有个和睦的家庭，才能让青春期的孩子健康成长。

在本书的编写过程中，樊捷、高秀荣、熊亚辉、张凯、朱杰、李瑞敏、张丽、周蕾、张君桂、潘超、郑娟、李璇、陈晓斐、杜梅、陈杰义、李效利做了大量工作。囿于时间和所学有限，书中难免出现纰漏，敬请方家不吝赐教。