尹霞所著的《东南亚常识》一共分为十二个章节，介绍了东南亚地区的政治、旅游等各方面的内容。全书以通俗易懂、由浅入深的文字详尽盘点了东南亚最热门的旅游景点、人气美食等，切合实际地解读了赴东南亚旅游、经商、留学的注意事项。除此之外，还向大家介绍了独特的东南亚神话文化，感受飘荡在历史长河中的神秘情怀！

尹霞所著的《东南亚常识》是一部让男人拍案叫绝的东南亚百科全书，让你在最短的时间内全方位了解整个东南亚！

一本叫女人爱不释手的东南亚自助旅游指南，帮你用最省钱的方式玩遍东南亚最好玩的地方！

旅游篇——让你一年365天，天天享受度假好心情！

美食篇——带你尝尽东南亚美食，畅享舌尖上的热带风味！

文化篇——带你领略异域风情，体会邻邦独具特色的人文韵味！

神话篇——为你讲述古老的异邦传说，感受荡漾在历史长河中的神秘情怀！

第1章 连通世界的十字路口——地理篇

 1.东南亚一共有多少个国家？

 2.东南亚各国首都分布有什么特色？

 3.东南亚有发达国家吗？

 4.东南亚的热带雨林是如何分布的？

 5.马六甲海峡为什么被称为“东方的十字路口”？

 6.东南亚有什么特殊地形？

 7.东南亚有哪些著名港口？

 8.东南亚著名的岛屿有哪些？

 9.东南亚有哪些大河？

 10.东南亚的平原有什么特点？

 11.东南亚有什么气候分布特点？

 12.气候对东南亚农业有什么影响？

 13.东南亚有什么奇特的动植物？

 14.印尼为什么被称为“火山国”？

 15.印尼“火山湖”是怎么形成的？

 16.“世界油王”指的是什么？

 17.菲律宾的“生命之树”是什么？

 18.缅甸为什么将首都迁往内地？

 19.为什么文莱被人称为“东方科威特”？

第2章 从殖民的废墟中爬起——历史篇

 1.东南亚历史上有哪些著名的王国？

 2.湄公河产生了什么文明？

 3.东南亚历史上有哪些著名君主？

 4.宗教与东南亚历史有什么关系？

 5.“神王合一”的观念在东南亚是怎么形成的？

 6.印度和东南亚有什么关系？

 7.中国对东南亚历史有影响吗？

 8.海上丝绸之路对东南亚有哪些意义？

 9.吴哥王朝是如何兴起和衰落的？

 10.越南历史上有什么改名风波？

 11.哪些国家曾经侵略过东南亚？

 12.欧洲殖民对东南亚产生了什么影响？

 13.泰国为什么没沦为欧洲国家的殖民地？

 14.泰国国王是怎样靠知识拯救国家的？

 15.东南亚经历了哪些民族运动？

 16.东南亚共产党经历了怎样的发展？

 17.二战后东南亚经历了怎样的发展？

 18.二战后东南亚发生过哪些战争？

 19.现代东南亚发生了哪些具有影响力的事件？

 20.东帝汶的独立之路是怎样的？

第3章 如火般的异域风情——旅游篇

 1.去东南亚旅行要做什么准备？

 2.东南亚的旅游签证该怎么办？

 3.在东南亚旅行要注意哪些细节？

 4.如何保证自己在东南亚的安全？

 5.去东南亚旅游该如何选择酒店？

 6.去东南亚旅游该怎么规划花费？

 7.去东南亚的自驾游路线有哪些？

 8.东南亚有什么特色旅游城市？

 9.东南亚有哪些著名的宗教建筑？

 10.什么时期不适合去东南亚旅游？

 11.什么纪念品最具东南亚特色？

 12.东南亚“蜜月行”可以去哪里？

 13.在泰国怎么观看人妖秀？

 14.去泰国可以去哪里看大象？

 15.泰国也有“埃菲尔铁塔”吗？

 16.巴厘岛有哪些好玩的？

 17.马六甲有哪些值得游览的景点？

 18.多巴湖的旅游景点有哪些？

 19.下龙湾有什么特色风光？

第4章 香料的神奇世界——美食篇

 1.东南亚各国的饮食文化有什么不同？

 2.东南亚有哪些著名小吃？

 3.为什么东南亚人“重口味”？

 4.咖喱到底是一种什么东西？

 5.东南亚人发明了哪些米饭新吃法？

 6.东南亚有哪些特色咖啡？

 7.泰国有哪些特别的调料？

 8.泰国菜正确的吃法是怎样的？

 9.菲律宾有什么特色菜？

 10.越南菜经历了怎样的发展？

 11.越南檬粉是怎么制作的？

 12.为什么去越南一定要吃海鲜？

 13.“娘惹菜”是怎么来的？

 14.“峇拉煎”该怎么吃？

 15.什么是“叻沙面”？

 16.印尼姜黄能用来做饭吗？

 17.印尼市场上有哪些“黑暗料理”？

 18.老挝的特色美食有哪些？

 19.“跳虾”真的会“跳”吗？

 20.在新加坡真的能尝遍世界各地的美味吗？

第5章 宗教孕育出的畅想——神话篇

 1.东南亚的神话怎么分类？

 2.东南亚不同地域的神话有差别吗？

 3.印度神话对东南亚有什么影响？

 4.东南亚神话与中国神话有关系吗？

 5.与水稻有关的神话有哪些？

 6.东南亚有哪些习俗与稻子有关？

 7.东南亚神话中有洪水吗？

 8.从东南亚洪水神话中能看出什么？

 9.吴哥寺是谁的神殿？

 10.印度教里有哪三神？

 11.东南亚关于日食和月食有什么传说？

 12.越南也有奔月传说吗？

 13.扶董天王有什么传说？

 14.东南亚有什么人类起源的传说？

 15.关于宋干节有什么神话传说？

 16.多巴湖有什么传说？

 17.牛在东南亚有什么神话？

 18.大象与泰国人有什么“不解之缘”？

 19.关于覆舟山有什么传说？

 20.关于金山公主有什么传说？

 21.马来西亚人为什么喜欢放风筝？

第6章 信仰的大合唱——宗教篇

 1.东南亚地区有哪些宗教信仰？

 2.佛教是怎样传到东南亚的？

 3.“卫塞节”是什么节日？

 4.“僧王制度”到底是什么？

 5.南传佛教的中心是哪里？

 6.泰国人主要信奉什么宗教？

 7.“大宗派”和“法宗派”有什么差别？

 8.印度宗教对东南亚文化产生了怎样的影响？

 9.东南亚有佛教学校吗？

 10.佛教在缅甸是如何发展的？

 11.东南亚有哪些禁忌与佛教有关？

 12.伊斯兰教主要在哪里传播？

 13.郑和与伊斯兰教有什么关系？

 14.为什么伊斯兰教发展如此迅速？

 15.伊斯兰教的节日习俗有什么？

 16.基督教是怎么传入东南亚的？

 17.天主教和新教有什么区别？

 18.哪国是亚洲最大的天主教国家？

 19.为什么说西班牙用传教士占领了菲律宾？

第7章 东南亚的宣言——政治篇

 1.东南亚有哪些政治体制？

 2.“东盟”是如何发展的？

 3.“东盟”的内部关系稳固吗？

 4.《东南亚友好合作条约》是什么？

 5.东南亚出现过哪些女总统？

 6.宗教对东南亚政治有影响吗？

 7.新加坡的法律有什么特别之处？

 8.新马泰对待移民有什么政策？

 9.东南亚华人热衷参政吗？

 10.新加坡选举有什么怪现象？

 11.泰国为什么政变频繁？

 12.缅甸“军政府”很专制吗？

 13.“家族政治”为什么会在菲律宾出现？

 14.新加坡威权政治有什么特点？

 15.老挝执政党是如何发展的？

 16.文莱苏丹有实权吗？

第8章 亚洲最穷与最富的地方——经济篇

 1.东南亚各国的经济水平有怎样的差距？

 2.东南亚为什么经济发展不平衡？

 3.东南亚金融危机是怎么回事？

 4.金融危机为什么会在东南亚出现？

 5.科伦坡计划对东南亚有什么援助？

 6.中国—东盟自贸区是怎么建立的？

 7.“亚洲四小虎”指的是哪些国家？

 8.东南亚的旅游业有什么特点？

 9.东南亚各国靠什么产业赚钱？

 10.东南亚有什么关税政策？

 11.东南亚各国是怎样进行经济转型的？

 12.东南亚的知名企业多吗？

 13.东南亚的经济增长有怎样的历程？

 14.印尼的服务业有什么特点？

 15.“亚洲最穷国家”的生活是什么样的？

 16.新加坡是如何一跃成为“亚洲四小龙”之一的？

 17.为什么“菲佣”那么出名？

 18.为什么东帝汶是“全球最落后国家”？

 19.政局动荡对泰国经济有什么影响？

 20.印尼的“华人经济”有什么特色？

第9章 超常规的发展热潮——军事外交篇

 1.东南亚国家的海军实力有什么差别？

 2.东南亚各国为什么很难进行军事合作？

 3.东南亚面临的领土问题有哪些？

 4.泰国军队进行过哪些政变？

 5.缅甸近年发生内战了吗？

 6.美国对东南亚提供了什么军事援助？

 7.菲律宾为什么有众多美军基地？

 8.东盟在军事上有哪些活动？

 9.东南亚发生了怎样的“军备竞赛”？

 10.为什么东南亚热衷于军备竞赛？

 11.东南亚军事第一强国是哪国？

 12.东南亚的军事发展趋势是怎样的？

 13.印度尼西亚实施怎样的军事政策？

 14.东南亚是如何应对“马六甲海盗问题”的？

 15.“金三角”为什么冲突不断？

第10章 从古老的文明中开花——人文教育篇

 1.为什么东南亚能形成多元文化？

 2.东南亚的民族关系与文化有关吗？

 3.印度文化对东南亚有什么影响？

 4.东南亚的伊斯兰文化与中东有何不同？

 5.越南文化有哪些“中国特色”？

 6.东南亚的华人文化有什么特点？

 7.东南亚的特色音乐有哪些？

 8.东南亚有什么独特的乐器？

 9.东南亚有哪些舞系？

 10.东南亚现代美术有什么特点？

 11.东南亚的特殊体育项目有什么？

 12.“东南亚风格”的建筑有什么特色？

 13.东南亚的华文教育情况如何？

 14.东南亚著名的大学有哪些？

 15.东南亚留学有什么特点？

 16.东南亚女性受教育水平有什么差异？

 17.东南亚的高等教育有什么特点？

 18.新加坡的“精英教育”有什么特点？

 19.泰国的教育有什么特色？

第11章 海外华人的聚集区——人口篇

 1.东南亚的人口特色有哪些？

 2.东南亚人大多来源于哪些民族？

 3.东南亚各国的华人有多少？

 4.华人是如何迁徙到东南亚的？

 5.东南亚华人“本土化”主要体现在哪里？

 6.东南亚人多居住在哪些区域？

 7.东南亚的人口增长趋势是怎样的？

 8.东南亚人口最多和最少的国家分别是哪个？

 9.宗教在东南亚人群中有怎样的分布状况？

 10.东南亚的一夫多妻制是怎么回事？

 11.东南亚哪国女性地位最高？

 12.东南亚女性面临着怎样的问题？

 13.东南亚人口贩卖情况严重吗？

 14.东南亚儿童面临着怎样的困境？

 15.东南亚如何对待跨国婚姻？

 16.东南亚城市化带来了哪些人口问题？

 17.东南亚人平均寿命是多少？

 18.印尼也实行计划生育吗？

 19.老龄化问题在东南亚严重吗？

 20.人口增长给东南亚带来的压力有哪些？

第12章 揭开热带地域的神秘面纱——社会篇

 1.东南亚为什么会有“排华”现象？

 2.东南亚的医疗发展状况如何？

 3.东南亚有什么礼仪禁忌？

 4.东南亚人的服饰有什么特色？

 5.东南亚的建筑有什么特点？

 6.东南亚的特色婚俗有哪些？

 7.东南亚人怎么过春节？

 8.东南亚青少年吸毒状况严重吗？

 9.东南亚各国的治安状况有什么不同？

 10.东南亚的贫富差距大吗？

 11.为什么泰国有那么多人妖？

 12.新加坡的社会管理有什么特点？

 13.新加坡的社会保障有什么优势？

 14.缅甸的特殊习俗有哪些？

 15.“娘惹服饰”有什么特点？

 16.新加坡为什么被称为“花园城市”？

 17.印尼华人的社会地位经历了怎样的变迁？

 18.印尼人为什么要靠鞭打对方交流感情？

 19.文莱人“有钱没处花”是真的吗？

第3章 如火般的异域风情——旅游篇

1. 去东南亚旅行要做什么准备？

地处热带的东南亚，有非常丰富的人文和自然景观，吸引着我们去探寻， 现今也成为了人们最喜欢的旅游胜地之一。那么，前往东南亚旅行，行李箱中必不可少的东西有哪些呢？

首先，要收拾好自己的护照等各类文件。这些可是畅游东南亚的通行证， 一旦遗失，会带来很多不必要的麻烦。需要注意的是，各种证件都需要备一份复印件，最好将复印件单独存放起来。如果不小心丢失了原件，直接带着复印件去补办就容易多了，不然我们很可能要在当地滞留一两个星期。现金不需要带太多，为了防止丢失也需要分别存放起来。最后，还要掌握一个“小窍门”， 就是将这些都放入防水的口袋中保存，因为东南亚气候潮湿，经常下雨，所以要防止文件变潮或淋湿。

其次，我们要带上适合东南亚气候的衣服和鞋子。不管在什么时节前往东南亚，一定要记得多带几件轻薄的夏装，因为东南亚终年处于高温之中，可没有“寒冷”的概念。而且那里气候潮湿，多带几件方便换洗，不容易生病。除此之外，备一件初秋穿的外套，防止冷气太足而感冒。

这里要提醒大家，去东南亚应尽量带一些保守的、方便活动的衣服，不要穿短裤或者短裙等过于暴露的衣服上街，也不要穿不正式的拖鞋。在东南亚的某些地区，这样的穿着是不礼貌的，所以我们就不要挑战当地的风俗了吧！

挑选鞋子的话，还是以舒适为要，这一点每个喜欢旅游的人都有体会。箱子里一定要特别备上一双凉鞋，在水边游玩的时候，你就能体会到它的妙用了。

除了这些，一些生活用品也是必需的。在如此靠近赤道的东南亚怎么能少得了防晒呢？不管是太阳帽还是遮雨遮阳两用伞，或者防晒霜、太阳镜等，统统都要带齐，不要嫌麻烦。像电池、插座转换器这样的小东西也要细心带上， 需要用的时候能省去很多麻烦。

最后，我们要关注一下药品，多带一些常用药心里会更加踏实一点。因为东南亚的药品规格和用法与我们的有很大差别，所以千万不要在当地随便买，根据自己的需要带过去是最安全、方便的，这一点很重要，可不能忽视哦！有时候，我们的旅游目的地出现了疫情，还需要办检疫手续，这一点也不要疏忽。

除了这些最为重要的“行李”，其他东西也要根据我们的个人情况准备好。旅行的准备是最需要用心的，若是敷衍，旅行中可能就会出现欲哭无泪的状况。

2. 东南亚的旅游签证该怎么办？

前往东南亚旅行，虽然相当于去我们国家的“邻居”家里“串门”，也需要办理好签证。如果是跟团游，签证会有人指导统一办理，几乎不用我们操心，但是如果你喜欢自由行，那么办理签证就只能亲力亲为了。

东南亚大多国家对我们都是“热烈欢迎”的，所以签证也非常好办，甚至不少国家可以先乘飞机过去，落地再办理签证。不过我不建议大家办理落地签证，虽然出国容易了，但是到当地办理可能会遇到些小麻烦，那不是影响了旅游的心情吗？

在本国办理签证，首先要明确去哪几个国家。毕竟，很少有人去了东南亚却只在一个国家游览观光，多走几个地方才能体会到东南亚的风土人情。而不同国家办签证需要提供的材料和办理流程也不一样，相对而言，泰国、缅甸、越南的签证都比较宽松。这大概是因为中国旅客已经成为这些国家的“旅游大户”了吧！尤其是越南，一向与我国有协商，所以去越南旅行的顺利程度超乎你的想象，让人忍不住产生这是去隔壁城市一游的错觉。只要提交需要的材料， 就可以静候佳音了，基本没有面试这一关。

而办理签证的费用也不是很大，一般泰国、越南等，几百元就能办完，而且速度很快，绝对不会耽误行程。

所以，办理东南亚旅游签证，最重要的是准备材料这一关。可能是因为去东南亚太过容易了，不少人就在准备的时候掉以轻心，结果到了审核期往往会因为出问题而滞留。既然东南亚各国在签证办理上给我们大开方便之门，我们就应该把握好这个机会，千万不要在自己身上出问题！比如开具资金证明的时候，一定要注意不仅是流动资金，像房产等不动产也要算在内；护照更是应该提前办好，而且必须是因私普通护照……这些看起来琐碎，却会影响我们的计划和行程以及旅行的心情。

等到签证办理完成，就可以正式踏上前往东南亚的旅程了！同时还要提醒大家，在外不要将护照等证件随意乱丢，它们可是你在国外的“身份证”和“通行证”，没了它们，就只能被“困”在当地，等待补办了。

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陌生而熟悉的邻邦

地处热带的东南亚，在大多数人心中是一个既近又远、既熟悉又陌生的地方。这片与中国接壤的土地离我们不可谓不近，多年的频繁交流也让人们对东南亚有了或多或少的印象，至少提起那里人们都能说上一两句。但是，它又是陌生而神秘的，也许你能清楚地说出大洋彼岸的美国发生过哪些战争，却不一定能想起某个东南亚邻国是在哪一年独立的。我们往往满足于对这片土地的一知半解，等到真正提起它的时候，才发现自己从没有敲开过这个邻居的大门。

如果连自己的邻邦都不能正确认识，又何谈认识我们所生活的世界呢？当我们怀着这样的心情去探寻关于东南亚的奥秘时，就会发现自己曾忽略了怎样特殊的文明，对这里越发好奇并倍加向往。本书正好为那些想了解东南亚的读者提供了一条探寻之路，通过解答人们在自然、人文、社会等方面最容易出现的疑惑，帮助大家了解一个真实的东南亚。

湄公河、昭披耶河、伊洛瓦底江，东南亚到底有多少大河？印度、中国、西班牙、英国，这些国家与东南亚有怎样的渊源？吴哥王朝、暹罗国，究竟谁在历史上留下了更灿烂的一笔？……解开这些关于东南亚地理、历史的疑惑，我们会看到自然的恩赐和时光的积淀。这是支撑起东南亚文明不可缺少的脊梁，也是我们探索东南亚的第一站。如果说了解东南亚的地理可以帮我们画出一张清晰的地图，从空间上认识这个地区，那么研读它的历史就是建起一条纵贯古今的轴线，从时间上剖析它的前世今生。如此，我们才能对东南亚有更加立体的认识。

初识东南亚后，相信大家更愿意探索东南亚最具特色、最吸引人的领域，这自然少不了旅游、美食和缤纷的神话。从20 世纪开始，去“新马泰”旅游就成了备受国人羡慕的事情，如今越来越多的人已经将这一想法付诸实践，东南亚各国几乎随处可见去旅游的中国人。人们苦恼的不再是何时能去东南亚各国旅游，而是应该怎么游，这在本书中能找到答案。同时，对于美食爱好者而言，东南亚的特色菜肴、特色小吃也是吸引力之一。大多数人对正宗的东南亚菜都是“只闻其名，未尝其味”，在本书的美食篇中，我们就可以在文字中“一饱口福”。另外，东南亚绚丽璀璨的神话也是引人入胜之处，那些天马行空的传说给人一种“星沉海底当窗见”的奇妙感， 仿佛能借此跨越时间的距离，让我们窥探到千百年前东南亚人的世界。

想了解任何一个地区，政治、经济、军事、人文都是必不可少的方面，东南亚也不例外。东南亚各国复杂多变的政治环境、差异巨大的经济水平、火热发展的军事现状和多元化的人文特色，都是我们必须了解的内容，这有利于加深我们对东南亚的认识。如果非要说东南亚哪里特殊，宗教的重要性和影响力应当算一处，复杂的人口问题也要算一处。东南亚的宗教源远流长，成分复杂，加之不可忽视的影响力，让人想不提起都难，所以想要了解东南亚人的生活，必然少不了要了解东南亚的宗教问题。而人口问题则是如今极度困扰东南亚的一大难题，不管是人口老龄化还是人口大爆炸，抑或是人口贩卖，都会带来非常严重的后果，这一点在本书中会有详细介绍。

了解东南亚的社会是探索的最后一步，也是最深入的一步。在社会篇中，我们揭开了东南亚奇特风俗的秘密，了解到人们生活中的习惯和禁忌，从各个方面窥探到这些热带国家的社会特色。如此一来，我们足不出户便能体会到当地人的生活，真正拨开迷雾，看清东南亚。

本书从以上几个方面描绘出了一个真实的东南亚，以满足对东南亚有好奇心的读者的探索欲。倘若只徜徉在文字中，便可以完成一场足迹遍布东南亚的旅行，何乐而不为呢？