上篇 拔罐基本常识
第一章 拔罐养生，做到先知常识
拔罐准备
罐具：家庭拔罐要做的准备工作
方法：在家拔罐专家来教你
流程：养生祛病的拔罐操作流程
注意：拔罐需要注意的事项
拔罐好处
滋阴回阳，阴阳平衡百病皆消
行气活血，疏通经络身体健康
祛除淤滞，经络通畅，止痛消肿
一查便知，察言观色，罐印诊病
拔罐操作
排气类：3种拔罐方法看着选
运用类：3种拔罐方法对症选用
形式类：5种拔罐方法各显神通
禁忌：有些人不宜拔罐调治
中篇 怎么拔不生病
第二章 补虚养脏：五脏不虚身怖棒
养生养气血
人活一口气，人要有气才有命
血为本，无血五脏“大罢工”
经穴，气血运行的“管道路线”
拔罐，去除淤滞。五脏“不虚”
怎么拔养心
心：人体气血运行的“发动机”
就地取材，养心就取“心经”
心包经，君主之官的护佑“大力士”
健脑益智，拔罐梳头不再“健忘”
益气养血，一觉到天亮“不失眠”
拔补心气，神清气爽“神经不衰弱”
补足心气，防突发耳聋“听不清”
怎么拔养肺
肺：分配气血的人体“大管家”
就地取材，养肺益气调养“肺经”
宣通肺气，吸拔瘀痰不再咳嗽
怎么拔养脾胃
脾：人体气血运行的“加工厂”
……
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