“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，等到老的哪儿也去不了，你依然把我当成手心里的宝……”

有多少人想要的爱情是直到双方老去，还能一起牵手散步；直到青丝变白发，还能一起并肩看夕阳；直到岁月流逝，彼此依然可以深情凝视；直到生命到了尽头，爱情依然鲜活……

姚远方著的《我的爱情永远怦然心动》讲述了：心灵的灯塔，永远照耀于前行的旅途……

姚远方著的《我的爱情永远怦然心动》讲述了：心灵的灯塔，永远照耀于前行的旅途。那是精神的家园，圣洁的光辉引领着我们劈荆斩棘，淌过或明或暗的沼泽，寻觅到内心世界的芳草地。震颤的幸福感在我们领略爱情的美妙时刻自由而茂盛地绽放。物欲与权欲的社会更需要精神的润滑剂，为着那份守望，为着心中的那片圣土，我们展开双臂去拥抱最美妙、最牵动魂魄的爱情吧!

第一章 吸引力——爱情的润滑剂

 我们爱情生活缺了啥

 爱情它没有固定的模样

 相遇的眼光胜过万语千言

 初恋的味道

 距离产生吸引力

 让你的爱情五颜六色

第二章 激情涌动，爱情才能时时保鲜

 爱情里，不能没有激情

 爱情，在路上

 主动制造激情

第三章 打破爱情宿命论

 相信爱，爱就会到来

 只要爱，一切都刚刚好

 别错过最美的爱情

 未婚男与离婚女的爱情

 复婚

第四章 心灵的沟通灵魂的伴侣

 爱是你的唠叨，我的沉默

 爱情，不需要智商

 精神远比物质重要

 只有死别，没有生离

 爱，是千回百转

第五章 恋爱就是一场风花雪月的旅行

 那一枚“玉”戒指

 爱情，是公交车上的旅行

 爱情，是一场赌博

 跨越年龄的爱情

 走吧，我带你去旅行

第六章 爱情的梦想与现实

 被典当的爱情

 挺过去，现实就变成梦想了

 爱就爱到底

 选择爱，还是被爱

 剩女的爱情

第七章 学会改变自己

 找到自己的问题

 你给的，是不是对方想要的

 学着做个“笨”女人

 爱，是自己的事

第八章 打破七年之痒的魔咒

 是谁制造了七年之痒?

 我等你回来娶我

 让爱持久保鲜

 不要靠的太近

第九章 关心彼此，时时注入保鲜因子

 关心对方，从细节做起

 一只爱情鸟

 纠缠的幸福

 盲人的爱情

 谎言里的爱

第十章 珍惜美好回忆，学会包容

 既然珍惜，为何不让对方知道

 爱，就勇敢挽回

 原谅你一次

 我记得你对我的好

 爱，是把握当下

第十一章 控制情绪，永远感恩对方

 你的爱情，危机了吗

 控制情绪，学会感恩

 气急败坏时，先躲起来

 爱情没有合不合适

 因为爱情

第十二章 真爱不计成本，值得永远拥有

 几秒却是一生的爱

 无力却坚定的牵手

 付出爱，享受爱

 为爱放弃全世界

 谁说娱乐圈的爱情不长久

第十三章 放下虚荣，快乐享受爱情

 丑女孩也有爱情

 普通人的爱情更幸福

 低下头，拥有爱

 简单爱

第十四章 共同承担，共同面对，相濡以沫

 摄影师变新郎

 爱，是共同面对

 我不饿

 地震时的爱情

第十五章 爱的内涵不是索取

 谢谢你，好心的大哥

 爱，是最清苦的莲心

 有爱，付出就是甜蜜

 我不过是尽了本分

 爱，是甘愿付出

第十六章 信任、付出、行动与爱

 有备胎，没真爱

 爱，不是考验，是呵护

 爱是良药

 爱，是一辈子的

 我相信，你在向我走来

第十七章 寻找并欣赏个性的你

 别在爱情里丢了自己

 自爱之后方能他爱

 找回自己

第十八章 永远地为爱情浇水施肥：爱情之树常青

 素时锦爱

 这一世，有你的爱就足够

 老太婆也是美女

 爱要用一生来呵护

男人之所以出轨，往往是因为他们感到婚姻关系中缺少．~ff／z,。即使一个女人再有才华，再善良，但是男人的好感往往只来源于她的长相和身材。结婚以前每日精心的打扮，到婚后不出门就不洗脸的恶习，买酱油也懒得将睡衣换下来，整天和锅碗瓢盆还有孩子的吃喝拉撒打交道……结果，在男人看来．生活没了一点生气和激情。

美国佛蒙特州的婚姻家庭专家伊斯雷尔．赫尔方认为产生这一问题的原因是，男人没有在之前的(婚姻)关系中获得关注和亲密感．而这恰是他们一直所期望的。这个原因对女人也适用。

“你为什么就不能为我做出一点点改变?你到底爱不爱我．爱不爱我们这个家?”当小菲看到老公又坐在电脑前打游戏时，忍不住又开始冲老公发脾气。

面对老婆一次又一次的唠叨，小菲的老公也开始反击了：“你为我改变一点点了吗?”

小菲举了很多例子来证明她已做出了巨大的牺牲：她想做丁克的．而他的全家人都喜欢孩子，于是她生了儿子；她承担了婚前不用承担的众多家务．包括给地板打蜡，她负责照料他上门的亲友，包括招待他进京求医的姨夫在他们家住了两个月……

“这些改变都不是我迫你做出的，～j、菲老公辩驳说。“要孩子是32岁以后你自己的母性有了觉醒，认为有孩子的人生才是完整的人生：承担家务是因为你本身是完美主义者，4~4--1一个保姆做家务事，你都认为不如你周到：往来的亲友本来可住在离家不远的招待所里，但你认为这样一来．该笔开支必要由我们来负担……”

小菲哑然失笑，怎么老公一开口反驳，都变成她没理了呢?

“你指责我不愿做出牺牲和改变，说具体一点，我想知道你究竞在哪里对我不满意?”

面对老公的追问，小菲差点脱口而出：“这还需要我来谈?你一点自知之明都没有!”不过想到既然是对话，就必须付出耐心，便一一指出来：“你在沙发上与儿子一起吃着薯片后．从不打扫薯片的碎屑．你每天回到家什么都不干只是打游戏。你不是天天洗头而是三天才洗一次，我已经对你说过多次，我讨厌枕头上的头油气息，还有你屡屡忘了按时去交手机费，导致我的手机在关键时刻被停机……”

“这都是些什么鸡毛蒜皮的小事．至于这么小题大作吗?我怎么不爱你了?我每天辛苦赚钱不就是为了让你和儿子过得更好吗?这不就是在爱你、爱儿子、爱这个家吗?真不知道你每天纠缠在这些细枝末节上做什么!”小菲老公对老婆每天在这些小事上找他麻烦很是不耐烦．他觉得小菲已经不是以前那个讨人喜欢的老婆了．而变成了一个不爱打扮又喜欢唠叨的黄脸婆。

小菲和老公的交谈已经无法继续下去了，生气的小菲回到卧室独自哭泣，而她的老公依旧在客厅玩电脑游戏。

后来，为了躲开小菲每天的唠叨，她的老公每天都很晚回家，尽可能多的去出差，久而久之，两人的矛盾越来越深，也越来越少沟通。在一次又一次的争吵之后．小菲的老公开始向往能在出差或应酬的时候寻求精神寄托。而此时的小菲，还每天忙得跟陀螺一样，忙了工作忙家里，顾不上梳洗打扮，脾气也越来越差。

表面上看是因为小菲越来越不顾自己的形象．不再像以前那样漂亮．而且喜欢唠叨，脾气差，但归根结底。是因为小菲和老公之间已经没有了爱情的吸引力，彼此缺乏必要的沟通和新鲜感，所以才导致两人的关系越来越差。

女性的行为准则是：习惯将“细节上是否为我着想”，放大成“爱不爱我”，而男人并不那么认为，他认为“只要关键时刻与你在一起，这就是爱”。这种思维方式上的巨大差异．也是导致女性认为“婚姻没劲”，“婚姻内部也很寂寞”的重要因素之一。因此．上述案例中的女主人公小菲对自己的婚姻绝望了。

男女双方失去了对彼此的吸引力是导致其感情冷漠的关键因素之一。两个人一起．如果缺乏了解和新鲜感等，感情出现危机将不是个梦。而男女之间若想持续保持对对方的吸引力．就需要让爱情时刻保鲜．这样才能让爱情生活更加幸福美满。P2-3

“我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老，等到老的哪儿也去不了．你依然把我当成手心里的宝……”

有多少人想要的爱情是直到双方老去，还能一起牵手散步：直到青丝变白发，还能一起并肩看夕阳；直到岁月流逝，彼此依然可以深情凝视：直到生命到了尽头．爱情依然鲜活……

人们给婚龄取了不同的名字：1年为纸婚，2年为杨婚，3年为皮婚．4年为丝婚，5年为木婚，6年为铁婚，7年为铜婚，8年为陶婚，9年为柳婚．10年为铝婚，11年为钢婚，12年为丝婚，13年为丝带婚，14年为象牙婚．15年为水晶婚，20年为瓷婚，25年为银婚，30年为珍珠婚，35年为珊瑚婚。4-0年为红宝石婚，4．5年为蓝宝石婚，50年为金婚，55年为翡翠婚，60年为钻石婚．"70年为白金婚。

为什么要给婚龄取这样的名字呢?

实际上，这些名字都是有其特定含义的：1年称纸婚，意为最初结合薄如纸；2年称杨婚，意为象杨树叶子一样飘动；3年称皮婚，意为像皮革一样有点韧性；4年称丝婚，意为紧紧地缠在一起；5年称木婚，意为已经如同木质样坚硬；6年称铁婚，意为夫妻感情牢固如铁；7年称铜婚，意为比铁坚韧而不易生锈；8年称陶婚，意为如陶瓷样坚硬美丽；9年称柳婚，意为如垂柳样摇摆不折；10年称锡婚，像锡器柔韧不易破碎；11年称钢婚，意为像钢样坚硬不锈：12年称链婚，像铁链样扣一起；13年称花边婚，意为不但坚韧而且很美：14年称象牙婚，意为时间越久越晶莹美丽；15年称水晶婚，意为透明晶澈而光彩夺目；20年称搪瓷婚，意为光滑无瑕但需防跌；25年称银婚，意为婚姻恒久第一大庆；30年称珍珠婚，意为美丽珍贵使人艳羡；35年称珊瑚婚，意为嫣红而宝贵；4．0年称红宝石婚，意为更名贵难得；50年称金婚，意为婚姻恒久第二大庆；55周年称翡翠婚，意为如同无价之宝；60年称钻石婚，意为人生难得最隆重庆典；70年为白金婚，更为世间之难得。

有多少人向往着能和伴侣一起走向银婚、金婚、钻石婚，乃至白金婚．但又有多少人能经得起婚姻的繁琐和岁月的磨砺，能让自己的爱情从恋爱起一直保持新鲜?

年少时的爱情，不涉及柴米油盐酱醋茶，可尽情花前月下，可想方设法创造浪漫，但时间一长，新鲜感没了，激情褪去了，爱情之火也就渐渐熄灭了．

结婚后的爱情，更是很少有人将其当回事。进了婚姻的围城，男女双方都松了一口气，像是买了保险，不再患得患失，激情成了奢侈品，婚前的体贴关心也被婚后每天饭前的争吵、饭后的冷战所代替，爱情，早已不知道去了哪里。试问，这样没有爱情的婚姻，又能维持多久7

有人说，婚姻是不需要爱情的，但如今高居不下的离婚率给了我们一记当头棒喝。为什么越来越多的人在好不容易结婚后，却选择了离婚?离婚的原因多种多样，但归根结底，大多是因为婚姻中没了爱情。

再看看那些每天争吵不休的夫妻、那些看似相敬如宾的夫妻，还有那些“面如死灰”的夫妻，他们的生活肯定不幸福，因为，他们丢掉了爱情。

爱情，是人世间最高贵的一种情感，它能让枯萎的花重新开放．能让两颗陌生的心彼此靠近，能让平淡无奇的生活刹那间变得五彩缤纷，不论是恋爱还是婚姻，我们都需要爱情。

有人说，谁不想拥有爱情，可是两个人在一起时间久了，爱情自然就淡了．哪能一直保持热恋时的状态?

一座花圃，如果你播完种之后就不闻不问，任其自生自灭，不用心修剪．那么你是无法见到美丽的花朵的。爱情也一样，不是只要有爱的种子就足够了．而是需要我们用心经营，细心打理，才能让我们的爱情时刻保持新鲜．爱情之花常开不败。

本书通过一个个鲜活生动的爱情故事来告诉读者如何将自己的爱情保鲜，让读者在读故事的轻松氛围中受到心灵的触动，明白爱情不仅需要彼此吸引、需要激情、需要时刻关心对方、需要包容对方的坏脾气、需要付出、需要浪漫，更需要双方互相欣赏、共同承担、改变自己、放下虚荣、控制自己的情绪，让读者更加清楚在面对现实与爱情时该如何选择，给读者在面对爱情的考验时不轻言放弃的勇气，而不是消极地接受命运的安排。

读完此书，相信读者会得到启发，学会如何保鲜爱情，不论是恋爱．还是婚姻，都能让自己的爱情之树常青。