在如今这个快速发展的社会中，女性在面对来自社会以及自身压力的同时，同样深思着该如何应对人生中出现的各种各样的问题。其实，在追求人生幸福的路上，几乎每个女人都渴望自己能够拥有一段甜蜜、美满的人生。

刘文秀编译的《卡耐基给女人的情商课（全新纪念版）》是戴尔·卡耐基经过长年对女性的人生愿望、生活烦恼、生理和心理问题的深入研究，对女人如何获得幸福，总结出的一套科学的认识和看法。它不仅仅是一本心灵宝典，更是一套对广大女性如何获得幸福，从而展开自己新的人生提供的最为独到的见解。

高情商的女人大多懂得如何为自己争取幸福。因为她们明白，幸福并不是仰赖别人的施舍，而是如何掌握自己人生的主动权。她们独立而自信、在坚持自己个性的同时，始终保持着那份对人生的最初憧憬。

刘文秀编译的《卡耐基给女人的情商课（全新纪念版）》是戴尔·卡耐基经过长期对女性的人生愿望、生活烦恼、生理和心理问题的深入研究，针对女人如何获得幸福，总结出的一套科学的认识和方法，帮助女人认识自我、调控情绪，做世上独一无二的自己。

第1章 认识自我，做世上独一无二的玫瑰

 认清自己的个性，找到适合自己的活法

 保持自信，拥有自信的女人最美丽

 不必事事苛求，爱上不完美的自己

 无须讨好世界，且让自己欢喜

 拥有目标和梦想，别让生活毁掉你的倔强

 自己喜欢的事情，才是最相宜的

 人生苦短，何必为难自己

第2章 激励自我，正能量是最好的心灵护肤品

 你要配得上自己所受的苦

 修炼内在涵养，练就强大气场

 不要让未来的你，讨厌现在的自己

 如春风般的热情，能为你化解一切难题 044：

 不间断地学习，做个有本事任性的女人

 不依靠他人，靠自己去追求幸福

 积极尝试，诠释人生的每一种可能

第3章 善待挫折，相信命运会给自己最好的报答

 漫漫长路，谁不曾颠沛流离

 孤独时，做自己最好的知心人

 在不安的世界里安静地活

 真正的女神，是困境面前毫不畏惧的女汉子

 你若不勇敢，谁替你坚强

 你要相信，最好的一切正在来的路上

第4章 释放快乐，修筑一隅灵魂的柄息地

 真正的快乐，源自优雅乐观的内心

 每天给心灵洗个澡，不要让它太疲惫

 学会放下，坦然面对人生得失

 别急，你要的岁月都会给你

 女人的优雅来自大方的仪态

 做个灵魂有香气的女人

 淡定的女人最优雅

第5章 做情绪的主人，大气的女人最好命

 保持情绪稳定，就能做好命的女人

 微笑是最好的天气

 永远相信美好的事情即将发生

 不去羡慕他人，享受自己的生活

 世间所有的寒冷，终究都会变暖

 不发怒，看淡生命中的荣辱

 你可以更彪悍地应对世界

 总有一次流泪，让人瞬间长大

第6章 聪明是一种天赋，而善良是一种选择

 智慧女人善于读懂他人的心思

 换位思考，站在别人的角度上想问题

 懂得倾听，善于倾听的女人最受人喜爱

 了解他人的弱点，不揭人伤疤

 做自己该做的，学会宽恕他人

 展露微笑，让一切不快化解在笑声中

第7章 温文尔雅的谈吐，让优雅瞬间绽放

 口吐莲花，懂得赞美的人最受欢迎

 谈论他人感兴趣的话题

 说服人时注重以理服人，以情感人

 不以恶言中伤他人

 巧妙而含蓄的批评让人更易接受

 给对方留有余地，拒绝的话不能说得太绝

 偶尔的幽默金句，能让你在人群中备受注目

第8章 用心修得好性情，让婚姻如初见时浪漫

 不曾走过，怎会懂得

 从容有序地安排好每一天

 制造浪漫，为家庭营造温馨轻松的氛围

 理解、包容、支持自己的丈夫

 用细节表达对爱人的关心

 别让生活琐事毁了你心底的爱和憧憬

认清自己的个性，找到适合自己的活法

女性的心敏感而细腻，多愁而又善感，因而总是能在第一时间洞察到周围人的一喜一悲。但正是因为这种易受外界影响的特质，使得现实生活中很少有女性能透过缤纷的生活看清自己，找到其中能够适合自己演绎的角色。

就在几天前，我的一位女学员还在课堂上当面向我抱怨：“卡耐基先生，我非常自卑，和别的女孩比起来，我总感觉比不上人家。”

事实上，我刚刚从密苏里州出来时，也曾有过类似的想法。当时我一心向往美国戏剧学院，却对自己十分不自信。更可笑的是，我自作聪明地想出了一个自以为很简单、很容易成功的方法，那就是研究当时的几个著名演员，然后想将他们的优点汇聚到我自己身上。结果我花了多年时间去模仿别人，最终发觉自己什么都不是，我能做得最好的只有我自己。

经过这件事情之后，我几经思考，也因此得出一个结论：作为人生主体的个人，要制造成功美好的人生，必须对自我有一个清醒的认识，只有在认识自我的基础上，才能去发掘并锤炼一个“新我”，才能为成功缔造稳固的基础。

看看生活中那些沉静而智慧的女性，似乎总是善于描摹生活特性。因为她们往往都懂得如何保持自己的本色，认清自己的个性，把外表之下的本真灌注到生活中去，因此活得十分洒脱随意。

几年前，我曾收到过一封来自北卡罗来纳州艾尔山寄来的信，信的主人是一位名叫伊笛丝·阿雷德的女士。她在信中对我讲：“我从小就特别敏感而腼腆，我的身体一直太胖，而我的一张脸使我看起来比实际还胖得多。我有一个很古板的母亲，她认为把衣服弄得漂亮是一件很愚蠢的事情。她总是对我说：‘宽衣好穿，窄衣易破。’而她总照这句话来帮我选衣服。”

“长大之后，我嫁给一个比我大好几岁的男人，可是我并没有改变。我丈夫一家人都很好，也充满了自信。他们就是我应该是而不是的那种人。我尽最大的努力要像他们一样，可是我做不到。我知道我是一个失败者，又怕我的丈夫会发现这一点。所以，每次我们出现在公共场合的时候，我假装很开心，结果常常做得太过。我知道我做得太过分，事后我会为这个难过好几天。最后不开心到使我觉得再活下去也没有什么道理了，我开始想自杀。”

那么究竟是什么改变了这个不快乐的女人的生活呢？

她在信中讲道：“直到有一天，我的婆婆正在谈她怎么教养她的几个孩子，她说：‘不管事情怎么样，我总会要求他们保持本色。’‘保持本色’，就是这句话！在那一刹那之间，我才发现我之所以那么苦恼，就是因为我一直在试着让自己适应于一个并不适合我的模式。  “在一夜之间我整个人都改变了，我开始保持本色。我试着研究我自己的个性，自己的优点，尽我所能去学习色彩和服饰搭配的知识，尽量以适合我的方式去穿衣服。主动地交朋友，我参加了一个社团组织——起先是一个很小的社团，他们让我参加活动，我吓坏了。可是我每一次发言，就增加了一点勇气。今天我所有的快乐，是我从来没有想到可能得到的。在教养我自己的孩子时，我也总是把我从痛苦的经验中所学到的结果教给他们：‘不管事情怎么样，总要保持本色。”’

詹姆斯·高登·季尔基博士曾经说过：“保持本色的问题，像历史一样古老，也像人生一样普遍。”的确，一个人要想从混沌中觉醒，那么就必须清醒地认识自己，明白“我”是非常重要的。了解自己的个性，沿着适合自己个性的道路走下去，最终才能找到自己感兴趣的生活方式。

女士们，不要再将时间过多浪费在担忧自己为什么与众不同上了。要知道，如果我们没有了自己的生活方式、思考方式，那么又怎么能算是一个完整的自己呢？其实，早在2000多年前，希腊的石柱上就已经写着“认识你自己”了。而我们每一个人从出生开始身上都蕴藏着一种潜能，关键在于我们能否去认识它并打开它。

在课堂上我曾告诉我的学员，当你们感到自己越来越像他人，越来越没有了主见时，那么不妨每天抽一些时间来独处，从认识自己开始，学着每天与自己对话，只有不苛求、不盲目地学习别人、改变自己，从熟知自己开始，这样才能变得成熟，收获更多的快乐。P3－5

对于很多女性来说，人生仿佛就是一部幻想曲，充满了罗曼蒂克。然而，当严峻的现实出现，当一切幻想成为泡影，所有一切都与自己的想象不同时，你还能坚守自己的那份初衷吗？

我们可以看到，在如今这个快速发展的社会中，女性在面对来自社会以及自身压力的同时，同样深思着该如何去应对人生中出现的各种各样的问题。其实，在追求人生幸福的路上，几乎每个女人都渴望自己能够拥有一段甜蜜、美满的人生。然而，幸福不会从天而降，因为很多时候，打开幸福大门的钥匙，往往就在女人自己手里。

高情商的女人大都懂得如何为自己争取幸福。因为她们明白，幸福并不是仰赖别人的施舍，而是要掌握自己人生的主动权，打破被动地对命运进行妥协与接受。她们独立而自信，在坚持自己个性的同时，始终保持着最初那份对人生的憧憬。

另外，在匆匆行进的路途中，她们不断尝试着生活中的每一种可能，善待命运给予的每一段挫折。即便她们明白，未来可能充斥着各种不安，但是她们依然坚信一切美好的事情正在来的路上。她们随时保持着优雅从容的态度，即便世间所有的严寒包围着她们，她们也相信岁月终究会为自己绽放出最美的花朵。

是的，无数事实证明，一个女人要想获得命运的青睐，重点就在于自尊、自重、勇气和信心，尤其是在处理命运给予的各种考验和磨砺时，要首先克服人性的弱点，发挥人性的优点，将，女性的自我潜能激发出，从而获得人生的安定和快乐。

在长期的工作实践中，卡耐基接触过许多女性学员，这其中既包括一些家喻户晓的明星、社会名流，也包括一些普普通通的女性。通过与她们的悉心交谈，以及对女性心理的研究，卡耐基对女性如何获得人生的幸福有了独特的见解。

本书是卡耐基经过长年对女性的人生愿望、生活烦恼、生理和心理问题的深入研究，对女人如何获得幸福，总结出的一套科学的认识和看法。它不仅仅是一本心灵宝典，更是一套对广大女性如何获得幸福，从而展开自己新的人生提供的最为独到的见解。

最后，祝愿天下所有的女性朋友都能练就高情商的自己，都能拥有自己的幸福生活。

女人的魅力不在于外表，真正美丽的折射于一个女人灵魂深处，在于亲切的给予和热情。一个女人的美丽随着岁月而增长。

——奥黛丽·赫本

人生并不容易，当年华渐长，色衰体弱，我的孩子们，我希望你们回顾一生，会因自己真切地活过而感到坦然，淡定从容地过好余生，直至面对死亡。

——摩西奶奶

女性要格外注意身体和精神方面的健康，因为当我们忙于约会和任务时，并没有太多时间来照顾自己。我们需要做得更好，把提升自我列入待办事项里。

——米歇尔·奥巴马