掌握考试技巧，提升小升初、中高考考试成绩的冲刺秘笈，家有考生必备。不论你的孩子多大岁数，如果你为他缺乏学习的意愿而发愁，为他虚度时光的幼稚行为而担忧，为他的不知所为而焦虑；如果你不忍看他努力学习直到深夜而未能获得应得的回报，那么，这本费尔南多·阿尔贝卡著的《轻松让你的孩子上哈佛》正是为你而写。

如果翻开这本书的时候，你家里正好有一个即将面临升学考试的孩子，那真是一件值得庆幸的事。

《轻松让你的孩子上哈佛》是西班牙著名教育专家费尔南多·阿尔贝卡的重要著作，在西班牙主流媒体《国家报》上连载，引起广大反响，不断再版。

书中作者针对如何取得好成绩、如何提升自主学习能力，给出了一套简单而实用的行动方案。比如，如何让孩子在不想学习时开始学习；如何高效利用课堂时间；如何用卡片复习等。不仅如此，本书还有助于改善亲子关系，解放父母的时间。书中还给出了对多动症孩子的独特解读。

让原本认为自己不想成为好学生的人变得渴望成为好学生，让渴望成为好学生却不知该如何努力的人知道如何成为好学生。让父母成为极富创造力的成功父母，让孩子成为取得优异成绩的成功孩子。

这正是本书的精要所在。

前言

第1章 一些容易被忽略的真相：关于成绩

1．好成绩只是一种手段

2．差成绩的根源

3．人类是为完美而生

4．成绩会伪装

第2章 共同努力：学习态度

5．父母：最好、最重要的老师

6．作为父母，你做对了吗?

7．作为孩子，他幸福吗?

8．决定性的一小步

9．如何获得必要的动力

第3章 提升成绩：一些具体指导

10．学习也需要热身

11．如何利用课堂时间

12．学会阅读，高效阅读

13．协调我们的各种能力

14．学习前的准备

第4章 学习一个课题：循序渐进

15．如何在不想学习的时候开始学习

16．我们需要记住的重点

17．卡片学习法——适用于所有人的捷径

18．记忆的规律及方法——如何记忆并记住

19．最后一些决定性的步骤

第5章 最常见的问题及其解决方法

20．一些常见问题及其解决方法

21．一些个人问题及其解决方法

22．更好地书面表达

23．更好地口头表达

第6章 考试：如何做得更好

24．考前准备与参加考试

25．考试的题目类型

26．考试过后

结论

成绩是会说谎的

成绩经常说谎。

因为成绩无法反映出一个人真正的知识水平。有些人可能非常博学，但是由于受到神经紧张、暂时疾病或长期疾病（比如多动症）的影响，而无法将自己的真实水平呈现在考试中。相较于他们广博的知识面，他们取得的成绩实在是有些太低了。

有时候，一些人所掌握的知识足够让他们取得9分的成绩，可他们却只能获得3分。在我的教育生涯中，这样的例子比比皆是。我曾有个学生患有多动症，他最大的敌人就是考试。

还有一些人，他们在一门或多门科目中常常能得到7分或9分，但是这样的成绩是通过作弊、抄作业等手段获得的。他们根本没怎么付出努力，他们学习和掌握的那点知识根本不配得到好成绩。

因此，除了注重记忆、发言、参与和展示与成绩的关系，我们最好还是将好成绩与获取知识联系起来。如果不这样的话，我们就会仅将目标锁定在取得好成绩上而忽略获取知识的重要性，那么，人们不择手段去取得好成绩似乎都成了情有可原的事。

除了以上原因，成绩还会因为其他原因说谎。有的人知道的要比他在考试中呈现的多得多，还有的人在考试中呈现的要比他实际知道的多得多。考试本身就有一定的欺骗性。

人们最初创造考试是为了检验学生能记住多少所学内容，也就是他们掌握了多少知识。但是，考试成绩实际上也会因考试自身各种因素的变化而发生变化。除非学生能完全掌握考试中涉及的所有内容，并且考试的考查方式也恰好和他所掌握的一样，否则，考试内容和考试形式也会使考试结果不那么客观。

老师在讲课时松懈的态度以及出题时巧妙的题目设置都会影响考试结果。如果出题老师在多年里重复出一科试题，那试题内容很可能跟课堂上所讲的内容不大一致。毕竟，面对不同的学生，老师不可能每次讲的内容都完全相同。在知识传授过程中，接受者——也就是学生——是很关键的部分，在不同的学期每门课程的学生都完全不同。如果学生和授课情况的变化没使出题老师改变，那么考试内容就不会改变。

人们都想让考试更加客观，不受老师以及学生情况等主观因素的影响。人们渴望公正的考试，但我们常常会忘记，考试并不是完全公正的：总会有一些因素影响知识掌握和考试成绩间的关系，使考试结果发生改变。

在老师及学生状态均保持良好的情况下，还有一些因素会使成绩失真，主要有以下几点：

（1）考试广度。

有的考试考查范围很广，考试时间很长，导致学生的自信心、心态、注意力和专注度等各方面因素都会影响考试的结果。可以设想，为了应付这样的考试，学生需要在各方面做好准备——他们得全身心投入考试，注意力高度集中，放松心态并充满自信。毫无疑问，当考试除了考查知识还要求学生要有例如专注力和自信等的时候，考试设置本身对成绩的影响就变得非常大了。

有人认为学生就应该适应各种各样的考试，但是要知道，掌握知识才是最重要的。还有人学到了知识，也知道如何将其呈现在考试中，但他们也应注意，由于书面表达的限制，学生想要在试卷中表达的内容与老师所理解到的内容往往会不一致。

成绩通常被划分为不及格、及格和优良这几个等级，而不给出具体分数。因为后者更容易受到主观因素和环境因素的影响而发生变化。

（2）考试题目是否是客观选择题。

如果考试题目是客观选择题，那么题目的设置，例如答案是四选一还是三选一，是单纯选择对或错还是要选出错误答案的数量，都会影响考试的结果。我在大学、中学、预科班的教学经验以及我曾专门开展过的相关论证实验都证明，在学生状态和考试内容保持不变的情况下，客观试题的题目设置方式会改变考试成绩。

（3）考试题目的表述。

我曾做过一项有关数学考试中存在的问题的研究，该研究针对小学二年级的学生（平均7岁）进行。综合比较6个不同版本的试题，我发现，有75％的题目都存在表述问题，这些题目或是表意不清，或是存在歧义，导致学生给出了许多“有创意”的答案，这些答案虽不正统，却也正确，然而，绝大部分的老师将它们视为是错误的。（p032－034）

写给想要高效学习的孩子们

也许你认为自己并不是块学习的料，也不明白为什么对于别人来说取得好的成绩易如反掌，对于你却那么难。你还不够努力，这当然是原因之一。但是，问题的关键在于你首先要唤起自己学习的意愿，并确保你投入的时间可以让自己获得最好的成绩，这是技巧问题。有了技巧，你只需听从自己的意愿开始学习并顺其自然就可以了。

也许你有时甚至会想：“我真想改变，真想取得一次优异的成绩，要是我能在一门或者许多门功课上取得优异的成绩就好了。”

很多人都想改变，但是他们并不知道自己应该做什么，应该从哪里开始。很多人也想取得好成绩，但是他们并未采取行动，也没有做出哪怕任何一点的改变。

我们可以改变。如果你能下决心开始并有一个良好的开端，做出改变会比看起来容易得多。

为了使你改变，为了让你取得更好的成绩，我写了这本书。我相信无论你现在处于什么样的状态，你都有足够的聪明才智使你能够达到我写作此书的目的。

如果你想要开始改变，这本书就会告诉你如何改变能更加高效，并最终使你取得成功。它将成为你做出改变的燃料，它会给你力量，并带给你优异的成绩，继而使你获得荣誉、平静、学识和自由，并把它们最终内化为你的好习惯。

写给父母

也许你会觉得你的孩子学习很吃力，可能事实确实如此。你的孩子可能从来就没有或是在很久之前就已经失去了好的学习习惯，你们的关系可能过多地围绕在孩子的困境和成绩上。如果你的孩子能够开始更努力地学习，少分心，上课认真听讲，如果他能更顺从你，更听你的话，你相信他应该可以取得好成绩。但是他并没有像你想的那样做，于是你不知道最终他的学业会如何，他的将来、他的生活会如何；也不知道他将如何实现个人价值；更不知道他的幸福和你们的幸福会在哪里。

不如做这样的设想，你的孩子可以从现在开始改变。他知道自己应该做些什么，也知道如何迈出第一步，这小小的、可行的、简单的一步可以使他到达他自己都不曾想象过的地方。

但是要知道，学习不仅仅是听话或意愿的问题，它在更大程度上与经验和成就感相关。如果一个人不懂如何学习，他就不想学习；如果一个人认为自己不适合学习，他也不会学习；如果一个人尝试努力学习而未获得成效，他再次尝试时就会更加吃力。

不论你的孩子多大年龄，如果你为他缺乏学习的意愿而发愁，为他虚度时光的幼稚行为而担忧，为他的不知所为而焦虑，如果你不忍看他努力学习直到深夜，而仍未能获得应得的回报，那么，这本书也是为你而写的，我诚挚地希冀它能够给你带来帮助。因为我确信，对你的孩子而言，对你们而言，一切都可以变得更好。

你可以从改变你的焦虑做起。教你的孩子按照本书中的引导去学习，而不仅仅是刻苦努力，完成应交的作业，以期通过一门考试。在这本书中你会发现你的孩子有待提升的方面，你可以以此为借鉴来引导对他的教育。之后，就可任由孩子自主学习，为他自己的成就感和荣誉感而奋斗。

与此同时，你只需在手边找一把舒服的摇椅，躺在上面，骄傲地看着他独立克服困难，去任何他想去的地方学习任何他想学习的知识，如果他愿意的话——

为什么不呢？有谁能阻止他吗？

——他甚至可以去哈佛或者世界上任何一所大学。当然，他也可以选择幸福、快乐地去做任何他想做的事。

写这本书的诸多理由

“费尔南多，我们要绝望了。我们不知道该如何激励我们的孩子，也不知道如何能让她努力学习并有所收获。我们整天都在管着她，和她之间的距离却越发远了。”一位母亲在她丈夫的陪伴下如是对我说。他们是布兰卡的父母。布兰卡曾是一名中学四年级的学生，而如今，她是兽医专业的一名一年级学生，她有两门课程的成绩是优秀。

可以说，我之所以写这本书，是受所有面临相同处境的家庭的启发，也是受我认识的一些学生的启发。这些学生中的有些人起初对自己的成绩不满意，但仅仅几个月之后，他们就取得了之前想都不敢想的好成绩；还有一些学生，他们的综合成绩虽然可以达到优秀，但是一旦他们学会如何激励自己，如何更好地学习，就会发现他们之前在学习上花费了太多不必要的时间和精力。

然而，我写这本书更是因为我与这些学生的家长产生了某种共鸣。他们几乎是在与自己的孩子一同学习。他们需要自己的孩子，需要了解他们的焦虑、压力和坚持，以获得比好成绩更重要的一些东西。事实上，成绩远不是他们最关注的。

此外，我写这本书也是因为认识了教务主任奥斯卡、政治家哈维尔、我的同事弗朗西斯科，以及一个12岁的男孩，哈伊梅。

奥斯卡是一家教育机构的教务主任，他在给我的信中写道：“你真的认为一个没有好的学习习惯的学生也可以提高自己的成绩吗？如果这是真的，那我可就喜出望外了，因为我的学生们需要得到好成绩。”如同我们大部分的教育体系一样，这个问题符合逻辑，可是论点不对。我和他说，一个人所缺失的任何习惯都可以习得。没有人需要再培养已经习得的习惯，

……

学习上有很大障碍，他反应很慢。尽管我们并不确知造成这一状况的原因，但是他在学习上明显落后于人，比同龄人更加笨拙、愚钝，做作业时反应也很慢。”

他的父母对我说：“他接受语言矫正治疗已经有几年时间了，虽然情况有了很大好转，可依然无法通过考试。我们想知道，这孩子究竟是像我们所认为的那样聪明，还是像其他人所说的那样愚笨？”

可以说所有人类都很聪明，非常聪明，这一点确信无疑。只是哈伊梅的情况有些不同，他遇到了一些困难，这些困难很有可能是由一些我们在教育领域所忽视的问题造成的。我和哈伊梅单独相处了一会儿，他紧张而又专注。

我问他：“哈伊梅，你聪明吗？”

“是的。”他非常干脆地回答了我，脖子挺得直直的，高昂着头。

我又问他：“如果我有一根魔杖，可以帮助你实现任何愿望，你想许什么愿望呢？”

他想了一分多钟，然后对我说：“我想向所有人展示我有多么聪明。我想和其他人友好相处。嗯，我最想的还是让我的爸爸妈妈幸福。”尽管他说话并不十分顺畅，但是语气坚定，将所有迟疑都抛置一边，他的回答展现了不凡的智慧。

一个人若没有非凡的智慧，是不可能在那么短的时间内，在毫无准备的情况下，概括出他对幸福的定义的。也或许他已经自问过许多次相同的问题了——如果是这样，那他的智慧就更加卓越了。因为能够提出如此重要问题的人一定和能够给出如此精彩答案的人一样充满智慧。

因此，我为哈伊梅写了这本书。

我写这本书，也是为了您。

我们若不能取得好成绩，那一定是某个环节出了问题。这些坏成绩对我们的不良影响会延伸到我们个人甚至整个家庭的人际关系上。但如果我们找出出现问题的环节并尽力改之，那么问题就会逐渐减少。这个过程会变成由激励和动力组成的坚实土壤，我们只要脚踏实地向前走，就能最终取得好的成绩，并改善人际关系。

总之，不想或不会学习并自以为如此的人们，只要找到正确的学习方法，你们其实都可以成为好学生。然后你们就会发现，成为好学生，这感觉真的挺好的。

在本书中，我们一起回顾了一些影响学业成功的关键因素。如果能用书中给出的建议指导学习，那我们一定会取得优异的成绩。要记住，最重要的是，要从小事做起，从可行处、容易处开始努力。当我们一小步一小步地前进时，我们的动力越大、耐心越足、渴望越强，我们的成绩提升得就越快。我们需要和家人一起努力。

孩子之前的经历和问题并不重要，不管怎么说，他们可以从中吸取教训，学到东西。只要能够获得鼓励，找到动力，走上达到目标的正确道路，所有孩子都可以成为好学生。如果他们愿意，他们也都可以进入哈佛学习。而父母这时就只需惬意地坐在摇椅上，欣慰地看着自己的孩子圆满完成任务，逐渐达到目标，并为自己有如此优秀、独立、有能力的孩子而感到自豪。

如果你是学生，那你一定要坚信自己比看起来更聪明，更有能力，也更优秀。你只是还需要掌握合适的技巧，找到学习的动力。一旦你开始按照本书中指出的要点努力，那你一定能达到目标。你拥有足以让你在任何考试中取得优异成绩的非凡才能。你只要从明天一大早开始努力就好。

如果你是父母，那你一定要时刻记住，你的孩子比看上去更聪明，更有能力，也更优秀。你要确信，在你的帮助下，他一定能够在下一次考试中提升成绩。他现在已不是在旷野中毫无方向地奔跑了。尽管他曾为此付出过徒劳的努力，曾经迷失，也曾感到孤独，但他现在已经找到了方向，并准备就绪，你只需陪伴他走上跑道，看他在比赛中起跑即可。你的孩子是优秀的运动员，也是最好的孩子，你要充分相信他。一旦他起跑出发，你只要坐在摇椅上，自豪而欣慰地欣赏他完美的比赛就好了。