天赋的洞察力，超群的高智商，原本是一种财富，但在现实生活中，这些天赋也可能让当事人产生与周围人格格不入的感觉——无法找到自己在社会中合适的位置，无法与“其他人”轻而易举地沟通，无法顺畅地表达自己和理解他人……

《太聪明所以不幸福(精)》的作者让娜·西奥-法金从日常接触到的案例入手，结合自己常年对“资优者”研究累积的丰富经验，细致而生动地为现实生活中的高智商者、优秀的女性及某些方面优于常人的聪明人，铺开一帧帧画面，让他们从书中看到自己的影子，再以移情的笔触帮助他们认识到与他人、与世界的相处方式。旨在帮助他们保护好自身与生俱来又得天独厚的天赋，学会更顺利收获全面而幸福的人生。

有着非一般的高感知力，在旁人还没弄明白事情原委时，他们已经能够非常强烈地感知到事情的走向，先知般的超验能力带给他们的不是源源不断的生产力，而是无尽的孤独感……

会忽然流泪，会有常人不可理解的害怕，还有过度的热情，即使非常小的细节也会让他们情绪崩溃，神经质的他们常受人批评，于是，逐渐变得沉默而形单影只……

别人夸他们太聪明时，他们挑衅地回道：最希望得到的天性是愚蠢……

只是，他们还有为创造力服务的敏感性，为他人服务的移情能力，为活着的感觉服务的情绪……

祝愿让娜·西奥-法金编著的《太聪明所以不幸福(精)》能够帮助他们保存好天真的性格、迸发的创造性、永远处于待命状态的好奇心以及沸腾的智力。

第一章 “资优”意味着什么？

 资优者：你是谁？

 资优者：目前我们的所知

 这些传说中的人过着痛苦的生活！

第二章 为什么需要关注成年资优者？

 寻找自我……

 一个常见问题：资优儿童会成为什么样的人？

第三章 从儿童到成年：构建自我，困难重重

 儿童时期

 重要阶段：青少年

 当大日子来临时：成为成年人！

第四章 发现自己是资优者

 如何发现自己是资优者？

 如何知道自己是否为资优者？

 得出资优者的诊断

 诊断措施：当测试分数无法十分说明问题时

 成年阶段的心理检查：勇敢却艰难的行动

 诊断：从解脱到新的担忧

第五章 各方面均令人出乎意料的人格

 类型学分类的尝试

 偶然的成功感

 儿童的一面

 拥有世界年纪的资优者

 时空断层：生活在若干时空中

 节奏：总是处于不协调状态

 女性面和男性面：让它们各归其位

第六章 成年资优者的困难

 惊人的敏锐性

 害怕

 负罪感

 不满足感

 无聊感

 很难掩盖的急躁情绪

 无聊感和感情：从过度投入的感情到爱情不稳定

 羡慕

 对他人的情感

 扰人的过度敏感

 无尽的孤独感

 朋友只能是朋友

 与世界互相不理解

 寻找失去的完美世界……

 超意识

 刻板的思维

 停止思考

 生活或看自己生活？

第七章 女性资优者

 女性资优者很容易让别人害怕

 作为资优母亲

 资优女性不顾一切寻找男性

 “我很聪明？您开玩笑吧！”

 细小却重要的个人看法

第八章 夫妻：物以类聚，人以群分？

 资优夫妻呢？

 知道或不知道自己是资优者：对于夫妻是危险还是有利？

 资优者+资优者=幸福的夫妻？或注定要分离？

第九章 一切顺利的资优者？

 可能成为幸福成年人的资优儿童的成长过程

 尽自己所能让自己生活幸福愉快的成年资优者的生活经历

 如果大写的幸福不存在？追求微小幸福的艺术……

 生活的平衡、天资聪颖和陪伴：幸福的艺术……

 从7岁到77岁……

第十章 如何才能一切顺利？

 重新振作的能力与堕落的能力一样重要

 资优者的娱乐设施——“过山车”

 作为资源的智力

 作为才能的过分敏感

 作为未来目标的创造性

 作为能力的移情

 情绪的同步：与他人的节 奏保持一致

 将你们生活的梦想转化成（或几乎转化成）梦想中的生活

 的几个小贴士

 当我们放弃这场令人疲惫的战斗时……

 希望

第十一章 当一切都行不通时

 基础薄弱的自我形象

 是否存在资优者特有的病理？

 危险：诊断错误

 已经得到为数不少的最新研究证明的高智力的优势。为了鼓舞士气！

结语

对于世界的敏锐性导致对自己的敏锐性

如果我们能以这种超强敏锐性不断发现并剖析这个世界，如果我们能以这种敏锐性感知到他人的脆弱性和局限，那么我们如何不能首先感知到我们自己的缺点？这就是时时刻刻监视着资优者的因素：怀疑自己，怀疑自己真正的样子，怀疑自己的潜力，怀疑自己的能力，怀疑自己的优点。当一个人是资优者时，他永远不会感觉到自己高人一等。相反，那些不是资优者的人却认为自己高人一等，为这种想法所扰！

然而，事实是某些资优者“夸大自我”。他们的人格看上去自负，有时候带有一种轻蔑性。他们给人的印象是自视过高，高人一等。但是，我们不要被此欺骗！就像拉封丹1寓言中想变得和牛一样大的青蛙，看上去自负的资优者其实是最脆弱的。他们那种自负的感觉只是在掩盖自己无能为力的感觉和脆弱的感觉。资优者害怕，他害怕自己被排斥。资优者之所以采用这种行为方式，是因为他们一切都不顺利，因为他们非常痛苦。

对世界和自我的敏锐性打开了理解的大门。这种敏锐性可能是痛苦的，但也可以让我们能够以预见性的目光看待事物。

害怕

害怕可能让我们忽视了资优者大脑运行方式的大部分特点。资优者害怕，害怕所有事物。害怕源自于危险感，但是危险却并不总是可以辨识的。于是，害怕变得无处不在，弥漫各处且持久。害怕渗透各处并毒害了资优者人生中的很多重要时刻。

为什么资优者如此害怕？

害怕是所有人都有的感觉。这种情绪可能对于应对某些情境是必要的：害怕能够调

动各种资源、能量和力量。害怕十分有用。但在其他情境中，害怕可能导致真正的焦虑，甚至会让我们陷入瘫痪状态。我们通常知道我们害怕什么，我们可以通过自己的行动或思想试着对抗危险。害怕的轮廓是可辨认的。

而资优者的害怕却完全是另一种形式：资优者最害怕的是自己。他害怕自己的思维将他带到可怕的深渊，他害怕自己的情绪以无法控制的方式侵占自己，他害怕那些自己感觉既不同又相似的他人，他害怕自己无法控制的人生。他尤其害怕面对自己，害怕自己无法喜欢真实的自己。害怕自己让自己失望。或者害怕意识到自己错了，害怕意识到他所成为的人不适合自己，害怕意识到自己的选择不是对的选择。

实际上，资优者非常害怕这种内心的交锋。

资优者的害怕可能以别的形式呈现

完美主义

对于资优者而言，要么完美、不可指责、完全获得成功，要么就没有必要。

注意不要与强迫性性格，甚至是强迫症病理相混淆。资优者的正常和传统病理学之间往往只具有细微的区别。

对绝对的渴望，对“完美”的渴望，可能产生事与愿违的结果：无法开始。停滞不前窥伺着资优者，资优者因为寻求不可能实现的完美状态，可能半途而废，并表现出可怕的消极状态。尽管资优者具有强大的智力能力和丰富的人格，但他也停滞不前。我们越鼓励他前进，我们就越向他传达一种他无法成功的信息，我们也就越让他停滞不前。不开始也是为了避免各种失败的风险，也可以让人留有一种幻想，即如果我当初做了，我早就出色地成功了。这是陷阱，这是圈套。

“因为他们无法实现自我、获得发展，焦虑吸收了他们的大部分能量，尽管他们具备很大潜力。”

无法依赖任何人

当我们具备这种强大的大脑运行方式时，很难不迅速发现他人的脆弱和局限，甚至是无能。然后，我们还是希望相信他人，找到一位我们钦佩的人，可以教我们的人，一位我们可以深深器重的人，真正尊敬的人。我们甚至可以说希望找到一位能够用他的人格和能力控制我们的人，但是这太少见了，太异乎寻常了。那么经常会发生什么呢？

资优者难以接受来自外界的规则，因为这些规则总是有争议的，可以被质疑的。资优者经常会说“我们从来无法真正相信任何人”。

资优者的能力，强大的分析洞察力，以及能够迅速地理解与自己刚开始并不熟悉的主题有关的大量知识的能力，使得资优者能够更加充分理解，并比老师教他的做得更好、更快。

做资优者太难了，因为自己又一次处于超前状态，而且是孤单一个人，这让资优者不知所措。而这对于那些所谓的应该知道的人而言则是难以忍受的，甚至是不可接受的。等级和权力关系通常会导致冲突和关系破裂。

缺少掌权人士的信任，以及资优者迅速超过师傅的快速学习能力让成年资优者在自己的职业活动中处于孤独状态，使得他成为自己的“领导”，并只能依靠自己。

P169-173

致读者信

亲爱的读者们：

很高兴又与你们见面，但不得不承认我有点担心。你们给予我的第一本书《资优儿童》（L'Enfant Surdoué ）如此热情洋溢的赞许令我担心新作会让你们失望，担心我无法达到你们期许的高度。现在的这本书有点像大家热切期待的、曾经喜欢的某部电影的第二季或某本书的第二卷，但可能又一次无法吸引公众的目光。然而，很多读者问我，何时再出第二本书？经过多年的研究，加上最新的探索，这本书终于面世了。其中蕴含着我最新的想法和理解。

这本书延续了我对于资优人群的理解与研究，包括他们的特点、丰富性和脆弱性，但这也是时间上的延续。在儿童时期之后，在叛逆的青少年时期之后，便是成人期。那么这些不同寻常的儿童在经历了有时比较混乱的成长过程之后，到底会成为怎样的人？这些儿童在成长过程中经常会遇到不期而至的阻碍、失望以及惨痛的失败。

具有异于常人的人格的成年人会如何生活？他们如何处理这种可能招致痛苦结果的超凡智力？他们如何处理这种自己极其希望抑制的敏感？他们如何构建与自己相似而在其间感觉自如的生活？这些可以实现吗？如果可以的话，那么如何实现或者需要付出什么代价？我们将面对一个棘手而重要的问题：一个资优成年人是否可以得到幸福？

“早熟”这个概念在儿童期具有一定意义，但在这个时期过去后，一个成年人如何自认为是“资优者”？怎么敢？如何相信？尽管他们总是本能地认为自己与别人不完全相同，尽管他们觉得总是存在差距，尽管他们感觉自己不被他人理解，一个成年人如何构建自己的形象？他们可以赋予自己的过去以何种意义？他们如何理解自己变成了怎样的人？他们如何面对自己如此奇特而又不同的资优者身份？

这些曾是我第一本关于资优儿童的书出版时最令我惊讶的。我必须向你们坦白，当我在写第一本书的时候，我脑子里只想着这些资优儿童的父母以及期望对此有更多了解的教员，但我从未想过资优成年人也会阅读此书。换言之，那些可以在其中找到自己痕迹的资优成年人，我从未想过这本书会触动他们，会使他们不安。我也从未想过某些没有孩子的成年人会买我的书，并且带有某种秘密的、几乎害羞的想法，认为通过这本书也会发现自己的影子。那些因为阅读这本书而被震动、感觉激动、认为自己被改变的成年人给我写的信让我也深受触动。这几乎在我意料之外，因此我又重读了这本书以便有更好的理解。是的，我又有了一些新的想法：我在谈论儿童，但是那个我们曾经是的儿童在现在的我们身上留下了痕迹。在自己身上发现这个儿童的影子，就是寻找我们身份的一部分，而这是我们有时会忽视的，或者我们曾经不理解的，抑或是经常不被他人理解的。  与我们自己的这一部分重新建立联系是一件让人放心的事。最终我们会感觉到自己属于那个过去的自己，现在的自己以及我们经常隐约感觉到的自己，虽然不是完全相信，因为好像没有人愿意承认这件事。

此后，我见过很多成年人，其中有一些是我的患者的父母，他们通过自己孩子的经历和诊断，发现了自己的影子并因此对他们自己的过去有了截然不同的看法。

这就像一个反向的自我认同过程：通常情况下，应该是孩子在成长过程中与父母越来越像。而在那些谈论孩子或向家长解释孩子行为方式的诊断过程中，反而是父母认识了自己并越来越像他们的孩子。这是在诊断当下发现的非常有趣并值得关注的现象。这就好像是父母过去的一种“沉淀物”（ 这里用的是这个词的化学意义），就好像他们在通过凝缩人生中的所有事件、时刻和情绪而快速阅读自己的人生，就好像我直接在谈论他们自己的生活。在这样的情况下，父母很难与他们自己重建联系。他们偏离太远，过多考虑自己。因此，我必须在第一时间，慢慢地将他们带回诊断现实：是因为孩子，他们才在这里。对于父母而言，如果他们愿意，我们可以以后再谈。

我也遇到过一些在人生过程中遭遇挫折的成年人。他们在路途中偶拾我的书，他们需要理解、了解并重新认识他们的过去，从而赋予他们的生活以新的意义、新的方向。

这才有了这本新书的出版。这是第一本为成年资优者写的书。这本书要送给那些相信我并且希望对此问题有进一步了解的读者。我非常愿意与你们一道并肩前行。

本书仍将继续谈论儿童、青少年，从而可以更好地理解现在的成年人，也可以通过对照我们目前的状况去探索成长的轨迹。我目前的经验让我明白，“重读”过去并弄清楚目前的状况是不可避免的步骤。高智商赋予了整个人格以更加丰富的特点，也让我们对世界、对自己有了不一样的看法，忽视这一维度会让我们与自己的生活擦肩而过，我认为我们无权忽视它。而作为专业人士的我们，有义务意识到这一点，从而帮助每一个人获得属于他的幸福，独一无二的幸福。

这本书也属于你们，我将那些从你们身上明白的东西分享给大家。我很高兴有这一次新的相遇。感谢你们的信任，感谢我所有的患者（无论是成年人还是儿童），是他们推动我完成此书，是他们鼓励我继续不断思考、前进、探索，鼓励我像他们一样理解！