第1章 日常

第2章 街头

第3章 与建筑

第4章 自然

第5章 在水边

李慧妍编著的《人像止水(我的旅行自拍笔记)》可作为创意自拍指导，作者用自己多年的拍摄经验教你找到适合的自拍点，拍出“不像自拍的自拍照”。一张照片能够记录的远远不止美丽的景色和你年轻的样貌，还可以留下当时的感觉、心境和整个人的状态，因此本书内容可以说是生活自拍、旅行自拍的创意分享，通过服装配色、款式选择，与风景的配合．进行悉心讲解。

本书适合喜欢自拍的摄影爱好者，以女性群体为主，也包括部分与女友一同旅行的男性。

《庄子》中有句话：“人莫鉴于流水，而鉴于止水；唯止能止众止。”就像手机的前置摄像头除了可以自拍，还可以当镜子用一样，我的“自拍”就是我的“明镜止水”。

我喜欢拍大景别照片。当景别很大时，因为有更多的元素被纳入了镜头，意味着需要去控制的东西成倍增长。除了构图中相对稳定不变的山峦、湖泊和街道，很多时候还要去控制瞬息万变的行云流水、风向和阳光。每当我真的做到的时候——阳光在头发上形成了美丽的光晕、云朵刚好走到了画面中最合适的位置、风温柔地吹起了头发和长裙，这成为了一张全宇宙帮我完成的创作，这张照片可以令我感受到来自整个宇宙的善意。

这本李慧妍编著的《人像止水(我的旅行自拍笔记)》并不是时下最普遍的那种说明式的教科书，那是一些只要你足够努力就一定能学会的知识。我更愿意跟大家分享的是摄影的思路，对我来说这些更加珍贵。

“灵感”是你的过去的综合，你的每一张照片都包含你看过的书、走过的路、喝过的酒、遇到的人。我希望这本书能够成为你过往的一个小细节，如果能够带来一些“灵感”，变成你照片的一部分，就是我最荣幸和快乐的事。