耿引循所著的《养老有方(老老恒言中的长寿之道大字版)》依托《老老恒言》,力争最大化地把原书精华呈现给读者,同时又根据现代生活实际做相应修正和拓展。全书没有晦涩难懂的医学知识,有的只是操作性很强的养生感悟。它告诉你衣食住行皆可养生,行走坐卧均有学问。读过此书,你会感到健康长寿不是离我们很远,不是高不可及,只要养成健康的生活习惯,只要能坚持下去,人人都有尽享天年的权利,人人都有望获得健康和长寿。
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