《给孩子软实力》一书是美国著名心理学家、亲子教育专家和畅销书作家玛德琳·莱文献给当代父母的勇气之书。它揭示了过度养育的潜在危险，并试图重新建立对成功和成就的定义。

玛德琳·莱文在长达30年的青少年心理咨询工作中以及通过访问100多位学者专家后发现：高阶课程、高考试分数这些家长迷信的东西实际上并没有给培养人才带来的良好效果。

本书分小学、初中、高中三部分来讲授不同阶段的孩子应该如何进行教育。书中引入大量的案例来进行生动形象的讲解，分析利弊，对于中国家长有一定的借鉴意义。

儿童教育研究专家玛德琳·莱文，在《给孩子软实力》一书中，结合自己30多年的研究和实践调查发现：高分、奖杯，甚至是优渥的家境，并不能给孩子带来真正的成功。

真正成功的教养是帮助孩子建立强大的内在意识，从内而外激发孩子的信心、创造力和学习兴趣。将这些和孩子的学习结合在一起，才能真正唤醒他们的潜能，让他们从内心深处感受到成功所带来的满足和快乐。

学校生涯不仅仅只有学业，帮助孩子获得坚强的内心，建立健康的人格，他将过得更快乐！

前言 鼓励型养育——深思熟虑的结果

第一部分 真正的成功：这不是关于老好人与虎妈的对抗

第一章 孩子不总是正确的（父母也一样）

第二章 我们为何会陷入混乱之中

第二部分 “学校生涯”不仅仅关于学业：孩子成长的启蒙

第三章 小学阶段的任务：5～11岁

 学习如何结交朋友

 培养能力与学习激情

 开发自我意识：我是谁？

 成为一个将心比心的人

 记得玩

 小学阶段教养指南

第四章：初中阶段的任务：11～14岁

 飞跃青春期

 保持健康

 培养独立性

 建立同伴圈子

 父母注意事项

第五章 高中阶段的任务：14～18岁

 按成人的方式思考

 学习控制性欲

 建立身份认同

 开发自主权

第三部分 弹性因素：七个基本应对技巧

第六章 教孩子找到解决方案

 应变能力：“我能自己解决”而不是“妈妈……”

 热情：“我喜欢”而不是“随便”

 创造力：“让我们换一个角度来看。”而不是“正确答案是什么”

 良好的职业道德：“我要坚持下去”而不是“我放弃”

第七章 教导孩子如何行动

 自我控制：“这么做感觉不对”而不是“所有的人都这么干”

 自尊心：“我自我感觉良好”而不是“我搞砸了”

 自我效能：“我可以有所作为”而不是“我所做的一切都没有意义”

第四部分 言行一致

第八章 用你的核心价值观助力孩子成长

 你的核心价值观是什么？

 家庭价值观的表现

 你的指导原则

 家庭行动计划

第九章 编辑自己的教养剧本

 否认：“问题？什么问题？”

 投射：“是的，他们才有问题，不是我。”

 同辈压力：并不是青少年才有

 养育方式会遗传吗？“我不敢相信，我说话的口吻像我妈妈。”

 三位一体的改变：自我反省、移情、灵活性

感谢

◎你4岁的儿子和他6岁的哥哥又在吵架，楼下不断升级的争吵声告诉你，他俩从相处和谐的血肉至亲又变成了不共戴天的敌人。下面的情景并没让你感到吃惊：你4岁的小儿子一边躲在角落哭泣，一边用手揉着头，毫无疑问，他的哥哥打了他；而你的大儿子耀武扬威地拿着会说话的巴斯光年（Buzz Lightyear），这是看完《玩具总动员3》（Toy Story 3）后你买给小儿子的。当你问“出了什么事”时，你的小儿子继续饮泣，而老大只轻描淡写地说了声：“我想要。”

◎你非常吃惊，你12岁的女儿告诉你，她改变了周六晚上的计划，不和朋友们在一起了，她愿意看护小孩！鉴于在过去的两年里，每周六的晚上到朋友家过夜，是她雷打不动的活动，你问她为什么。明显地，小姑娘并不愿意讨论这个问题，只是小声嘟囔着说，最近不太喜欢她的那些朋友们；她边向自己的房间战略撤退，边不耐烦地说：“而且，我想你愿意我更有责任心些，赚点儿零花钱。”话音未落，她身后的门就关上了。

◎你和你的先生决定周六的晚上在外过夜，享受一下清静的二人世界，两个女儿已约好去女性朋友家过夜，你那18岁的儿子说他愿意留守在家。周日你们回到家，儿子坐在门外的台阶上，明显是在等你们。还没等你下车，他已经过来道歉。趁你们不在家，他请了些朋友来玩，但聚会很快就升级到了他无法控制的饮酒狂欢。因为怕惹来警察，他给一个他信任的邻居打了电话，寻求帮助。在邻居的帮助下，他解散了人群，但一盏灯已被打破，客厅的地毯上洒了些红酒。你当然很生他的气，但他看起来对自己更生气：“我早就应该想到会这样。我真的很抱歉，妈妈。我是个笨蛋，我会赔弄坏的东西。”他并没为自己辩护。

自我控制能力保护我们的一生。6岁孩子打人的行为是出于沮丧，他的自我控制系统还非常不完善；而12岁和18岁的孩子可以用语言、分散注意力、共识、外界的帮助，来加强他们在自我控制方面还不能完全成功的努力。在朋友家的聚会上，会有不少蠢蠢欲动的男孩，而12岁的女孩不喜欢他们不听话的手乱摸。她不知如何面对这种局面，所以选择退出。在这个过程中，她学会了自我控制中最有效的一招——打不过就跑。18岁的那位高估了自己的控制能力，让自己陷入麻烦中，但他知道如何求救，而且对后果有深刻的反思。他在学习可以相信自己到什么程度，谁可以依靠，谁不可信赖。他并不需要再搞几次这样的聚会来测试自己的控制能力。所有这些孩子都在以和自己年龄相衬的方式，努力加强他们的自我控制技巧。而这些经常性的最用功的努力，让他们可以很好地应对经验的不足和尚不完美的自控。

在我的生命中，我花了不少时间和青少年相处。他们中的大多数都曾遇到这样或那样的麻烦。有些有很严重的情绪问题，像沮丧、焦虑、精神性药物滥用；有些是夸夸其谈，不爱学习，让父母失望，或是陷在不幸的家庭问题中。但所有这些孩子都应该学着自我规范。无论是自残、酗酒、小偷小摸、在同伴面前太软弱的孩子，还是需要时常地耳提面命按时完成家庭作业、倒垃圾、按时就寝的孩子，无一不在和自己的自控系统斗争。作为家长，最重要的一个工作就是帮助我们的孩子建立并巩固一系列自控策略，当有严重或不严重的危险威胁到孩子们的身心健康时，这些策略可以发挥强大作用。内心可以说“不”的能力、控制冲动、延迟满足，都是孩子和青少年发展过程中非常重要的保护手段。

但有个问题，当我们的孩子没能磨炼自己的自控能力时，我们会特别失望、担心和生气。我们如此沮丧，以至于坐失了教育他们的良机，使情况更糟糕。你的大儿子在打他的弟弟。也许他根本没有意识到，他长大后可能会变成个恶棍，或更糟糕，成为一个反社会的人。你那快要跨入青春期的女儿的同龄人聚会，会和性脱不了干系。也许下次她会参加，而且会意外怀孕，染上性病，或更糟糕，染上艾滋病！你的正处于青春期的儿子参加了一个在朋友家举行的聚会，如果他喝酒了怎么办？如果刚好被警察逮个正着怎么办？这对他的大学入学申请有何影响？对他的人生呢？我们的第一冲动是保护我们的孩子远离这些危险，即使它们还只是出现在我们的想象中。我们大多数人让这些非理性和毫无帮助的假想后果占了上风，而这些是应该让位给理性和冷静的。“你又揍你的弟弟了？看你爸爸回来怎么收拾你！”“我怎么会这么蠢，让你一个人待在家里！你有没有点儿判断力？今年你都别想出去玩了！禁闭！”我们都知道，这时需要的是冷静的头脑和抑制自己的冲动，如果我们将他们的过失看成是自控系统形成过程中不可避免的，而且真心珍惜这些机会，教给他们一些控制冲动的策略，毕竟现在孩子和我们还同在一个屋檐下，这对我们、对孩子都是好的。

P177－179

鼓励型养育——深思熟虑的结果

2006年，《给孩子金钱买不到的富足》（The Price of Privilege）一书出版的时候，我就想，我写的是一本独立存在的书。毕竟，书中涉及的出人意料的高比率情商问题，发生在相对小众的富裕青少年群体中，这些孩子都来自高收入和高教育背景的家庭。当时我推想，我的读者群可能会很小，我的研究结论很重要，但也是违背常理的。长久以来的传统认为，那些无社会背景，经济条件一般的孩子，与那些有家庭资源又受多方宠爱的经济优渥的孩子相比，遭受沮丧、焦虑、身心失调和滥用药物的比率更高，但我的结论却与此相反。另外，这些生活富足的孩子，通常情况下，学业表现较好，但即使他们收到了来自名牌大学的贺信，或是厚厚的录取通知书，他们也只是肤浅的、对许多事情提不起兴趣的学生，不管他们表现得多么聪明。

《给孩子金钱买不到的富足》一书中一个基本的观点是，目前，我们对成功的追求，是造成在这群有影响的年轻人中，情绪问题发病率高的原因，因为这种对成功的界定过于简单、单一。许多受成绩驱使的孩子，为了减轻长时间做家庭作业引起的疲劳感，使用刺激性药物；由于好成绩已被看成是生死攸关的问题，为了维持高分数，作弊已成常态；为了解决高压带来的强烈的焦虑，他们诉诸不健康的生活方式、滥用药物或自残。对成功狭隘的定义和高度的聚焦，使许多学生（和他们的家庭）倍感压力，对那些要么不能参加，要么选择不参加这种高标准、高压力教育的孩子来说，更使其边缘化。这些孩子觉得他们拥有的兴趣、智力被忽视、被弱化，学校的不鼓励，让他们倍感无助、无价值。这使他们更易有高风险行为，像药物滥用、小偷小摸，而无望感，使他们与成功渐行渐远，即使这是他们自身意义上的成功。因此，我认为——如同我在这本书中一再提到的——对低劣的教育及其结果负责的体制，需要被重新审视、重新配置。

我本打算只拿出几个月的时间签名售书，进行相关的演讲，然后继续回到我的心理诊所的生活中去，我已开了近25年的诊所。但接下来的事超乎我的想象。5年过去了，我是回到了诊所，但诊所工作只是我工作的一部分。在推出平装本之前，《给孩子金钱买不到的富足》重印了17次。我原以为只有一小部分相关的人会对这本书感兴趣，但后来这个群体扩大到各类人群，家长、学生、企业管理者、神职人员、教育工作者、大学管理人员、公共政策专家。显然，我在《给孩子金钱买不到的富足》一书中提到的许多问题——压力、疲惫、沮丧、焦虑，贫乏的应对方式，为寻求支持和指引对他人不健康的依赖，自我意识脆弱——是全国很多学生都面临的问题，无论他们来自什么样的社会经济地位的家庭。调查显示，许多学生承受着巨大的压力，无论是试图通过一场高中的入学考试，还是正在攻读多门大学先修课程。虽然传统上，孩子们的压力，多半认为来自扭曲的家庭或同辈的问题，但现在学校被认定为高压的头号源头。

大部分政府的调查研究显示，5个美国学生中，就有1个显现出情感问题的病征，10个中有1个“精神的病征会引发严重的功能损害”。在下一个10年里，这个数字预期会增长50％。然而，传统上对童年的保护，正在被慢慢剥夺——有限的表现压力、自由玩耍、探险的鼓励、充裕的遐想时间。有太多我们的孩子，连成长的时间都没有。我们都知道，但很多家长不确定该怎么做。

首先，我们必须以一种更健康理性的、与以往不同的方法来思考成功。我们需要控制我们对孩子们的未来的焦虑，明白我们今天高度关注的成功指标——高分、奖品、从幼儿园到大学依据成绩而定的择校权——是一种偏颇的、带有欺骗性的定义方式。这种方式最好的方面是，鼓励一小部分学生，去获取学业上的成功，但忽视了人人都知道的事实，有些人大器晚成。这造成了一种错误的假设，生命早期学业上的成功，是在很多方面有能力的前期表现，包括人际关系、自我意识。有时候，这是对的，但又经常不对。由于这涉及太多的孩子，也许我们更要关注一个事实，我们对成功的狭窄定义，忽略了那些有潜能的孩子，他们对社会的潜在贡献，并不容易测量、评估。如果我们坚持以一种狭隘的、以度量为基础的方式定义成功，那我们就是在将这些潜在的、有价值的、对我们的社会有贡献的人，神经错乱地交付给一个被低估的，甚至悲惨的未来。

这本书引导读者从不同的角度看待成功和发展，不是以焦虑为基石，而是以科学调查、门诊经验，以及一点点普通常识为依据。这一视角认为，每个孩子都处于发展状态，孩子们必须有时间和精力，真正投入到学习中去，探索和发展他们的兴趣，提高他们的应对技巧，培养一种自我意识，让他们觉得自己真实、热情、有能力。真正的成功当然包括传统的评估成功的方法，如排名和好学校，但它扩展了这个概念，包括了其他一些因素，一些我们凭直觉就知道的让人满意的生活中含有的关键成分。我们都希望我们的孩子在校表现优良，我们怀着更大的热情，希望他们在生活中也做得不错。我们的工作是帮助他们了解自己，并深深地接纳他们自己，热情地对待生活，找到令他们兴奋和满意的工作，忠于他们的朋友和配偶，坚信他们可以为这个社会贡献自己的力量。这才县真正地教育好我们的孩子。

……

我们都非常清楚，如果再以孩子的健康成长为代价，继续容忍成功是一条直直的独木桥的神话，那在这个过程中，我们必然会牺牲孩子的童年。真相是，最成功的人，走的都是崎岖小路，可能还有个错误的开端，从事过多种职业。学业上的成功当然会有帮助，父母们为他们的孩子设立一个高标准并没有错，但对于21世纪的成功，还有许多其他的技能是特别重要的——创造力、革新的思考力、灵活性、面对失败的恢复能力、沟通技巧，以及合作精神。

成功，除非是内心的经历，和一个人的兴趣、技能、价值观相符，否则，你不会觉得真正拥有，也不会获得成功带来的愉悦或保护。许多孩子都变成了想象的高手。他们有好成绩或特殊的才智，乍一看，他们是成功的。但是，如果我们再深入点儿看这些孩子，会发现，他们外表的成功很肤浅，甚至对他们都没有意义。“我这次的表现和上次一样好”，这是他们真实的想法。这样的成功是不真实的，没有感觉到真实或“被拥有”，根本不像成功。不仅对我们，对我们的孩子也是如此。我们所有人，时不时地都会有这种“负担综合征”，当成功并不让人感觉到真实时，对我们的孩子来说，这种症状会变成一种永久状态。最终，我们的孩子不仅失去了对自己的成功的判断力，在他们的生活中，也由此缺失了成功。

这是一本关于选择和勇气的书。选择是关于我们如何看待成功、抚养我们的孩子、扩充我们的能量和资源。勇气是关于改变的勇气，即使面对无尽的压力，也要改变我们以往所误以为的那种成功。我们生活在这样一个文化中，关于如何培养成功的孩子，这个文化说得太多。然而，许多都是大错特错的。很多时候，我们问的问题都是错误的。哪所学校？多少大学先修课程？哪些课外活动？这不应该是关于孩子是否应该多学或少学的问题。这不是关于“刻苦学习”与玩耍的对立，在国际竞赛中，我们排第几，或孩子是应该被宠着，还是让他们经受磨炼。

相反，我们看问题的眼界应该更开阔、更长远。为了让孩子茁壮成长，我们该创造一个怎样的环境？我们怎样帮助他们发现、维持、激发、点燃他们内心深处的兴趣，让它和学习真正地结合在一起？我们怎样才能帮助他们发挥他们的潜能，提高他们为社会贡献的能力，帮他们找到生活的意义，让他们成长为最真实的自己？这些才是我们需要提出的问题，需要我们思考和解决的问题。我们已经给予了孩子时问、金钱、关心和爱，现在，让我们将焦点放在真正的问题上。孩子们不应该靠他们的成绩、成功或“常春藤的录取通知书”来定义，更不能靠所有的这些合集来定义。他们是完整的人，如果认为他们是不完整的，那我们就是被蒙蔽了双眼的父母。

现在是时候重申我们父母的特权了。我们需要为自己决定，什么是我们最珍视的、什么行动能带来真正的胜利、什么是肤浅的。我们需要坚持，为我们孩子服务的学校要承诺发展每个学生的潜力，像关注孩子们的考试分数一样，关注他们的身体和心理的健康。现在是重申我们的明智判断、孩子们的幸福，让我们的家庭回归健康、理智的时刻。