不受一时情绪左右
任何人的情绪都不可能总是保持在一个非常平稳的水平线上，你一定会有过一时的不良情绪，比如，突然觉得很烦躁，或者一件事情让你忽然很生气，等等。这些不良情绪就像坏天气一样，不知道什么时候就会出现。
不良的情绪不仅会影响到你个人，而且也会影响到你身边的人，甚至会影响到你正在做的事情。同时，不良情绪具有很强大的破坏能力，它能够使你辛辛苦苦建立起来的良好个人形象，在几秒钟之内就完全坍塌。
由此可见，你千万不可以受到一时的不良情绪的左右，而失去应该有的理智。因为一旦你被一时的不良情绪所左右，那么你的生活和工作就会在几秒钟之内被摧毁。
无论你曾经做了多少努力，也无论你建立了多么美好的个人形象，一旦你被一时的不良情绪所左右，那么这些努力和美好的形象就会瞬间付之东流。道理很简单，凡是建设都会很困难，但凡是破坏都会非常容易。
要想不被一时的不良情绪所左右，你就必须要学会管理自己的情绪，尤其是在社交场合和办公室里，你必须找到一种行之有效的方法来管理你的不良情绪，使得不良情绪在还没有发作之前，就已经被你自己消化了。
你必须有意识地控制不良情绪，比如，你可以在生气或者激动的时候，沉默五分钟；或者你可以在要发怒之前，先喝口水；等等。这样的方法虽然治标不治本，但是对于不良情绪的控制还是能够起到一定的缓冲作用的。
每一次要发脾气的时候，我就默数20个数字
梁鸿永远都无法管理好自己的情绪，他每一次发过脾气之后，都会非常后悔，并且找到对方道歉，但是梁鸿发现其实事后道歉的作用不大，现在同事们都知道他的脾气不好了。
最近，梁鸿发现上司郝经理是一个脾气特别好的人，他从来不会乱发脾气，而且他绝对不会无缘无故地指责任何人。总之，梁鸿进公司快两年了，从来没有见过郝经理发脾气。但是同事们都非常尊敬郝经理，并且都喜欢在他的手下工作。
在一次公司组织的集体旅游中，梁鸿抓住机会问郝经理：“您的脾气为什么这么好，您就从来都不想发脾气吗？”
郝经理笑着说：“我的脾气一点都不好，我只是不愿意让一时的情绪左右我而已。”
梁鸿和郝经理的话题吸引了很多的同事，大家七嘴八舌地说着。有一个同事问：“郝经理，有什么好办法吗？传授一个呗！”
郝经理依然微笑，他说：“我这个办法也是学来的，每一次我想发脾气的时候，我就在心里默数20个数，数完之后，基本上就不会发脾气了。”
郝经理是一个管理情绪的高手，而不受一时不良情绪的左右，也是郝经理能够管理好一个部门的重要原因之一。准确地说，一个不乱发脾气、不随意指责下属的上司，就是一个人人都会尊敬的好上司。
不受一时不良情绪的左右，并不代表着你不能够有情绪，而是不要在发泄不良情绪的时候影响到个人形象，甚至影响到个人地位。
在现实的生活和职场中，无论是上司还是下属，任何人都不会喜欢与一个“情绪控”合作、共事。当你发泄不良情绪的时候，你有没有想过这样做的后果是什么？如果你能够想到这件事情的后果，那么我保证你不会再乱发脾气。
现代社会中处处都充满着各种各样的竞争，而个人修养和素质在竞争中的地位越来越重要。对于情绪的管理绝对是个人修养的重要体现之一。试想一下，如果对方是一个随便发脾气、总是指责别人、把不良情绪带到工作中的人，那么你是否还会愿意与其合作呢？
我想没有人愿意和这样的人合作共事，因此，你就不能够成为这样的人。而且管理情绪的能力也是工作能力的一个重要组成部分。所以，千万不要为了一时的痛快，就毁掉你的个人形象、事业和前途。
P15-17
人性需要颠覆
从小到大我们受到的教育都是非常正规的教育，但是当你走上工作岗位、走进社会生活的时候，你就会忽然发现，其实书本上的知识对于现实生活和职场来说，几乎是起不到任何作用的，而你所熟悉的人性，也会在此时变得面目全非。不仅是刚刚踏入社会的年轻人会有此感慨，即使是在职场中打拼了很多年的人，也会发现人性的多变和不可捉摸。
实际上，人性不是被我们所颠覆的，人性原本就不是一成不变的，本书只是从不一样的角度出发，带你去看一看你所不知道的人性。
从构思本书开始，我就想到了很多的事情，这些年我经历过的人和事都像电影画面一样出现在我的脑海中。在竞争日益激烈、资讯越来越发达的现代社会里，我们最看不懂的也许就是人性了，但是我们作为一个完整的人，如果连人性都看不明白了。那么我们将要如何生活和工作下去呢？
我不可能参透人性，我只是用我的经验和经历，带领你重新认识人性，重新塑造人性。你要明白，人性不是完美无缺的，每一个人的人性都会有阴暗面，但人性是可以发现和改造的，我们可以把阴暗面变成阳光面。
或许有人认为我的说法很幼稚，但是我不这样认为。当我们开始学会察言观色了，我们就会想要洞察人性，不仅想要看透他人，也想要看透自己。为此我们做过很多努力，也承受过很多失败。也许我们不必非要懂得人性或者看透人性，我们只需要踏踏实实地活着，过好每一天就足够了。
我的意思并不是我们不需要了解人性，正因为我们愿意过好的生活，愿意好好地活在当下，才更加应该了解人性，并且学会从不同的角度看待人性。每一种人性都有很多面貌，你需要把人性颠覆来看，从正面看不到的东西，也许从反面看就变得一目了然了。
这就是我撰写本书的初衷，我希望你能够从多面去看待人性，不要只是用习惯的目光，而是要用不常用的角度，那么你会发现，人性真的很需要颠覆，因为颠覆之后的人性能够告诉你很多关于生活和职场、还有你自身的秘密。
本书一定会有不足之处，我愿意和你做一次真诚的对话。无论你是否同意我的观点，我都请你相信，我真诚地希望你可以从本书中得到一些启示，重新认识人性，也重新认识自己。
写书是件非常辛苦的事情，但是为了你，我甘之如饴。非常感谢一直支持我的家人和朋友们，还有本书的编辑们，你们为了这本书的出版做出了很多贡献，看到编辑们辛苦地工作，我的心里真的非常感动。我一直对编辑工作心怀敬畏，真的很感谢你们！要感谢的人还有很多，我最要感谢的就是你，因为你翻开了本书，那么我的一切辛苦都是值得的。
最后，我还想说，我愿意用书的方式和你进行一次深入的交流，我希望你也能够耐心地看完本书，就像多年的老朋友那样，我们一起聊聊人性为什么需要颠覆，颠覆之后的人性是什么样子的。谢谢你能够有耐心把我的书看完，我真诚地感谢你！
马希辉
2015年9月
在竞争日益激烈、资讯越来越发达的现代社会里，我们看不懂的也许就是人性了，但是我们作为一个完整的人，如果连人性都看不懂的话，那么我们将要如何生活和工作下去呢？这本由马希辉著的《人性的解密/中国100强名师名作》的目的就是帮助你了解那些你看不懂的人性，让你知道这些问题的答案：如何在日常生活和工作场合中妥善处理人际关系，并有效影响他人？如何击败自身存在的弱点，以创造更加幸福美好的人生？
人性不是被我们所颠覆的，人性原本就不是一成不变的，这本由马希辉著的《人性的解密/中国100强名师名作》只是从不一样的角度出发，带你去看一看你所不知道的人性。希望读者通过本书，能够从多面去看待人性，不要只是用习惯的目光，而是要用不常用的角度，那么你会发现，人性真的很需要颠覆，因为颠覆之后的人性能够告诉你很多关于生活和职场、还有你自身的秘密。
