走近西点军校·提升心理素质·造就卓越人生。

提起西点军校，很多人都会想起像“绵长的灰线”般的士兵队伍，想到西点严格的入学选拔制度，想到西点残酷的“兽营”训练，想到那些刚进入西点的新生的磨炼，还有西点的荣誉和西点军校的校训：责任、荣誉、国家。

牧诚所著的《西点军校心理素质课（培养完美心灵的10堂课）》带领我们走近这所传奇军校，上一堂西点心灵素质课。

西点军校历来是打造精英的五星军校，是令人膜拜和向往的精神殿堂，是艾森豪威尔、罗斯福、丘吉尔最推崇的顶级军校！建校200多年以来，西点军校为社会输送了5万多名优秀人才。而这些人的成功，离不开西点军校对他们心理素质的培养与磨炼。

牧诚所著的《西点军校心理素质课（培养完美心灵的10堂课）》以西点军校的教育培训要点为基础，挖掘西点人的真实言论和故事，涉及认识自己、控制情绪、塑造人格、培养勇气、树立信念、保持激情、磨炼意志、注重细节、承担责任、团队合作等，用10堂课教会你如何培养完美心灵，走向成功。

Lesson 01 充分认识自己。才能更好地创造未来

 认清自己的优势和劣势

 自卑会让你低估自己的价值

 不要让惯性思维左右了自己

 用积极的心态面对问题

 找一些时间，反省自己

Lesson 02 能控制好自己情绪的人，才能掌控自己的人生

 找出让自己不快乐的原因

 抑郁是摧毁精神的毒药

 后悔情绪不可取，

 生气时，请深呼吸

 悲观的世界是黑白的

 愤怒是毁灭自己的魔鬼

 控制不良情绪，让心里充满阳光

Lesson 03 塑造美好的人格，等于创造美好的明天

 遵守承诺才能赢得人心

 吃得苦中苦，方为人上人

 正直是一种无畏的象征

 严于律己，绝不迟到一分钟

 自立自强是每一个人都要做到的

Lesson 04 只有勇敢者才配做西点人

 没有过不去的坎，只有不勇敢的人

 在危险面前，勇敢是一把利剑

 只有勇敢者才有资格走进成功的大门

 勇敢者会克服自己的恐惧

 狭路相逢勇者胜

Lesson 05 有了信念就没有到不了的远方

 信念是大海中的灯塔

 西点人都有必胜的信念

 没有信念的人是可怕的

 有必胜信念的人才能掌握好自己的未来

 信念是成功的秘诀之一

 成功者不会有“我不行”这种消极观念

Lesson 06 激情是成功的助力

 人没有了激情和咸鱼有什么两样

 热情是一种前进的力量

 激情是实现梦想的开始

 激情不是冲动

 把自己的热情全部投人到自己所做的事情上

 有激情的人才会有更多的机会

 有激情的人生才更精彩

Lesson 07 钢铁的意志，西点的骄傲

 经过捶打，才能磨炼出钢铁般的意志，

 严苛的淘汰机制有助于磨炼意志

 西点军人藐视退缩的人

 投降的绝不是我

 困难是前进的号角

 利剑是折不断的

 有钢铁意志的人才能获得最后的胜利

Lesson 08 细节很重要，它决定着以后的成败

 成功的人都很重视细节

 1％的错误会带来100％的失败

 魔鬼一般都隐藏在细节中，

 小事做好了有可能成为你人生的转折点

 重视细节，成功才会在不远处等你

 对细节的忽视，会酿出自己的苦酒

Lesson 09 责任，可以让一个人散发出魅力

 只有懦夫才会推卸自己的责任

 人要对自己负责

 不要轻易说“不关我的事”

 有责任感的人都具有敬业精神

 只有勇于承担责任，才能开发出自己的潜能

 责任感是一个人走向成功的基石

Lesson 10 培养团队精神与合作意识

 西点人都有很强的合作精神

 孤胆英雄并不是一个明智的选择

 协奏曲不是一个人能完成的

 友善和尊重会让你更好地融入团队

 一个团队就是一个家

在事业上，很多人都想成就自己的一番事业，他们也都曾经废寝忘食地努力过，但经过一番努力的打拼之后，仍然是两手空空。主要原因可能就是他们缺少对自我的清楚认识。但成功总是幸运地光顾那些正确认识自己的人。如果一个人能够清楚地认识自己，知道自己前进的方向，明白自己的优势、劣势，就能懂得扬长避短，那他肯定比那些没有方向、盲目碰壁的人更容易取得成就。一个人如果不能清楚地认识自己，不能找到适合自己的道路，自然很难有什么进步。

有人曾经说过：“如果你不知道你将往何处去，便不会到达目的地。”同样，一个人要想提高自己的心理素质，首先也是要认清自己，不然就不知道自己需要提高什么。

毕业于西点军校的谢尔曼在美国南北战争时期说过这样的话：“我就是要让整个佐治亚州变成地狱!我就是要他们感受到刻骨铭心的痛苦!我的部队将毁灭佐治亚州!——如果谁说我这样很残忍的话，我就会告诉他，战争就是残酷的!战争就是地狱!如果你们想停止一切的话。就应该放下武器停止战争。”

谢尔曼之所以说出这样的话，是因为当时精明的胡德将军绕过了谢尔曼的部队去打谢尔曼的补给线。谢尔曼一点都没将此放在心上。他声称完全可以从南方人手中抢补给。他甚至还说：“如果他(胡德)能继续向北行军，我会慷慨地给他所需的补给。”

谢尔曼这个时候很清楚自己的目的就是摧毁南方，他打算把大军推进至大西洋岸边。出于补给的需要，他留下了6万左右的新兵，把其余的人都撤回了田纳西。1864年11月，谢尔曼开始了“声名狼藉的行军”。一直向萨瓦纳推进，一路上抢夺南方人的东西，还说了一句让所有人都恐惧的名言——“战争就是地狱!”

很少有人见过这样针对平民的战争暴行。谢尔曼的行为也彻底打破了旧时代战争的界限。之后的100多年，南方民众的后代一直对“谢尔曼大扫荡”耿耿于怀。但也有很多人支持谢尔曼的做法，他们说：“谢尔曼的做法是完全正确的，结束这场战争的唯一方法就是使它的恐怖变得无法忍受。”

谢尔曼是一个能清楚认识自己的人，他没有为自己在南方的作为说过任何忏悔的话。甚至在临终的时候他依然坚持自己的原则，他说：“我没有什么可以忏悔和道歉的，我的所作所为无愧于我的良心。”

谢尔曼有自己的原则，他很清楚自己想要的是什么，战争是恐怖的，这是所有人都知道的事情。想要快速结束战争，那只有让它变得更加恐怖。谢尔曼这么做了，事实证明他这样做是有效果的，他为南北战争的提前结束做出了贡献。

认识自己对每一个人来说都是一件很重要的事情。当你选择去做一件事的时候，首先要对自己的优势和劣势有一个清醒的认识。那些毕业于西点军校的学生都是从自我认识开始的，他们会在挑战自我中找到前进的方向，并最终走向成功。

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提起西点军校，很多人都会想起像“绵长的灰线”般的士兵队伍，想到西点严格的入学选拔制度，想到西点残酷的“兽营”训练，想到那些刚进入西点的新生的磨炼，还有西点的荣誉和西点军校的校训：责任、荣誉、国家。

西点军校第30任校长麦克阿瑟认为：西点军校应“着眼于不断变化的世界，着眼于复杂的未来，着眼于军事技术的不断现代化”。后来，麦克阿瑟把传统的西点军校带进了现代化的20世纪。他所培养的现代化高才生，很多都成了第二次世界大战中的美军领导。那么，西点军校到底是怎样的一所学校呢？

美国西点军校，位于距离纽约市西北约50英里处的西点镇，简称“西点军校”。1794年，西点军校建立之初的时候，只有两名法国工程师教官和由30多名学员组成的陆军炮兵和工程兵训练班。1802年3月16日，美国总统托马斯·杰斐逊签署了国会法令，将西点军校改为美国军事学院，后来更名为美国陆军军官学校，不过人们仍习惯称呼这所学校为“西点军校”，那些在美国军事学院的师生则被称为“西点人”。

建校200多年以来，西点军校为社会输送了5万多名青年，其中包括2名总统、4位五星级上将、3700多名将军。这些人包括罗伯特·李、艾森豪威尔、巴顿、麦克阿瑟等很多耳熟能详的世界名将。第二次世界大战以后，西点军校还为美国金融界输送了1000多名董事长、5000多名高级管理人才，比如美国汽车保险公司总经理麦克·德莫特、国际电话电报公司总裁兰德·拉斯科等。

也许有人觉得，西点哪里是什么军校，这里分明就是一座生产领导者的工厂。那么，这些杰出的西点毕业生为什么能取得如此惊人的成就呢？其中一个很重要的原因是他们有良好的心理素质，这是一个人获得成功的首要条件。

在西点军校，只有那些心理素质很强的人才能顺利通过入学考试。在西点我们是听不到“我不行”这样的话的，学员的回答大都是“我一定做到”或者“我能行”。长官下达一个命令，学员只有一个选择，那就是去执行，不管多么艰难都不能拒绝。他们会把这些痛苦、劳累、磨难等都埋在心底，并且让它们转化成自己前进的力量。要做到这一点．没有很强的心理素质是不行的。正是西点军校严格的教育和纪律，培养出了众多优秀的人才。

《西点军校心理素质课》就是以西点军校的教育培训要点为基础。介绍当下最先进的教育理念和最鼓舞人心的智慧。在这里，我们挖掘了很多西点人的真实言论和故事，主要涉及认识自己、控制情绪、塑造美好人格等多方面，用10堂课告诉读者，如何培养完美心灵。希望这本书能帮助读者增强自身的心理素质，领悟西点人的精神，不怕任何困难，走向属于自己的成功。