林荫庭编著许芳宜口述的《听从自己内心的安排》是一个励志的故事。从芭蕾考三分，到美国现代舞之母玛莎·葛兰姆传人，一个被云门创办人林怀民口中“不跳舞会死”的人，许芳宜不断与人生角力，面对父亲的反对，爱情与理想的两难，极度的孤独，依然坚持成为职业舞者，因为她爱，她过瘾，她享受，并且，认真地为自己选择负责。我们每一个人或多或少都有那么一点局限点跟这个世界的所期待的不一样，我们或许是没有出众的外貌，或许是没有过人的头脑，或许是出身贫寒……因为自己的不一样，我们经常会被困在我们什么都做不好的怪圈里，无法听到自己内心的声音，我们首先要做的，便是听到自己内心的声音。

林荫庭编著许芳宜口述的《听从自己内心的安排》讲述了：每个人都应该做自己喜欢的事，用自己目中无人的喜欢和旁若无人的努力，成为世界的无可替代。

从小，许芳宜就对念书没有兴趣，父亲最担心的就是她只能到工厂做女工；从小，她就在喧闹的人群中沉默娴静，无法让人关注。

但是，就是这个一个小孩，当接触到了跳舞，接触到了最接近她生命意义的东西，她就成了一个“目中无人”的、闪闪发光的小孩，专注于拼命，专注于自己内心的最好，拼命舞动，仿佛有了翅膀。她踩着自己的汗水和青春时光，一步步前行。

她是美国最权威的玛莎·葛兰姆舞团的首席舞者，被誉为现代舞之母玛莎葛兰姆的传人。她用别人眼中的任性妄为，用自己旁若无人的做自己喜欢的事，成为无可替代。

序　这位是“许芳宜的爸爸”

简体字版序　我要成为太阳

自序　深深一鞠躬

Part I　芳宜说芳宜

 前头有光，有我最爱的舞台

 “我爱瓦斯！我爱瓦斯！”

 我的芭蕾考三分

 罗斯老师教我的

 菜鸟闯舞者圣地——纽约

 把自己打碎，重新开始

 葛兰姆的震撼教育

 自己教自己

 舞里舞外（一）

 舞里舞外（二）

 我知道你在看我

 快乐三分钟，难过三分钟

 受伤的滋味

 做给他看！

 另一个半圆

 舞蹈与爱情相撞

 云门经验

 曼菲老师留给我的

 我行，为什么你不行？

 不打不相识

 纽约高级住宅里的黄皮肤客人

 相信自己的感觉

 拉芳承载的梦想

 舞蹈，我的生命态度

Part II 他们说芳宜

 连喝一杯柳橙汁都是为了跳舞 林荫庭

采访后记　一场“文字人”与“身体人”的交会 林荫庭

命中注定的狂热

绝对是命中注定，启蒙时期的这种情境，在我日后的舞蹈生涯里，一遍又一遍出现。我对于跳舞这件事的痴爱，决定了我整个人生的主调。

我的家庭背景并没有艺术基因，父亲白手起家，在宜兰市菜市场经营“南兴西药房”，勉力维持家庭生计；母亲是位传统女性，全心全力照顾一大家子的衣食生活，当然没有余力提供孩子艺术或美学方面的熏陶。

我对于表演艺术的喜爱，似乎是天生的，从小在报上看到体操选手的相片就会剪下来，觉得他们运用身体的方式真美。对演员也很感兴趣，那时还不懂什么是青衣、小旦，看到野台歌仔戏演员梳头、化妆，只觉得好帅、好有个性。小时候我只会听台语歌曲和日本歌，中学时期才接触到西洋歌曲，慢慢体会到声音也有个性，也是一种表演。我常想，这些演员或歌手一定是在身心很过瘾的状态下，才能有这样的尽情演出；我喜欢，就是没来由地喜欢。

进了凤翎舞蹈社之后，我开始参加各种舞蹈比赛。第一次演出的经验很神奇，上台前我紧张极了，心情剧烈翻搅，尽管强装没事，手心却在流汗，双脚也在发抖；想不到的是，一上了台，灯光亮起、音乐响起的那一刹那，我立刻觉得自己变了一个人，好像成了另一个角色，一个比现实生活让我更有信心、更有安全感的角色。

遇见舞蹈，生命找到了出口

小时候的我，大大的眼睛，又高又亮的额头，照片里看来总是板着脸，好像永远气鼓鼓的。没错，从小我心里似乎就有一股莫名其妙的气，不知该往哪儿宣泄。我的功课一直不好，虽然很用功，却读不出好成绩来，在同学之间常觉得抬不起头，直到遇见舞蹈，澎湃的能量才找到了出口。

台下的我害羞退缩，总希望自己是个隐形人；上了台却一派自在，好像大家注视我是应该的。对于灯光我有很强烈的感受，聚光灯打在我身上的那一刻，化了妆、穿上戏服的我，似乎就“变了形”；这时的我觉得自己是充分释放、无所不能的。

李宝凤老师是华冈艺术学校毕业的，她是一位很讲规矩的老师，不溺爱学生。那时在我小小心灵里，觉得老师知道天地间所有 的事情，很急切地想跟她学很多东西。

宝凤老师到现在都还记得，那时的我总想要做得比别人好，进度也想要超前，练完了下腰动作，我就想学双手正翻，接着又想学单手正翻；看到学姐跳得很棒，我就急着问：“老师，我什么时候也可以做到这样?”有些同学会有妈妈陪在身边，练得累了、痛了，甚至会掉眼泪撒娇：“妈妈你来跳!”我则是从来没有“星爸”或“星妈”陪伴，凡事都是自己来。

在舞蹈社学舞时常跳双刀舞、铁扇舞、筷子舞等等。当时自己比较喜欢阳刚帅气的角色，觉得男生比较有分量似的，不像女生的角色，身段太多，蹑手蹑脚的。记忆中最有趣的是，有次为了参加舞蹈比赛，大家排练“放羊的孩子”，我非常认真与投入，张大了嘴巴喊：“狼来了!狼来了!”突然间，我闭上了嘴巴，冲出教室去喝水，因为不小心把一只蚊子给吃进去啦!

中学毕业后，我在宝凤老师的陪伴下，北上报考华冈艺校，开始了我正式的舞蹈教育。大学时期我在“国立”艺术学院(今改制为“‘国立’台北艺术大学”)遇到了罗斯·帕克斯老师(Ross Parkes)，在他的启迪下我发愿成为一名职业舞者，确立了人生方向，无怨无悔直到今天。

P20-22

大家好，我的名字叫作许芳宜。

我的生命过程中有许多精彩的故事，老天爷很照顾我，无论走到哪儿总让我有机会体验不同的人生。有些课题看似简单，却十年都过不了关；有时站在悬崖的边端，却因念一转而开启了人生另类乐章。好多的挑战、挫败、欢笑和幸福，好多的生命滋味，只有一个人时才能认真体会。这是我梦想的幸福与代价。

“舞蹈”是我生命中第一个梦想，二十年过去了，它不曾改变，从表演、教学、创作到制作节目，舞蹈带我环游世界、体验人生、懂得感恩；追求舞蹈让我相信梦想可以被完成，未来可以被改变！

《不怕我和世界不一样》出版于2007年，这些年来，许多朋友、读者与我分享了阅读之后的感动，他们说我散发出的正面能量，就如太阳般强大，简直不可思议。但是，这本书只是我生命故事的“第一集”。

2010年，我三十九岁，我的生命再次转变，曾经我所相信与执着的一切，一夜之间全变了。结束十九年的恋情、停止“拉芳”的运作、终止无法完成的合约、赔上信用与违约金、面对现实与极度孤寂……一天之内，曾经我以为拥有的全部结束！

我哭了，哭得好伤心；我怒吼，喊得很用力，世界却很平静。我找不到出口，这一次，我真的不知道如何站起来。花两个月时间结束在台湾所有的一切，一个行李箱、一本《不怕我和世界不一样》，我又一个人出发了。

回到纽约，和李安导演见面话家常，终于诉说藏不住的迷惘：“导演，现在的我，这样年纪的我，真的不知道可以做什么。”

导演安静了一会儿：“你最会什么？”

“跳舞。”

“那你今年几岁？”

“三十九。”

“那你知道四十而不惑吗？”

我当场羞愧得想找洞钻。但这一当头棒喝，可真敲出一些真实。回家后，我不断地问自己：“我真的不知道自己要什么吗？”对了！“不知道自己可以做什么”和“不知道自己要做什么”是两件事，两种思维！“可不可以”不是重点，“要什么”才是重点。“想要”就有机会，“想要”就会尽全力，“想要”就会做到。

当晚，我明白了，完完全全地明白了。环境、现实的许多纷扰与忙碌，让自己迷失了，迷失在一条想要得到众人认可的路上，渐渐忘记了自己的声音和单纯的快乐与坚持。

当晚，我知道我要什么了，那不是突发奇想，而是藏在心中不敢面对的愿望：“希望与世界顶级同台，希望将最好的带回去！”

于是我又重来，又回到菜鸟新生的虚心学习当中，不怕苦难，跌倒叫应该，站着是运气，可以继续向前迈步，是一辈子要感恩的福气。

这过程中，我在电影《逆光飞翔》中友情客串，扮演自己——许老师。很多观众很喜欢许老师说话的内容与温度，而实情是，这字字句句的温度，都来自生命燃烧的温度，热度不够高，决心也难坚定。

也许我一直照着别人的方向飞，可是这次，我想要用自己的方式飞翔一次。

也许我一直照着别人的方向飞，可是这次，我想要用自己的方式飞翔一次。

就在自以为找到出路时，遇见艾略特·菲尔德（Eliot Feld）老师，我开心且略带虚荣地诉说着未来计划与哪些世界级明星同台。艾略特老师安静抬头，认真严肃地看着我：“芳宜，你知道有多少人喜欢看你跳舞，想看你跳舞吗？你知道你也是明星吗？找这么多明星与你同台，无非是希望他们的光芒可以照亮你，但你可曾想过把自己变成太阳？让其他的星星主动靠近你，借你发光？”

这一回，这一回真的是无言又无颜了。除了虚荣心被看穿，更被一语道破，其实我像个会游泳却溺水的小孩，因为没有安全感而慌张，想四处乱抓浮木喘口气，却不想试试自己是否有能力可以自救。

这是我的福气，一件事、一句话、一堂课！

我知道我要做什么！“希望与世界顶级同台，希望将最好带回去！”

于是我更专心自省，学习将所有的力气投资在自己身上，我要成为太阳！我不知道可不可以，但我知道“我要”！

2010年6月起，我再度背起行囊继续做梦。怕不怕？很怕！所以我再次学习假装勇敢，一点一点面对，一天一天学习。几年来因为国际制作演出，飞机成了我的主要交通工具，无数张登机证、饭店房卡，无止境地重复开合行李、入住、离开，化妆、卸妆、暖身、排练、演出、冰敷、止痛……早已成为日子的平常。一路上遇见许多同好，音乐、舞蹈、剧场、美术、设计……个个都是顶级好手，个个都疯狂，疯狂做梦、疯狂表演、疯狂创作，不可思议地燃烧生命，只为创造属于自己的梦想。

终于再次回到单纯地相信与坚持的美好，一辈子用心做好一件事，一件值得投注生命全部的事，我依然选择了舞蹈。

我想用生命写日记，用身体说故事；舞蹈为我的人生上了一课，生命教我如何舞出温度与深度。理应不惑的四十，对许多女人而言是恐怖的数字，却是我最美丽的礼物。不惑之年教我放下、放心，不惑之年让我学习到，当时以为的失去，其实是最大的福气，因为老天爷让我只留下“我”，一个最值得珍惜的“我”，没有杂音、没有繁琐，听从自己内心的安排，专注、放心地用自己的方式飞翔一次。

舞蹈与生命，致命的矛盾与美丽，面对生命狂热的美丽滋味，是幸福最大的回馈！  不怕我和世界不一样，我的名字叫作许芳宜。

Dare to be different, my name is Fang-Yi Sheu.

2015年，《不怕我和世界不一样》出版简体字版，更名为《听从自己内心的安排》，与大陆读者会面。正如我的生命故事进行ing，期待遨翔到另一个辽阔的、崭新的天空……

写于2015年3月

2007年开春，我收到天下文化出版社老同事佩颖和维君寄来的贺年片，素净的卡片上缀着红底黑字的“PAssl0N”，底下有一行字： “一定还有没去过的地方没走过的路未来让人想象我们跃跃欲试”。

短短一行字，深深触动了我的心。这个时候，距我辞去天下文化的行政工作已经一年多，距我撰写上一本书也有三年了。过去我采访撰写过许多政治人物，主编过许多近代史人物的传记，那是一个充满了挑战与奇遇的领域；但我真的也憧憬其他“还有没去过的地方、没走过的路”，它在哪里呢?

不久之后，天下文化“心理励志系列”的负责人桂芬与希如与我联络，邀我撰写舞者许芳宜小姐的故事。我很讶异她们想到了我，因为“舞蹈”对我实在是一个陌生的领域，我没有把握完成任务，因而犹豫了许久许久。但是，桂芬和希如一再向我强调，这是一本写“精神”而不是写“舞蹈”的书，希望能够记录芳宜在舞蹈路上奋斗不辍的历程，与读者分享她的人生体验。她们还说，正因为我对于舞蹈外行，反而可以代一般读者向主人翁提出最基本、最浅显的问题，写就一本适合普罗大众阅读的书。

我转念一想，这不就是“没去过的地方、没走过的路”?难道上天应许了我的心愿?我还在迟疑什么?于是，我就这样一脚踏进了一位杰出舞者的世界。

将近一年的时间，有时在天下文化的小会议室，有时在国家剧院的化妆间，有时在排练场；有时芳宜在纽约，我在台北，两人各在skype的一端，我们总共进行了二十余次访谈。此外，我也采访了十几位芳宜的亲友、师长、同事和朋友；走访了芳宜的故乡宜兰、她念过的华冈艺校和台北艺术大学，并随行观察她的一些活动，等等。

过程中我发现，最有趣的是，这是一场“文字人”与“身体人”的另类交会。

我自幼迷恋文字，文字是我抒发情感、整理思维最重要也最得心应手的媒介；二十多年来我从事的每一份工作，都以文字为主；我与朋友之间也最爱互飙文字搏感情。我视这一切为理所当然。相对地，我对自己的身体却非常疏离，自小视体育课为畏途，对任何体能活动都没有兴趣，标准的“四体不勤”；无论穿着打扮或与人互动，我都不习惯展现自己的身体；直到近年迫于健康因素开始学习瑜伽，我才发现原来身上还有这么多从未操练过的部位。

现在，我碰到了芳宜，一个与我完全不同的族类；一个对身体自在自信、以身体表达情感、以身体与人沟通的舞者——她给了我许多惊奇。

有一回我和芳宜在一个没有窗户的会议室里进行访谈，几个钟头下来，窒闷的空气让我们越来越无精打采。这天访谈主题进行到芳宜的大学时代，她回忆起罗斯老师的现代舞课，说着说着，站了起来，“1-2—3—4 2—2—3—4”，芳宜数了几个拍子，在会议室的一角跳了几个对她而言最简单的舞步，而我却看傻了——她整个人都“活”过来了!她的双眼和脸庞发出了亮光，已经不是一分钟之前的她了。原来“跳舞的芳宜”和“不跳舞的芳宜”，有这么大的差别!

另有一次，芳宜提起新近认识的一位编舞者：“我们以前没有弱、最关键的时刻，舞者的内心活动也可能与舞蹈息息相关；他们甚至是用舞蹈来思考的。

“身体人”与“文字人”的天地，看似那么不同，但依然可以将心比心。

芳宜说，如果几天没有握到把杆练身体，心里就不踏实，担心身体荒废；这种感受，大概就像“文字人”离开了纸笔或计算机吧!芳宜的身骨多处受过伤，使用过度的双脚就像农妇般粗糙多结；这与文字工作者昏花的视力、起茧的手指、因长时间使用计算机而产生的肩颈腰部病痛，其实并无二致。

最重要的，舞蹈不只是“手舞足蹈”，写作也不只是“舞文弄墨”，两者都需要投注情感、思想与灵魂。某次座谈会上，芳宜示范了“心灵洞穴”中的一幕，被嫉妒和仇恨附身的美狄亚，从胸口掏出了红色的蛇，全身颤抖，眼神凄厉。示范结束后，明显看得出芳宜许久许久都回不过神来，那种强烈的情绪令人震动。我相信，只有用生命而跳的舞，才会感动人心；正如只有用生命书写的文字，才够深刻。

一年来，我为读者、也为自己努力探索芳宜所属的领域。感谢芳宜的坦诚合作；感谢桂芬和希如促成这段机缘；也感谢文字编辑丽玲与美术编辑淑雅的辛苦付出。

是的，我去了一趟没去过的地方，走了一段没走过的路，看见新的风景，也更了解了自己所来之处。

写于2007年12月1日