主食，顾名思义，即是“主要食物”，可见其地位之重。主食占据了食物中相当大的比例，为人体提供充足的能量，使人精神振奋、焕发活力。要想吃得好，又怎能错过这一类食物呢？

甘智荣主编的《花样主食一步一图教你做（全分解视频版）》主要介绍生活中我们熟悉的主食，主要分为米饭、粥品、面食三大类，其中，面食还包括面、粉、包子、饺子等形式多样的食物。从材料、调料、做法到烹饪提示，将一道道主食从准备到制作完毕的过程全部展现出来，让花样主食丰富你的餐桌。

甘智荣主编的《花样主食一步一图教你做（全分解视频版）》集结日常生活中常见的主食，全方位展示米饭、粥品、面食这三大类主食，从材料、调料、做法到烹饪提示，再用“二维码”，将菜肴的制作与动态视频紧密结合，全分解过程，力求做到一步一图，教你做出最原汁原味的花样主食。

Part 1 花样主食轻松做

Part 2 喷香米饭篇

Part 3 健康粥品篇

Part 4 花样面食篇