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书名 尊生要旨/中国古医籍整理丛书
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 (明)蒋学成
出版社 中国中医药出版社
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简介
编辑推荐

《尊生要旨》,明代蒋学成辑,许乐善增补。蒋学成,字定宇,广西桂平人。生卒年不详。史志述其为嘉靖辛酉举人,万历四年曾任桂阳(今湖南省桂阳)知州,未载其著有《尊生要旨》。许乐善(1548—1627),字修之,号惺初,亦号惺所,松江华亭人。隆庆五年(1571)进士,历任郏县令、巡按直隶御史、太仆寺少卿,官至南京通政使,著有《适志斋稿》十卷(《明史》有传)。

本书现存版本有明刻本、清抄本。明刻本现藏南京中医药大学图书馆,部分文字残缺,无序无跋,刊刻年代无考。国内现存影印本均系此刻本影印。清抄本现藏中国中医科学院图书馆,此本序、跋完整,抄写时间为顺治壬辰年(1652)。此外,明代唐淡对《尊生要旨》增注而成《尊生秘旨》(抄本,上海中医药大学图书馆藏),该书在“凋气篇”后附有“保养精气神说”等九种具体方法。此本文字讹误较多。

本次整理以明刻本为底本,以清抄本为主校本,以明代胡文焕《寿养丛书》中刻本《摄生要义》、明抄本《尊生秘旨》等为参校本,进行校勘整理。

内容推荐

《尊生要旨》,明代蒋学成辑,许乐善增补,成书于明万历二十年(1592)。全书一卷,共11篇,分存想、调气、按摩、导引、形景、饮食、居处、房中、四时、杂忌篇章介绍养生之法,附以歌诀、图说:书末【洞玄篇】则阐述养生入道之捷径。本次整理以南京中医药大学图书馆藏明刻本为底本。

目录

存想篇

调气篇

 附录:去病延寿六字法

 孙真人四季养生歌

 又:墨子闭气行气法

 又:苏氏养生诀

按摩篇

 附录:吕公煮海诀

 又:真人起居法

导引篇

 八段锦导引图说

 通任督脉导引图说

 升降阴阳导引图说

 收功图说

 随病祛治导引图说

形景篇

 附录:内境四图于下

 饮食篇

 居处篇

 房中篇

 四时篇

 杂忌篇

 附录:养生所忌

洞玄篇

 气交养之道

跋一

跋二

校注后记

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更新时间:2025/4/6 18:42:38