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《做自己的心理医生》是一本为面临社会压力,处于心理危机、心理困境中的现代人提供解决方案及心理服务的心理解压书,全书深入地分析了心理学理论,剖析了目前人们常见的不良心态、人格障碍等各种异常心理的根源,并根据人生各个阶段出现的不同心理危机,结合典型心理案例,提出了解决方法。
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