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书名 做自己的心理医生
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者 左筱静
出版社 中国华侨出版社
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简介
内容简介

《做自己的心理医生》是一本为面临社会压力,处于心理危机、心理困境中的现代人提供解决方案及心理服务的心理解压书,全书深入地分析了心理学理论,剖析了目前人们常见的不良心态、人格障碍等各种异常心理的根源,并根据人生各个阶段出现的不同心理危机,结合典型心理案例,提出了解决方法。

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更新时间:2025/4/5 13:48:17