现在还有少数人不能汲取他人浪费时间的教训，他们对时间很不珍惜，庸庸碌碌，无所作为；他们把今天所要干的事放在明天去干，生在蹉跎岁月，一点也不感到虚度年华而悔恨，也不为碌碌无为而羞耻。由熊小年编著的《时间花在哪里成就就在哪里(你最需要的效率管理手册)》告诉广大读者到底如何利用时间，如何才能让自己的时间花的“物有所值”。学会管理时间，利用时间，如此才能向成功迈进。

这本熊小年编著的《时间花在哪里成就就在哪里(你最需要的效率管理手册)》旨在揭示：你要相信，未来姗姗迟来，现在箭一般地飞逝，过去的永远静立不动。“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”，时间对于每个人来说都是平等的，它不因你是勤奋者而多给，也不因你是懒惰者而少给。但在这有限的时间内，不同思想的人会得到不同的结果。

第一章 走进时间“深处”

 时间的价值在于如何利用

 时间的价值因人而异

 什么是时间管理

 时间管理的理论步伐

 实用的时间管理原则

 时间的运用分类

 时间的功能分类

第二章 时间管理就是自我的能量管理

 该如何处理文件

 如果不确定，就把它扔掉

 是否要把公文包带回家

 快速有效地处理信函

 正确使用录音机

 精简你的文件档案

 你不可能消除干扰，只能降低

 果断地把“文件”丢进垃圾桶

 简化过程以简化时间

第三章 时间的魔力在于积极的发现

 经典的“八二定律”

 决定事情的先后顺序

 高效地让时间给任务分类

 效力注重的是时间的最佳利用

 时间利用要分清主次

 把最重要的事放在“黄金时段”

 没有什么比健康更重要

第四章 巧用技巧让时间更有价值

 管住时间才能管住未来

 安排时间有技巧

 凡事都要讲求效率

 浪费时间就是挥霍生命

 心猿意马绝不可能换来效率

 不要忽视任何零碎时间

 争取时间的唯一方法就是善用时间

 巧用时间，不要因小失大

第五章 时间计划的制定关键要适合自己

 仅仅需要十分钟

 列出事情处理的清单

 如何保证计划表的高效

 如何处理长期性的工作

 如何有效推进你的计划

 一开始就要有计划

第六章 时间管理规划还得要靠执行

 抓现在，早动手

 时间在飞逝，凡事拖不得

 每个人都要树立“今天”的观念

 假如你只有三天光明

 集中精神做事最重要

 时间的最大损失是拖拉

 在最短的时间内发挥自己的优势

 向来是“快鱼”吃“慢鱼”

第七章 时间管理要谨防进入误区

 不要因利用“现在”而杀了“将来”

 注意影响时间利用的环境因素l

 不要沉浮在追悔之中

 不要毫无准备地应对紧急情况1

 分析你心中的恐惧，努力克服I

 太阳未沉下之前不要喝酒

 谨防“商业”会餐的时间陷阱

 要懂得勇敢说出“不”

 犹豫不决是最坏的决定

 务必要戒除拖延的恶习

 要牢记“帕金森”定律

 积极找出你工作受阻的原因

 努力改变长久以来的习惯

 彻底消除没用的东西

 对工作热衷也要谨防过度

 一次只能选择做一件事情

第八章 时间管理更要“忠于职守”

 你的目标究竟是什么

 只是因为你从没有设定目标

 长期的目标才是伟大的目标

 不要为达不到目标找借口

 建立有效的时间管理观念

 首先要进行职业生涯设计

 短期计划要脚踏实地实现

 科学地进行目标管理

第九章 时间的财富融合在良好的习惯中

 一定要努力把握今天

 拥有好习惯才能享受生活

 好习惯是动力之源

 好习惯是迎接新生活的指示灯

 寻找自己的“生理节奏”至关重要

 建立好习惯的五项原则

 自己的性格塑造自己的命运

 优秀的性格能发挥时间的最大效能

 关于有效运用时间的测验

第十章 注重养成提升时间价值的好习惯

 注重保持计划的灵活性

 一段时间只做一件事

 失败并非是成功的对立面

 放弃做每一件浪费时间的事情_

 努力避免可能会浪费的时间_

 用20％的努力实现80％的价值。

 划出一段“特殊”的时间

 决定好了做什么就不要再做其他事

 积极地开展“多线工作”_

 不妨试一下提高效率的怪主意

 对安排时间保持持续的激情

 通过饮食和锻炼提高时间效率I．

 一定要合理地安排生活

 采用科学的生活方式

第十一章 时间管理要懂得做正确的事

 科学地安排休闲时间

 休息并不是在浪费时间

 学会“超自然冥想”¨

 享受乐趣，制定计划Il

 考虑是否值得花时间去做

 让工作时间表发挥效力

 千万不要给自己留后路

 保持适度有益的紧张Il

第十二章 时间管理的一些魔法口诀

 如何分配工作是一件重要的事

 懂得授权，学会派遣工作

 尽量避免言语沟通的障碍

 避免破坏属下的时间部署

 避免下属向上派遣工作

 不要让自己觉得无事可忙

 跳出追求完美的陷阱

 先想到效果再去想效率

 召开会议要善用智慧

 让电话会议为你节省时间

 避免写备忘录浪费的时间

 简单的书面报告能够大大节省时间

时间的价值在于如何利用

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

有两个人到非洲去考察。他们迷路了，正当他们想怎么办时，突然看到一只非常凶猛的狮子朝他们跑过来，其中一人马上从自己的旅行袋里拿出运动鞋穿上。另外一人看到同伴在穿运动鞋就摇摇头说：“没用啊，你怎么跑也没有狮子跑得快。”同伴说：“嗨，你当然不知道，在这个紧要关头最重要的是我要跑得比你快。”

这虽然是个笑话，但是让人联想到：人们正处在一个激烈竞争的世界，你必须参与一场人生的竞赛，而这场竞赛的对手可能是你的同事，也可能是你生意场上的对手。然而，不管怎样竞争，最让你感到束手无策的东西是时间。

时间就好比故事里的狮子一样，你怎么跑也不能跑得比它快。你不断地去尝试走在时间的前面，例如平时做事要快一点，把工作时间延长一点，但是久而久之，到了极限，你就会变得心力交瘁，最后还会感叹什么都做不到，甚至会说没有时间。虽然你经常抱怨没有时间，但是你确实从早晨忙到晚上，甚至废寝忘食，忙到没有家庭观念，没有休闲活动。但回头来看，你仍感到非常地沮丧、无奈甚至焦虑，感到时间还是不够用。

时间的价值正如金钱的价值，体现在如何很好地使用它们。死到临头才舍得花钱的吝啬鬼，实际上是个穷光蛋，他的钱就好像是一堆伪钞。同样的道理，谁要是不把时间用在增加自己和他人的幸福上，他的岁月也是虚度的。

我们生活在有限的时间内，昼夜交替，运行有序，各不相犯。生命被划分为各有其名称的阶段：少年、青年、中年、老年。每一阶段都有不适于其他阶段的特殊工作，就像耕种庄稼，如果误了节令，便不能在别的时令播种。

因此，时间是有限的，不能将其缩短或加长。时间的价值在于很好地使用它。我们应当爱惜时间，很好地利用它。

从时间获益和爱惜时间的办法只有一个，这就是在你生活中要有一个目标，符合道德要求的目标，而且要把你的时间用在为达到这一目标而进行的奋斗中。

首先，人不能没有奋斗目标。那个随便抄起一本书便漫无目的阅读的人，是多么浪费时间啊！那个没有固定目标，从这条街逛到那条街，从这家店铺逛到那家店铺的人，是多么劳累啊！人们发现，做事最多的人，是时间最宽裕的人。这是因为他们的目标是确定的，他们把工作的方向定于达到既定目标上。他们不让自己成为环境手中随便摆弄的一个球。恰恰相反，他们要创造环境，根据自己的生活目标支配环境。

其次，加剧时问浪费的另一个因素是：一个人虽然有某个确定的目标，但他不忠于这个目标，不努力去达到这个目标，不去做符合这个目标的工作。

没有目标和对目标不忠，是两个偷盗时间并把时间的功效抛掉的窃贼。

爱惜时间并不是要我们连续不断地工作，不留一点休息时间。而是要我们好好利用休息和空闲的时间，以便更能胜任工作。假如我们把空闲时间用于怠惰、无聊之事，那我们就不会从中获益，也无助于我们的工作。

如果我们把空闲时间用在有益的游戏、活动和体育锻炼上，那必定会有益于我们的工作，必定会让我们得到能够用来为我们目标服务的力量，这就需要合理地安排和节约时间。

时间的价值因人而异

少年易学老难成，一寸光阴不可轻。

——朱熹

人的时间价值基本上分两种：一种叫做无形的价值，另一种叫做有形的价值。

无形的价值。时间的无形价值就是把时间投资于你的工作、家庭、社交的功能方面，建立工作关系、家庭关系、人际关系等。你为此花掉时间，但它带给你的收获可能是无法用金钱来衡量的，这叫做无形的价值。

有形的价值。时间的有形价值是指你所苦心开拓的许多家庭关系、社会关系，会在以后带来有形的报酬。例如你是一名销售人员，拜访客户，跟客户建立关系，最后与客户达成交易，你定会有报酬。

每个人的时间价值是不同的。

1秒钟的价值是多少呢？如果你去问刘翔，他会告诉你：1秒钟=一个冠军。第二名还有多少人记得他是谁？

1分钟的价值是多少呢？如果你没赶上地铁末班车，不幸的是你还住在回龙观或者是通州，要走着回去呢，还是要打车呢？

1小时的价值是多少呢？我的奶奶前几天离世了，父亲晚了一个小时到家，没能和奶奶说上最后一句话，我想这价值只有父亲知道是多少了！

P3-5

时间是非常宝贵的，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”。时间对于每个人来说都是平等的，它不因你是勤奋者而多给，也不因你是懒惰者而少给。但在这有限的时间内，不同的人会得到不同的结果，你的时间花在哪里，你的成就就在哪里。

事实上，人与人之间的差距也正是由此产生的。最开始的时候，人与人之间的差距是很小的，其中最大的差距也就是相貌、身材和性格的不同。然而，随着时间的流逝，年龄的增长，人与人的差距越来越大，以至于有的人取得了惊天动地的成就，而有的人则一生庸庸碌碌，无所作为，甚至入不敷出，生活窘迫。

造成这种差距的最重要原因，就是因为有的人懂得利用时间，发挥时间的价值，而有的人却无视时间，任由时间从自己的指尖滑过。而无数的事实也证明了，你的时间花在哪里，成就就在哪里。比如，你把时间花在玩乐上，那么你就很难在事业上有所成就；而如果你把时间花在工作中，最大效率地利用时间，那么你就能成就惊人的事业。

自古以来，大凡取得成就的人，没有一位不是如此。大发明家爱迪生，平均三天就有一项发明，他正是抓住了分分秒秒的时间进行研究，把自己所有的时间都花在了研究上。比如，单是寻找用什么材料来做电灯丝他就做了一千多个实验。伟大的文学家鲁迅先生有句格言，“哪里是天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在了工作上。”他为我们留下了六百多万字的精神财富，正是由于他把别人喝咖啡的时间都用在了写作上的缘故。数学家陈景润，夜以继日。潜心研究数学难题——哥德巴赫猜想，光是演算的草稿纸就有几麻袋，但终于证明了这道难题，摘下了数学皇冠上的明珠。世界无产阶级革命导师马克思，临死前还争分夺秒地写《资本论》。这些事例都生动地说明了：一个人要想在有生之年做出点贡献，就必须肯在上面花时间，懂得珍惜时间，以及最大效率地利用时间。

莎士比亚有句名言：“放弃时间的人，时间也会放弃他”、“时间会冲破青年人的华丽精致，它会把平行线刻上美人的额角；它会吃掉稀世之珍，天生丽质，什么都逃不过它横扫的镰刀。”这也有力地说明了，要想取得成就，是不能不珍惜时间的。

一言以蔽之，时间如流水，稍纵即逝；生命像激光，一晃而过。在时间的王国中，你如何对待时间，时间就会如何回馈你，给予你怎样的回应。所以，珍惜时间吧，好好地利用时间吧，你的一生是平庸还是不凡，就在于你如何掌控、分配以及利用时间。