十年里你做了什么
大学时，我有个为欣赏的学长：心比天高，文笔洋溢，辩才无碍。毕业前夕，他怀揣着理想上路，去了一家省级青年报做编辑。当时的他，已经是校园名人，拿过全校佳辩手，风华正茂的时刻，赶上那家报社创业初期，信心饱满，信誓旦旦。
那份报纸的大幅广告贴满城市的角落，一切都让人激情澎湃。他学习多年的法律知识，长久积累的新闻敏感，还有那一笔好文章，一口好辩才，就等待着东风吹起。
不料，报纸没办出生路之前，就抛弃了他们。中间辛苦几个月，做版、坐班、采访、写稿、编辑，全部成了“实习”。
没有签订正式的协议，也没有正式的洽谈福利待遇。当时唯一的解释是，为理想和事业开始，那么，必定要做出牺牲。报纸等待资本注入，等待咸鱼翻身。后，刊号变成了另外一家传媒集团所有，这些年轻人，梦想破灭。
于是他在毕业时，回了家乡，一个位置在中部却算西部的山区自治州，混迹一年，困顿万分。再也想不到，他会有这样的生活状态。
他是我的师兄，也是一个参考个案。对于还没毕业的我，是第一次近距离看见一个人的挫败和失意潦倒。哦，原来那些跟你猛谈理想和未来，看起来很牛的单位，说垮就垮啊，什么正规的保障、待遇都没有。这对我堪称社会第一课。
没有什么比这种打击，更加让年轻人压抑和痛苦。功成名就成为泡影。
该怎么办？这个学长经过一整年的沉淀与反思，重新开始寻找理想，给自己重新做人生规划。
他言之凿凿，跟我说，他要选择自己可以读的专业，选择自己学得好的学科，上北京，拜会导师。他情绪高昂，表示要回来和师弟们在一所普通大学上晚自习，读书。他想选的专业是国际航空法方面，国内研究不成熟，尚在起步，导师是这个领域的。若能够读上，跟对方向，大有可为。
但是，他半途放弃了考研，又去了某个热门大型网站。我很不明白他为什么会这样。他说是因为那个网站许诺高管位置，还有不菲薪水。
去了之后，他发现好多红红火火的事件都是策划炒作，很低级庸俗，又觉得跟自己的理想差距太多。于是他又回去家乡的法院，做了两年，觉得气闷，跟周围格格不入，放眼望去都是混日子的庸俗。他又辞职，去了某个响当当的大电视台，在外包机构做片子。他常常深更半夜打电话给我，给我们当年玩得好的其他同学，倾诉，又倾诉。
眨眼，十年过去。他混不下去，辞掉工作，离开北京，想在我们的母校所在的城市重新开始。但是那个城市已经日新月异，没有他的位置了。去高校，他学历不够。去媒体，他嫌弃省市媒体低就。重新考研，他已经没有了耐心。
他在北京混过，首都这样的地方，掉一片树叶，都能砸中一批大官和名人。他出入结交的是哈佛学者，采访的是北大、清华牛的学者，目睹的是身家亿万的国际企业家。
可是，这跟我们自身有什么关系呢？
刚好我在职业生涯的中途，兼职做过一份国家级报纸的通讯员。他所能看见的赫赫人物，我也见识过。今天飞北京采访部长，明天飞南方参加商业会议。但我很明白，这些经历，只是因为背后的平台是金字招牌。离开了平台，你自身有多少价值才显现出来。
很多人就迷失在了这样的浪潮中，依靠大平台，左右逢源，离开平台，就什么都不是了。
P10－12
十年之后，梦想抵达
20世纪末，我初入大学，有一天我趴在学校的湖边写诗，一个男生凄过来搭讪，把我的诗要去看了，夸得夭花乱坠。你看，人都喜欢听好话，何况当日妖真幼稚的我。我对他好感顿生，问他是否也喜欢文学。他回答我，他喜欢英文写作。
这可真是高大上啊。然后他还告诉我，在高中的时候他就给BBC投稿，还被播送了。我对他可真是刮目相看。我们因此成了好朋友。十年当中，我帮他“修改”过很多篇文章，有几篇还发表在国家级的大报上。
然而随着时间的检验，我发现当年他说的在BBC上发表文字的事完全不可靠，根本就是吹牛。就是这样一个人，很让人讨厌，不是吗？
然而……渐渐熟知对方后，我了解了更多。
他在中学时代，路过家乡某个角落，看到了一名弃婴。后来他抱着孩子回了家。于是，他的母亲收养了这个孩子。这是个女孩，原本会夭折，默默无闻死在人间。但是，她遇到了他，他带她回家了，小女孩渐渐长大，拥有了两个哥哥和一个母亲。哦，对了，我要补充的是。我的这个同学好友，他本身是单亲家庭，很早以前父亲就抛弃了他和弟弟及母亲。他在青春期其实是个混混，后来洗心革面，考上大学。
大学时他到处兼职，食堂里的可乐纸杯子他也会收拾拿去卖废品换钱。他打多份零工，自己付学费、买电脑。结果他成为整个大班上，第一个买电脑的人。
他赚钱供弟弟上大学。那年我去北京参加中国青年报社的笔会，他弟弟去火车站接我，我才知道他弟弟上的是学费高昂的北京服装学院。去年再见到收养的小姑娘，长大了许多，活泼开朗，口齿伶俐，理想是去银行做白领。
认识他十年，在学习如何与这样的同学做朋友的过程中，我实在是获益良多。
大约是在2004年的时候，我去他的办公室玩，惊奇地看见他桌子上堆了很多报纸和官方文件复印件。我看了一下，全部都是与本市相关的内容，有未来二十年本市的地铁规划图，有本地党报的科技开发区的投资曲线，有很多楼盘方位。
就这样，大学毕业第一年，他买房了。关于在大城市买房这件事的重要性，尤其是对于中国人而言，应该不必我多说。
我信任一个做出决定前，认真做研究的人。作为一个作家，我几乎毫不考虑地跟着他的选择买了房。
这十年里，他买了四套房，我买了三套房。因为我们只靠自己的积累，无法大量投资。但在眼光和规划能力上，他和顶级的高手是一样的。
尤其是，他当时不只是没有积累，基本上就是穷光蛋一个，所有的钱都是东拼西凑的。这让他过得超级精打细算。在我一生之中，从来没见过一个人有他这样精打细算。
多年以后，我在连岳的一篇文字里，读到他翻译的一个美国学者的观点，完全吻合。
这个美国学者是尼克松和里根的顾问，他的观点是：一般人认为下等阶层是失业及低收入造成的，但事实是相反的，是下等阶层的品质导致失业和低收入。上等阶层的品质有三个：自我约束能力强；更看重未来；愿意为更好的未来牺牲当下的快感。
……
你看，所以爱情和学业、事业，不是矛盾的。
谈恋爱是一种重要的必修课，不了解恋爱、不擅长相处的人，必定会影响自己的工作和人生。
哲学家、教育家戈洛瓦诺夫甚至说：“应该不失时机地教育未来的公民懂得这一切（爱情）。正如从一开始就要教导他们怎样劳动（虽然他们在年满十八岁的时候才正式参加劳动）一样，也需要在他们刚懂得爱情的时候就教育他们怎样去爱。”
事业与爱情的关系，也同此理。“心理学的研究告诉我们，成功有70％是由情商决定的，一个根本没有爱过的人能有几分的情商呢？”
规划、忍耐、情商和阅历，决定了你的成就能够维持多久，能不能更上一层楼。
所以，爱，也是让我们自身完善进步的东西。爱情、家庭和婚咽，考验一个人的相处和妥协。亲人的离去，使我们懂得珍惜，懂得善待已经拥有的；价值观、人生观的坚定，让我们不至于沦入虚无。
物质财产满足我们的需求，理性知识强大我们的谋生能力，而文学艺术则慰藉我们的心灵，理解自我和他人的喜悦哀伤，进化成为更好的人。
你此刻的付出，决定了你未来成为什么样的人。
没有人可以保证你一定实现梦想。但是实现梦想的，总是那些持有三种了不起的品质的人。
哪怕你的出身和阶层很低，你改变不了世界，你还可以改变自己，让自己生活得更好，让你所爱的人，所珍视的事物，更好地存续。让未来的自己。不悔现在的自己。
懂得规划，懂得爱，懂得自己。让心灵得到成长，青春不再迷茫。以十年为界，沉下心来，让自己强大。去做喜欢的事，去过更好的人生。
沈嘉柯作为80后代表性作家和心理咨询师，在《沉心十年（让未来的你感谢现在的自己）》一书中，以温暖治愈的文字和丰富的职业经验，为一代年轻人答疑解惑。
20岁到30多岁的十年，是一个人积累和定型的时期。十年里，你做了什么，就会把自己塑造成什么人。理想不需要一双高蹈而不切实际的翅膀，只需要一双结实的、理性的，以及心态安稳的脚底板。你的生命从《沉心十年（让未来的你感谢现在的自己）》这本书开始。本书是知名作家沈嘉柯最新温暖治愈随笔集。它能让心灵得到成长，青春不再迷茫。
“十年后，你想成为怎样的人？”本书告诉你，沉潜十年，不急躁，静下心，只要努力，你终会成为自己想要的样子。
