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书名 一用就灵胃肠病对症食疗与按摩/国医养生堂
分类 生活休闲-养生保健-健康百科
作者
出版社 浙江科学技术出版社
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简介
编辑推荐

多数患者一旦患上胃肠病,就会采取最直接的“饮食禁忌法”来保护胃肠道,却忽视了饮食结构和均衡营养对胃肠健康的重要性。疾病防治应遵循医学原理,从饮食结构、病情发展等方面系统了解营养保健和传统养生的方法,再选取最适合自己的护理胃肠养生保健法。孙呈祥编写的《一用就灵胃肠病对症食疗与按摩》告诉你正确的胃肠病食物疗法!

目录

Part 01

胃肠病食疗宜忌

 胃肠病患者饮食调养原则

 胃肠病患者可多吃的食物

 胃肠病患者不宜多吃的食物/胃肠病患者不可不知的调养常识

 胃肠病患者四季饮食原则与宜忌

Part 02

专家推荐的对症食疗方

急性胃炎

 鸡蓉芋泥羹

 生姜粥/韭菜粥/核桃羹

慢性胃炎

 豆腐紫菜鲫鱼汤

 鸡蓉土豆泥/银耳草莓粥/金须瘦肉汤

胃痛

 胡萝卜炖牛肉

 清炒紫甘蓝/玉米面菠菜面条粥

胃下垂

 参芪清蒸羊肉

 黄芪山药粥/山药红枣粥

胃酸过少症

 姜汁蜜/山楂桃仁汁

 桑葚三明治/金橘柠檬茶

胃酸过多症

 海带排骨黄豆汤

 玉米红小豆粥/山药烧豆腐

胃神经官能症

 二冬丝瓜豆腐

 栗糯米粥/荸荠冰糖藕羹

胃痉挛

 番茄土豆汤

 玉米粥/菠菜拌胡萝卜/猕猴桃汁

胃结石

 土豆莲藕汁

 首乌炖猪肝/韭黄拌腰丝

胃癌

 红枣炖兔肉

 黑米桂花粥/木瓜猪肉炖花生

消化不良

 笋菇素鸡酸菜汤

 消食健脾粥/洋葱煎蛋

食欲不振

 荷香鸡肉米饭

 彩色四季豆/脆椒炒藕丝

消化道出血

 木耳芝麻茶

 桂花板栗羹/糯米阿胶粥/蔬菜汁

急性腹泻

 玉竹粥

 柠檬荔枝汁/五汁饮/蒜头粥

慢性腹泻

 猪肾羹

 红枣糯米粥/小米怀山药粥

痢疾

 胡萝卜炖牛肉

 姜茶乌梅饮/马齿苋粥

便秘

 凉拌茼蒿

 胡萝卜荸荠汤/八宝粥

呃逆

 虾仁炒刀豆

 百合荔枝/韭菜炒鸡蛋

恶心、呕吐

 姜蜜膏/人参扁豆粥

 良姜炖鸡块/荜拨头蹄

腹痛

 成都素烩

 山楂粥/蜜汁山药南瓜/苹果银耳瘦肉汤

腹胀

 芝麻小白菜

 谷芽山楂饮/苹果蛋饼/牡蛎萝卜丝汤

消化性溃疡

 八宝健胃饭

 鸡子羊肉面/木瓜鲩鱼尾汤/蜜糖红茶

急性肠炎

 豆汁百合面汤

 杏仁苹果豆腐羹/肉丝汤面

慢性肠炎

 红薯羹

 素馅荞麦蒸饺/山药红枣粥

肠癌

 魔芋火烧

 双色菜花/竹荪鱼卷/胡萝卜山药泥

肠梗阻

 蛋花番茄面

  白菜炒豆芽/肉松麦片粥/杏酪粥

Part 03

最佳养胃护肠食谱推荐

 参苓粥/木瓜炖排骨

 鲫鱼木瓜汤/姜桂炖猪肚

 豆腐海带煲/清晨养胃汤

 腐竹银杏猪肚汤/桂圆松子仁汤

 红薯芥菜汤/紫菜南瓜汤/鸡内金糖饼

 牛肉杂菜汤/早晚养胃粥/鸭粥

 桂圆莲子粥/板栗猪肚汤

 乳鸽疗疳方/宫保鸡丁

 清炖鲫鱼/香菇豆角

 木耳炒肉片/内金蒸黄鳝

 香油拌菠菜/土豆莲藕汁/姜韭牛奶羹

  决明子蜂蜜饮/首乌红枣粥

Part 04

胃肠病特效穴位按摩

 四白穴/神门穴

 脾俞穴/三焦俞/人迎穴

 滑肉门/天枢穴/水道穴

 气冲穴/归来穴/伏兔穴

 梁丘穴/足三里/膝眼穴

 条口穴/丰隆穴/解溪穴

 陷谷穴/少泽穴/风池穴

 后溪穴/阳谷穴/膈俞穴

 阳陵泉/筑宾穴/合谷穴

 阳溪穴/手三里/曲池穴

 天鼎穴/迎香穴/公孙穴

 商丘穴/下脘穴/胃俞穴

 关元穴/八穴/气海穴

 地机穴/肝俞穴/五枢穴

 期门穴/神阙穴/阴陵泉

 中脘穴/支沟穴/大肠俞

 内关穴/涌泉穴/秩边穴

 承山穴/人迎穴/日月穴

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更新时间:2025/4/1 3:59:13