桂花蜂蜜冬瓜盅
冬瓜烧茄酱
苦瓜
苦瓜香蕉汤
梅汁苦瓜
绿竹笋
野菌拌香笋
干烧笋
梅味沙拉笋
七月 小暑、大暑
香瓜
茭白
三杯茭白
芝麻美人腿
玉米
枸杞玉米煎饼
乳酪香料玉米
南瓜
蜜烤南瓜
亚麻仁南瓜菠菜泥
八月 立秋、处暑
龙眼
红薯
荖叶红薯饼
绿芥末红薯烧
芦笋
芦笋炒菌菇
香草煎芦笋
九月 白露、秋分
苹果
芋头
香芋苹果沙拉
烧芋头
牛蒡
牛蒡佐青酱
凉拌牛蒡丝
十月 寒露、霜降
柳橙
莲藕
牛油果藕片
香草风味水煮莲藕
山药
亚麻仁山药酿番茄
山药坚果开胃小品
山药纳豆玉米煎饼
十一月 立冬、小雪
草莓
菜豆
茄汁意面烩豆
香料莱豆
西蓝花
西蓝花红薯饼
蒜香菌菇西蓝花
菌菇
蒜香洋菇
马苏里拉杏鲍菇
综合鲜菇清汤
十二月 大雪、冬至
葡萄
胡萝卜
焦糖橙汁胡萝卜
香革胡萝卜豆皮卷
马铃薯
茄汁辣椒炖洋芋
糖醋洋芋片
蒜味橄榄马铃薯
白萝卜
芥末酸奶萝卜塔
糖煮白萝卜
三色萝卜
香味蔬菜
香草植物
葱
青蒜
大蒜
姜
辣椒
香菜
九层塔
芹菜