世上所有皆可争取，唯爱不能。那些狼狈奔跑的年岁，那些交织爱恨的瞬间。对目染过的绝望，对亲尝过的孤独，对隐忍过的泪水，我们都该心怀敬畏。

人生那么短，思念这么长，你可知道唯有爱不可辜负。就算有一天世界抛弃了你，你还是要好好爱自己。

林深之用动人的笔触，写下了一篇篇励志短文结集成这本《女孩你要好好爱自己》，送给那些在爱中迷惘的，或是在爱中受了伤的女孩，希望能够让她们重拾生活的真谛。

林深之著的《女孩你要好好爱自己》是一本关于女孩的书。书里共收录约30个跟女孩有关系的成长励志短文，以女孩“自爱”为主题展开一系列故事。每一个故事都是一个温暖的疗伤故事，每个故事都在讲述历经挫折的女孩积蓄实力，直面人生的积极态度。本书是《总有一天，你会成为最好的女孩》的第二部，也是女孩面对青春的自白书。

第一章 成长是一个人的事

 时光给了她最好答案

 少女走过了千万条心路

 孤独是道一人份的菜

 明日我将离开你

 外婆的海峡恋人

 即使醉酒，也假装不了潇洒

 慢姑娘的人生需要等待

第二章 流失的时光你莫追

 我是流浪女文青

 流失的时光你莫追

 别离海葵的小丑鱼

 肯努力的女孩，运气总是不会太差

 叛逆得像孙悟空

 回到最爱的人身边

 永远永远，活在你心中

第三章 人生那么短，思念这么长

 不逼一下，都活不成人样

 好歌都唱给你听

 爱尔兰的风里有三叶草香

 我没有你，良辰美景与谁共

 怀念躲在他日记里的那个自己

 他方的夜空更遥远

 爱如一日三餐

第四章 不快乐，是头等大事

 二十世纪人的追星故事

 来世请让我做睡鼠

 怀珠的贝

 一世深情，半生不念

 童颜女孩在沿海小镇

 漂亮的人很多，得到幸福的很少

 听老歌，讲新故事

第五章 你跌得多狠，就会弹得多高

 异乡的陌生人

 人生哲理都是从吃开始的

 生命中的一期一会

 借物思人

 梦想这件事

 让时光亲睦，才算有效

 白日梦做多了，就累积成了故事

第六章 永远有吃有喝有欢乐

 我的倔强来自你

 我们被时光赶着长大

 闷热夏天里的清凉

 世上最好的事

 故事里，一直有我们的时光

 我们都会有许多杂念

 致所有不愿停港的人

我有一个几近执着的毛病，就是但凡洗漱完的水只要不够脏，总会觉得没洗干净，就在洗手间磨磨蹭蹭，花去了一天之中的百分之一的时间。因为我还会利用那盆水洗其他东西，比如袜子、毛巾。如果袜子、毛巾都干净的话，我就会用它把洗手台、洗漱架全部擦拭一遍，直到水达到了倒掉的“标准”才罢休。

我妈对这个习惯总是啧啧称奇，一方面节省了水，另一方面帮她减轻了家务。但其实对我来说，这是洁癖加强迫症的综合体。

当然，我并未严重到这些现代病的晚期，身边还有更甚的朋友存在。

朋友A喜爱擦各种东西，吃饭前碗筷一定要清水冲一遍，坐前一定要先铺一张纸巾，目所能及的地方看见尘埃就会拿出湿巾一通狂擦；下雨天绝不出门，理由很简单，泥水会弄脏鞋子。

朋友B是精神洁癖，她容不下恋人对感情的丝丝忽略和撒谎，吃饭只准看她，逛街不许侧目，用手机跟女性朋友对话不能超过十五分钟，出门前要告诉她穿了什么，以便自己更好地配合他。

前者神经，后者苛刻，这两者都是自寻烦恼。

朋友A的洁癖症殃及了朋友和家人，她几乎到了神经病的程度。

但凡朋友相聚去她家，不管是吃饼干还是水果，她都会时刻推着吸尘器边走边跟。

从前她是出门回家饭前饭后洗手，、后来每隔一个小时就洗一次，她的手机、电脑都经过了严密的消毒，床单每隔四天换一次；馆子的饭不干净，她就自己动手做，吃完刷碗又得经过一番折腾，因为她不光洗碗，只要用过的炊具都要洗，包括擀面杖、菜刀、抽油烟机。

有一次家里停水，她跑到附近杂货店买了一箱矿泉水，咕噜噜倒进洗手槽。

洗到最后，她崩溃了。

因为她容忍不了自己的手碰到排水口。

当她将一系列行径在网上告诉我的时候，我就觉得这姑娘病入膏肓了。

朋友B好点，忍受不了恋人背地里与女同学玩暧昧，就大闹一场，分手了之。

后来她躲在家里不见天日，只靠喝水为生。她先是打开水龙头，哇啦啦喝下一肚子水，然后再拿个大水桶接上，反反复复拖地，或者赤着脚狠狠将被单踩在脚下，直到汗流浃背，累得呼呼大睡。

如同恶性循环，她这样维持了几日，想度过失恋期，结果反而弄得自己憔悴不堪。

家乡有句俗语，闲得没事，那就去洗炭。意思是炭永远洗不白，可磨光时间，跟她此举一样蠢。

都说女人是水做的。我这两个奇葩友人，带给家人与朋友的困扰实在甚多。人总是易忘根本与初始，好像不经过一些曲折跌宕难忆本真。

后来各自繁忙鲜少联系，我偶然看见朋友A晒自己现居的房间照片，细聊下知道才知她住去了廉价的郊区房。她说那儿蚊子苍蝇多得霸占了一整面墙，还有附近的猫狗大厮杀下直往嘴里窜的毛，时不时停电停水都是家常便饭。

我小心翼翼地问她，那你的洁癖症怎么办?

她翻了大眼白说，每天累得跟狗似的，工作不稳定，端盘子扫仓库哪还顾得上干不干净?

我知道A家庭状况不如前，只身闯荡的她，连最坏的毛病也一并歼灭了。

她感叹，从前被娇着养，什么乱七八糟的毛病都有，自己走过了一些路，才看透庸人自扰的道理。什么洁癖症、洗手强迫症，都是跟水有仇。心若止水，放垃圾桶都仙气飘飘。

所以说，人生不被逼一下，简直都活不成人样。

听过A的变化，我想起同样有恋爱洁癖症的朋友B。我找出她的号，许久没有聊，倒是她大大咧咧地闲扯起来。

她分享自己去偏远山村的疗爱之旅照片，哇啦啦地说那不是人住的地方，之前已经看到新闻说那儿干旱了，想着去了锻炼锻炼自己，结果悔青了肠子。黄土高坡，烈阳高照，干得连个鬼影都看不见，她准备的那些文艺清新的衣物都派不上用场，最要命的是水都严重污染。她喝光自己带的饮水后，就觉得是老天在惩罚自己，为了个不值得的人，曾浪费了那么多干净的水，现在要罚她喝掉那些脏水，B躺在土坡上欲哭无泪。

最后她当然没有喝，善良的农家姑娘为她跑了老远的路去山下打井水喝，她的报答是将那些崭新的衣物统统送给了小姑娘。（p108-111）