于学忠主编的这本《家庭健康宝典》以深入浅出的方式为大家剖析临床常见疾病的发病原因、常见表现、诊断方法以及治疗方式等内容，使患者能够对这些疾病建立正确的认识并掌握初步的处理办法。

本书是由多位长期工作在一线的临床医师，以严谨的态度，结合多年的临床经验并结合最新的医学信息，以为患者答疑解惑为核心目的而撰写。本书通过精细的目录分类，将数百种常见疾病收录其中，以专业的医学知识为背景，从患者的视角出发，以通俗易懂的语言将各种疾病的特点呈现给读者，以期为各类读者提供便捷有效的医疗资源。

于学忠主编的这本《家庭健康宝典》是由多位长期工作在一线的临床专家，结合多年的临床经验并整合最新的医学信息，围绕大众(以家庭为单位)最为关注的健康及疾病问题精心组织，以维护及促进您与家人的健康为核心目的而撰写的。本书以通俗易懂的语言将各类疾病的特点直观地呈现给读者，以期为各类人群提供便捷有效的、专业权威的健康信息，是您与家人不可或缺的健康宝典。

第一篇 我们身体的工作原理

 我们身体的基本构成

 我们生命的维持

 身体的控制调节

 繁衍

 个体的终点：衰老-死亡

第二篇 常见症状的分类

眩晕

头痛

耳鸣

听力受损

耳痛

牙痛

淋巴结肿大

咽喉痛

眼痛

视力减退

脱发

腰背部疼痛

关节痛

麻木或刺痛

咳嗽

喘息

胸部疼痛

急性腹痛

复发性腹痛

腹泻

恶心与呕吐

便血

无缘由体重增加

月经失调

经间期出血

外阴溃疡、肿块或疼痛

阴道分泌物异常、阴道发痒或

刺痛

更年期后出血

乳房疼痛

血尿

尿痛

尿失禁

排尿困难

第三篇 常见疾病知识普及

 第一章 脑及神经系统

一、概述

二、脑卒中及相关性疾病

 短暂性脑缺血发作

 脑卒中

 颅内出血

 脑出血

 蛛网膜下腔出血

 脑卒中后康复

 卒中后抑郁

三、头痛

 紧张性头痛

 丛集性头痛

 偏头痛

四、肿瘤

 脑肿瘤

 脊髓肿瘤

五、创伤

 脑震荡

 脊髓受伤

六。思维障碍

 精神错乱

 痴呆症

 老年性痴呆

七、其他变性疾病

 肌萎缩性侧索硬化症

 多发性硬化症

 帕金森病

八、其他神经系统疾病

 贝尔麻痹

 昏迷

 脑炎

 癫痫

 吉兰-巴雷综合征

 脑膜炎

 重症肌无力

 周围神经病变

 小儿麻痹

 狂犬病

 抽搐

 三叉神经痛

 慢性疲劳综合征

九、睡眠及睡眠问题

 失眠症

 嗜睡发作

 轮班工作者睡眠障碍

 睡眠呼吸暂停综合征

 打鼾

 梦游症

 不安腿综合征

 磨牙症

十、情绪障碍和焦虑症

 抑郁症

 焦虑症

 强迫性精神障碍(强迫症)

 恐惧症

 创伤后应激障碍

十一、精神病

 反应性精神病

 精神分裂症

 药物成瘾和药物滥用

 病态性赌博

 神经性厌食症

 暴食症

 第二章 眼睛

一、眼睑

 眼睑炎

 睑外翻

 睑内翻

 眼睑肿大

 上睑下垂

二、聚焦问题

 近视

 散光

 远视

 老视

 复视

 视力障碍

三、眼表

 眼球突出

 结膜炎

 结膜下出血

 角膜溃疡

 巩膜炎和表层巩膜炎

四、眼球内部

 白内障

 糖尿病视网膜病变

 青光眼

 缺血性视神经病变

 老年黄斑变性

 夜盲症

 视神经炎

 视网膜脱离

 视网膜母细胞瘤

 葡萄膜炎

五、其他眼部问题

 黑眼圈

 色盲

 眼蜂窝织炎

 流泪症

 第三章 耳、鼻和喉

一、概述

 耳

 鼻和鼻窦

 咽喉

二、耳

 听神经瘤

 中耳气压伤

 胆脂瘤

 听力损失

 迷路炎

 梅尼埃病

 外耳感染

 中耳炎

 耳硬化症

 鼓膜破裂

 耳外伤

 周围性眩晕

三、鼻

 普通感冒

 鼻中隔偏曲

 过敏性鼻炎

 鼻息肉

 鼻窦炎

四、喉咙

 声带癌

 喉炎

 链球菌性喉炎

 扁桃体炎

 扁桃体周围脓肿

 会厌炎

 第四章 牙齿、口腔及牙龈

一、概述

 牙齿

 口腔

 牙龈

二、龋齿及牙菌斑的防治

 刷牙、牙线清理及漱口

 窝沟封闭剂和氟

 防止龋齿的饮食及生活方式

三、牙科常见病

 牙龈炎和牙周炎

 牙齿敏感

 牙痛

 颞下颌关节功能异常

 牙齿脓肿

 智齿阻生

 牙齿变色

四、一般的牙科治疗措施

 拔牙

 牙齿矫正

 托槽

 补牙

 假牙与假牙护理

 人工牙冠

 种植牙

 牙根管手术

五、牙齿损伤

 牙齿松动

 牙齿折裂

六、牙齿美容

 牙齿漂白

 家庭漂白

 贴面

七、口腔、嘴唇溃疡

 口腔溃疡及其他口疮

 口腔疱疹

 鹅口疮

八、口腔中的癌症和癌前病变

 黏膜白斑病

 口腔和唇肿瘤

九、舌疾病

 舌疾病

十、唾液腺的问题

 唾液腺感染

 涎腺结石

涎腺肿瘤

 第五章 肺

一、肺部常见问题

 急性支气管炎

 肺炎概述

 细菌性肺炎

 病毒性肺炎

 肺炎支原体肺炎

 肺炎衣原体肺炎

 免疫损伤宿主肺炎

 军团病

 重症急性呼吸综合征

 胸膜炎

 肺脓肿

 支气管扩张症

 真菌性肺炎

 肺结核

 哮喘

 肺栓塞

 肺动脉高压

 胸腔积液

 气胸

 急性呼吸窘迫综合征

 慢性阻塞性肺病

 间质性肺疾病

 肺不张

 肺部阴影

二、肺癌

 肺癌

 第六章 皮肤、毛发和甲

一、概述

 皮肤

 毛发

 田

二、皮肤真菌感染

 皮肤癣

 念珠菌

三、皮肤细菌感染

 脓疱疮

 毛囊炎、疖和痈

 蜂窝织炎和丹毒

四、其他皮肤疾病

 痤疮

 红斑痤疮

 荨麻疹

 皮肤划痕症

 发疹

 药疹

 带状疱疹

 扁平苔癣

 皮肤色素变化

 皮肤色素增加性疾病

 皮肤色素减少性疾病

 睑黄瘤和黄色瘤

 妊娠纹的防治

 胎记

五、良性皮肤增生

 疣

 脂溢性角化病

 传染性软疣

 皮赘

 囊肿

 脂肪瘤

 癌前期皮肤病

 光化性角化病

六、皮肤癌性增生

 恶性黑素瘤

 基底细胞癌

 鳞状细胞癌

 卡波西肉瘤

七、昆虫感染

 虱子

 阴虱

 疥疮

 脱屑和瘙痒性疾病

 银屑病(牛皮癣)

 慢性单纯性苔癣

 玫瑰糠疹

八、损伤

 水疱

 淤伤

 晒斑

 鸡眼与胼胝(茧)

 褥疮

 瘢痕疙瘩

 静脉性溃疡

九、毛发

 脱发

 斑秃

 多毛症

 头皮屑

 毛发内生

 十、甲

 趾甲变色

 指甲的真菌感染

 趾甲内生

 甲沟炎

 第七章 骨骼、关节和肌肉

一、概述

 骨骼

 关节

 肌肉

二、骨胳疾病

 骨折

 骨髓炎

 软骨病

 骨质疏松症

 骨瘤

三、关节

 强直性脊柱炎

 感染性关节炎

 痛风和假性痛风

 骨关节炎

 风湿性关节炎

四、肌肉、肌腱以及韧带

 肋软骨炎

 纤维肌痛

 肌肉萎缩症

 肌腱炎、腱鞘炎和滑囊炎

五、颈部、肩膀、胳膊以及手

 颈椎病

 颈部僵硬

 脊椎过度屈伸损伤

 肩关节脱臼

 锁骨或上臂骨折

 旋转肌撕裂和滑囊炎

 肌腱炎和肩关节囊炎

 肘部囊炎

 网球肘

 腕管综合征

 柯雷骨折

 手部骨折

 腱鞘囊肿

 手指戳伤

 手部腱鞘炎

六、背部、臀部、腿和脚

 驼背

 坐骨神经痛

 脊柱侧凸

 椎间盘突出

 脊椎狭窄

 髋部关节炎

 无菌性坏死

 髋骨骨折

 髋关节和膝关节置换手术

 膝关节炎

 贝克囊肿

 膝关节滑囊炎

 跑步膝

 膝关节韧带撕裂

 软骨断裂

 胫纤维发炎

 踝关节骨折

 踝关节扭伤

 跟腱断裂

 跟腱炎

 脚骨骨折

 扁平足

 足部和脚后跟疼痛

 脚部溃疡

 锤状趾

 足底筋膜炎

 跟骨骨刺

 第八章 心脏、血管、血液循环

一、心脏与血液

 心律

 心脏瓣膜

 心包

二、血压

 血压

 高血压、正常血压、低血压

 休克

 高血压

三、心脏动脉疾病

 动脉粥样硬化

 心绞痛

 充血性心力衰竭

 心脏搭桥手术

 高胆固醇

 降胆固醇的药物

四、异常心率和心律失常

 房性心律失常

 室性心律失常

 晕厥

 心脏骤停

 心动过缓

 心脏传导阻滞

 病态窦房结综合征

 监测心律

五、心肌和心内膜疾病

 心肌病

 充血性心力衰竭

 肺源性心脏病

 心脏移植手术

六、心脏瓣膜疾病

 心脏杂音

 主动脉瓣狭窄

 主动脉瓣关闭不全

 二尖瓣狭窄和关闭不全

 二尖瓣脱垂

 瓣膜切开术以及瓣膜修补和

 更换

 感染性心内膜炎

 心包炎

 风湿热

七、动脉、静脉疾病

 动脉瘤

 动脉栓塞

 下肢动脉粥样硬化

 深静脉血栓

 静脉炎

 雷诺病和雷诺现象

 静脉曲张

 第九章 血液病

一、献血与输血

二、贫血

 红细胞产生减少

 失血

 红细胞破坏

 缺铁性贫血

 维生素B12缺乏性贫血

 叶酸缺乏性贫血

 溶血性贫血

 再生障碍性贫血

 慢性病贫血

 镰状细胞性贫血

 地中海贫血

三、血液系统血细胞的癌症(白血病)

 急性淋巴细胞性白血病

 急性粒细胞性白血病

 慢性粒细胞性白血病

 慢性淋巴细胞性白血病

四、淋巴结癌(淋巴瘤)

 霍奇金病

 非霍奇金淋巴瘤

 多发性骨髓瘤

 骨髓移植

五、其他血液疾病

 粒细胞缺乏症

 血友病

 红细胞增多症

 血管性血友病

 六、癌症

 什么是癌症

 预防癌症

 诊断癌症

 治疗癌症

 第十章 消化系统

一、食管

 烧心和消化不良

 食管炎

 食管癌

 弥漫性食管痉挛

 贲门失弛缓症

 食管狭窄

 食管静脉曲张

二、胃

 胃炎

 消化性溃疡

 胃癌

 呕血

 ZE综合征

三，肝脏

 药物或毒素引起的肝炎

 急性病毒性肝炎

 慢性肝炎

 急性肝功能衰竭

 肝硬化

 肝癌

 吉尔伯特综合征

 肝脓肿

四、胰腺

 急性胰腺炎

 慢性胰腺炎

 胰腺癌

五、胆囊和胆管

 胆囊炎

 胆结石

 胆囊癌

 胆管癌

六、小肠

 类癌

 吸收不良综合征

 梅克尔憩室

七、大肠

 便秘

 大肠杆菌食物中毒

 阑尾炎

 憩室病和憩室炎

 肠麻痹

 炎症性肠病

 肠梗阻

 肠易激综合征

 肠息肉

 结肠癌

八、直肠和肛门疾病

 肛裂和肛瘘

 粪便嵌塞

 大便失禁

 痔疮

 藏毛窦

 直肠炎

 直肠肛管周围脓肿

九、其他胃肠道疾病

 乳糖不耐受症

 食物过敏

 食物不耐受

 疝

 腹膜炎

 第十—章 泌尿系统

一、尿路感染和炎症

 膀胱炎

 尿道炎

 肾盂肾炎

 间质性膀胱炎

二、肾脏疾病与肾功能衰竭

 肾小球肾炎

 多囊肾

 急性肾衰竭

 慢性肾衰竭

 肾移植

 透析

 药物引起的间质性肾炎

 肾结石

 肾病综合征

 膀胱输尿管反流

 肾动脉狭窄

 肾静脉血栓

三、癌症

 膀胱癌

 肾癌

四、其他泌尿系统疾病

 膀胱结石

 膀胱和尿道损伤

 尿道狭窄

 尿路梗阻

 尿失禁

 第十二章 内分泌失调

一、糖尿病

 糖尿病

 糖尿病并发症

 低血糖

二、甲状腺疾病

 甲状腺功能亢进症

 抗甲状腺药

 甲亢放射性碘治疗

 手术治疗甲亢

 甲状腺功能减退

 甲状腺结节

 甲状腺炎

 甲状腺癌

 甲状腺未分化癌

三、甲状旁腺紊乱疾病

 甲状旁腺功能亢进症

 甲状旁腺功能减退症

四、代谢失调紊乱

 超重和肥胖

五、肾上腺疾病

 肾上腺皮质功能减退

 原发性醛固酮增多症

 库欣综合征(皮质醇增多症)和库欣病

 嗜铬细胞瘤

六、垂体疾病

 肢端肥大症和巨人症

 尿崩症

 垂体功能减退

 垂体瘤

 第十三章 感染和免疫系统疾病

一、病毒感染

 新生传染病

 巨细胞病毒感染

 艾滋病病毒和艾滋病

 HIV对人体的影响

 流行性感冒

 禽流感

 单核细胞增多症

 疯牛病

二、细菌感染

 脓肿

 菌血症

 坏疽

 葡萄球菌感染

 中毒性休克综合征

 链球菌感染

 破伤风

 伤寒

 食物中毒

三、真菌和原虫感染

 念珠菌病

 隐孢子虫病

 环孢子虫病

 孢子丝菌病

 贾第虫病

 疟疾

四、蠕虫感染

 蛔虫病

 钩虫病

 线虫病

 绦虫病

 旋毛虫病

五、性病

 软下疳

 生殖器疱疹

 生殖器疣

 淋病

 衣原体

 非淋菌性尿道炎

 梅毒

六、免疫系统疾病

 过敏性反应

 多发性肌炎和皮肌炎

 赖特综合征

 结节病

 硬皮病

 干燥综合征

 系统性红斑狼疮

 风湿性多肌痛和颞动脉炎

 血管炎

第四篇 女性健康

 一、女性需要做的检查

宫颈活检

阴道镜检查

子宫内膜活检

官腔镜检查

乳房x线检查

宫颈刮片检查和人类乳头状瘤

病毒检查

盆腔、阴道及胸部的B超检查

真菌和毛滴虫试验

 二、月经

经期卫生

经期暂停

月经过多

月经不规律

痛经

经前综合征

 三、绝经期

激素替代疗法

 四、乳房

乳腺炎和乳腺脓肿

乳房肿块

乳腺癌

 五、外阴

前庭大腺囊肿和脓肿

外阴癌

 六、阴道

阴道感染

阴道炎

 七、子宫颈

宫颈癌

宫颈息肉

宫颈腺囊肿

 八、子宫

子宫内膜癌

子宫内膜异位症

子宫肌瘤

子宫脱垂

子宫后倾

盆腔炎

 九、卵巢和输卵管

卵巢癌

卵巢囊肿

多囊卵巢综合征

原发性卵巢功能衰竭

 十、性

避孕及性病

性治疗

 十一、女性性功能问题

性欲缺失

性高潮问题

性交疼痛

第五篇 男性健康

 一、阴茎疾病

阴茎癌

龟头炎和包茎

阴茎损伤

 二、睾丸和阴囊

睾丸损伤

睾丸炎

睾丸扭转

鞘膜积液

精液囊肿

精索静脉曲张

附睾炎

隐睾症

睾丸癌

 三、男性性功能问题

阳痿

阴茎异常勃起

早泄

血性精液

 四、前列腺

前列腺炎

前列腺增生

前列腺癌

第六篇 疾病诊断

 一、医生诊断步骤

 二、物理检查

 三、诊断性检测

第七篇 家庭药箱

第八篇 急救和急诊护理

第九篇 自我保健

 一、饮食与营养

 二、锻炼与健康

 三、吸食成瘾物质

 四、避孕及安全性行为

 五、体检和筛查

 六、家庭医学检查

 七、疫苗接种

附录一 商业健康保险基础知识

附录二 体检主要指标结果速查

复发性腹痛

什么是复发性腹痛？

复发性腹痛(RAP)是指3个月内至少有3次以上腹痛发作。根据病因的不同，复发性腹痛可分为3种类型，即精神性、器质性和功能性。

不同类型的复发性腹痛各有什么特点？

1.精神性复发性腹痛

精神性复发性腹痛似乎与紧张、忧虑或抑郁有关。造成精神紧张的因素是相对的，对复发性腹痛敏感的患者似乎很容易紧张。腹痛发作频率不等，可能每日发作，也可1周或1月内发作几次，偶尔在几周或几个月内不发作。腹痛多不剧烈，一般是模糊而难以确定的。疼痛部位多为脐周，疼痛部位离脐部越远，器质性病变可能性越大。

2.器质性复发性腹痛

器质性复发性腹痛是由于器官功能失调导致的，最常见的是肠道炎症，如慢性阑尾炎、消化性溃疡、幽门螺杆菌感染、寄生虫、泌尿道疾病等。此外，青春期女孩发病应考虑盆腔炎和卵巢囊肿。表现为持续性或周期性的疼痛，与一定的活动或饮食有关的。部位局限，夜间发作能痛醒。相关表现根据疾病的不同有差异，包括反复的或持续的发热，黄疸，大便黏稠度、颜色和形状的变化，便血，呕吐，呕血，腹胀，纳差和体重减轻等。

3.功能性复发性腹痛

功能性复发性腹痛是因体质和环境等诸多因素相互作用而导致的无实质性病变的器官发生功能改变。临床表现因原发病而不同：乳糖酶缺乏，常见绞痛和腹胀；经期疼痛，常见下腹部绞痛；良性卵巢囊肿破裂时，隐痛可持续1～2小时。

三种类型RAP的预后有何不同？分别适

合采用什么样的治疗方式？

1.精神性复发性腹痛

长期预后不容乐观，没有特效的治疗方法。有些小儿在后续成长过程中会发生各种各样的身体疾患或情绪障碍。精神性复发性腹痛治疗需要医生和家庭间的相互信任，应该让患者和家属充分认识到患者没有危险。

治疗精神性复发性腹痛的最初步骤是避免引起慢性疼痛的不良社会心理因素，减少依赖性和增强自信心；第二个步骤是与家庭合作，尽可能去除或减少不必要的紧张，必要时可给予口服轻缓止痛药(如对乙酰氨基酚)。

除了偶尔使用止痛药以外，其他药物是无效的，也不推荐用于精神性复发性腹痛，而且用药可能会促使发生疑病观点或产生依赖性。应安排定期随访，直至症状消退后再延续几个月。  2.功能性复发性腹痛治疗

功能性复发性腹痛的预后取决于原发疾病。一旦已确认存在功能障碍，应指导建立良好习惯。如每天定时排便或改变饮食，给予适当的镇痛剂，以及对患者和家庭成员进行疾病教育。

3.器质性复发性腹痛

需针对原发病进行治疗。器质性RAP的预后也取决于原发疾病。

腹泻

什么是腹泻？

腹泻是粪便量增加、粪便呈稀水样，或排便次数增加。

为什么会腹泻？

进食大量蔬菜纤维素的人可能排便量较多，但其粪便为成形便，不会是稀水样。正常粪便60％～90％是水。当含水量大于90％时，就会导致腹泻。

引起腹泻的常见原因有哪些？

引起腹泻的常见原因有渗透性腹泻、分泌性腹泻、消化吸收不良综合征、渗出性腹泻、肠道传递时间改变、细菌过度生长等。

腹泻有哪些表现？

渗透性腹泻：食物不能被吸收入血而大量存在于肠腔内时，致使过量的水分滞留于粪便之中引起腹泻。常见原因如使用了山梨醇和甘露醇。乳糖酶缺乏也会引起渗透性腹泻。当食奶制品后，乳糖不能被转化，乳糖在肠腔内聚积后就会引起渗透性腹泻。

分泌性腹泻：是当小肠和大肠分泌盐和水进入粪便时发生的腹泻。某些病原菌感染后产生的毒素能引起这种分泌。其他某些泻药，如蓖麻油和胆酸，某些罕见肿瘤，也能引起分泌性腹泻。

消化吸收不良综合征：存在于吸收不良的病人，因吸收不良而留在大肠内的脂肪可引起分泌性腹泻，留下的碳水化合物可引起渗透性腹泻。

渗出性腹泻：多见于大肠黏膜炎症、溃疡或充血时。肠道释放出蛋白质、血、黏液和其他液体，增加了粪便的容积和所含成分。如炎症性肠病、淋巴瘤和癌症。

肠道传递时间改变可引起腹泻：粪便要有正常的性状，必须在大肠内停留一定的时间。若停留时间太短就离开大肠，此时粪便是稀水样的；停留时间太长，粪便就会变硬变干。多种疾病如甲亢，小肠、大肠或胃部分切除后，因影响大便在肠内停留的时间而出现腹泻。

细菌过度生长：肠道正常的菌群在食物消化中起着重要的作用，肠道菌群的破坏与失衡都会引起腹泻。P26-27

根据笔者多年的工作经验，目前我国的大部分人在医疗方面的知识相当匮乏。而一旦患病，又希望更多更深入地了解自己的病情，但由于目前医疗资源有限，患者能面对面与医生深人交谈的机会十分有限。于是很多患者选择向各种医疗资料乃至网络求助。这种方式虽然十分便捷，但各种来源的信息良莠不齐，有时甚至有明显的错误导向，致使患者无所适从。而一部分患者希望通过专业的医学书籍寻找答案，但这些书籍专业性强且十分厚重，没有经过长年系统学习的普通读者理解起来十分困难。因此，人们迫切需要一本通俗易懂的医学科普书籍。为此我们撰写了这本《家庭健康宝典》奉献给关心和爱护健康的人们，以深入浅出的方式为大家剖析临床常见疾病的发病原因、常见表现、诊断方法以及治疗方式等内容，使患者能够对这些疾病建立正确的认识并掌握初步的处理办法。

本书是由多位长期工作在一线的临床医师，以严谨的态度，结合多年的临床经验并结合最新的医学信息，以为患者答疑解惑为核心目的而撰写。本书通过精细的目录分类，将数百种常见疾病收录其中，以专业的医学知识为背景，从患者的视角出发，以通俗易懂的语言将各种疾病的特点呈现给读者，以期为各类读者提供便捷有效的医疗资源。

对于本书的读者，希望您能够通过翻阅本书，及时关注自己身体发来的求助信号，通过一些简单易行的观察及判断方法，做到及早发现异常，早期诊断、早期治疗，以达到节省治疗费用、提高治疗效果，改善生活质量的目的。

诚然，本书的初衷是希望提供一份便捷准确的家庭医疗资源，方便查阅各类疾病，架起医患之间的桥梁。但并不是说仅凭一本家庭宝典，患者就可以完全做到自我诊断、自我治疗，不再需要医生的指导了。因为疾病的复杂性和多样性，并不是仅通过阅读一两本医学书籍就可以准确掌握的，因此，寻求专业医生帮助仍是必要的。

限于水平与时间，不足之处在所难免，望广大读者批评、指正，待再版时完善。