饶淑园、赖美琴主编的《大学生心理健康(第3版)》从事大学生心理健康教育工作多年的领导和教师，具有扎实的心理学理论基础和丰富的心理咨询经验。他们将多年的教学、咨询经验和相关研究成果总结、升华，写成本书，相信读者将从书中获得收益。本书结合大学生成长面临的任务，重点论述了与大学生心理健康密切相关的十个核心内容：大学生心理健康新概念，大学新生的适应与心理健康，大学生自我意识与心理健康，大学生人格与心理健康，大学生的情绪和情绪管理，大学生人际交往与心理健康，大学生的爱情、性与心理健康，大学生网络心理健康，大学生心理挫折与应对，大学生的择业心理及其调适。这些对于指导大学生开展心理健康教育活动，培养大学生积极进取、奋发向上的人生态度，塑造健全人格，提高大学生整体心理素质，具有指导意义。

修订说明

序

前言

第一章 大学生心理健康新概念

 第一节 健康与大学生心理健康

 第二节 大学生常见的心理问题

 第三节 大学生心理保健策略

第二章 大学新生的适应与心理健康

 第一节 大学新生适应与适应不良

 第二节 适应大学新环境的策略

第三章 大学生自我意识与心理健康

 第一节 自我意识和大学生自我意识的偏差

 第二节 培养健全自我意识的策略

第四章 大学生的人格与心理健康

 第一节 人格及其影响因素

 第二节 人格健全的标准和常见人格缺陷的应对策略

第五章 大学生的情绪和情绪管理

 第一节 情绪和情商

 第二节 大学生情绪特点和情绪问题

 第三节 大学生的情绪管理策略

第六章 大学生人际交往与心理健康

 第一节 人际交往及其重要性

 第二节 人际吸引的因素与人际交往的原则

 第三节 成功的人际交往策略

 第四节 大学生人际交往的困扰与调适

第七章 大学生的爱情、性与心理健康

 第一节 爱情究竟姓什么

 第二节 大学生的爱情心理及恋爱策略

 第三节 大学生的健康性爱

第八章 大学生的学习与心理健康

 第一节 大学生的郁闷——为什么学习

 第二节 大学生的困惑——怎样学习

 第三节 大学生常见的学习心理问题及调适

第九章 大学生网络心理卫生

 第一节 互联网与大学生

 第二节 大学生的网络心理障碍与应对策略

第十章 大学生心理挫折与应对

 第一节 挫折及其产生的原因

 第二节  大学生的挫折反应与消极心理防御机制

 第三节 大学生对挫折的积极应对与耐挫折力的培养

第十一章 大学生的择业心理及其调适

 第一节 大学生择业的心理特点

 第二节 大学生就业心理指导

 第三节 大学生择业心理障碍及其调适

第十二章 大学生的生命教育——珍爱人生

 第一节 理解生命，热爱生命

 第二节 珍惜生命，关爱生命

 第三节 生涯规划，精彩人生

参考文献

后记